writing-img

RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! II deo

  
clock-img

13.02.2018, 08:28

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

mene nervira sto jos nije spao a stvarno se trudim user posted image

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

13.02.2018, 20:07

clock-img

dunja RR

pencil-img

30498

Jeeedva odradih juče 2. dan, upala krenula uveče, najviše me boli vrat. Sada dođoh kući pa ću kasnije da odrasim ..

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

clock-img

13.02.2018, 21:21

clock-img

Sanjica26 RR

pencil-img

27043

Svaka vam cast.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

clock-img

13.02.2018, 22:36

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

Dunja sutra ce vec biti lakse.
Ja sam danas preskocila,preko dana nisam stigla a veceras mi neka muka pa mi nije bas do toga.Sutra cu dva puta da nadoknadim.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

14.02.2018, 01:30

clock-img

MamaNecaVo

pencil-img

3652

Hvala Dunja za ono u vezi brzog hoda.To nisam znala.user posted image
Ja sam izbacila detox caj (pozlilo mi je od njega),pa zene pazite u vezi konzumacije istog.

clock-img

14.02.2018, 12:07

clock-img

IvanaSK RR

pencil-img

24852

Dunja, i mene najviše boli vrat. Tokom vezbi nekada stavim ruku pod vrat, sta da radim user posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

clock-img

14.02.2018, 20:38

clock-img

MamaNecaVo

pencil-img

3652

Ivana,probaj onaj konjski balzam da mazes.Meni je onak crveni super kod upale misica ali i za celulit resenje.

clock-img

14.02.2018, 20:51

clock-img

dunja RR

pencil-img

30498

Iv, kažu kada se rade trbušnjaci, znaš već, ne treba ići vratom, nego stomakom, i ja se stvarno trudim i stalno razmišljam da ne guram vratom.
Ali sigurno da nam delom i vrat trpi, posebno jer još nismo u formi. Baš me boleo juče, dok sam vežbala, videću večeras ..

IZVORNA PORUKA: IvanaSK RR

Dunja, i mene najviše boli vrat. Tokom vezbi nekada stavim ruku pod vrat, sta da radim user posted image




_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

clock-img

10.03.2018, 22:29

clock-img

mama Jo

pencil-img

26540

Pridruzujem se ovoj ekipi ovde... stvarnk sam resila od ponedeljka da vezbam... moram, nista posle porodjaja nije otislo, a jedem kao luda.

_____________________________

,,Carpe diem"

clock-img

10.03.2018, 22:39

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

ja od utorka ne vjezbam,imala sam stomacni virus pa mi uopste nije bilo do vjezbanja.Od sutra nastavljam

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

10.03.2018, 22:42

clock-img

veselicaa

pencil-img

13895

Emice a ti si zgodnica ali ajde vezbaj kad si zapela user posted image

clock-img

10.03.2018, 22:45

clock-img

Anck Su Nmaun

pencil-img

27429

Kaao ja kukam danima al cekam.prolece pa.na bajs!

clock-img

17.03.2018, 10:54

clock-img

IvanaSK RR

pencil-img

24852

Emice, ne vezbas?
Ja sam odustala. Jednostavno zaboravim. Od ovih virusa ne znam vise ni kako se zovem.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

clock-img

17.03.2018, 11:31

clock-img

mama Jo

pencil-img

26540


IZVORNA PORUKA: mama Jo

Pridruzujem se ovoj ekipi ovde... stvarnk sam resila od ponedeljka da vezbam... moram, nista posle porodjaja nije otislo, a jedem kao luda.



Naravno nisam jos ni jednu vezbu uradila.
Katastrofa sam!!

_____________________________

,,Carpe diem"

clock-img

17.03.2018, 13:53

clock-img

dunja RR

pencil-img

30498

Ja vežbam i dalje, one za stomak od 8 minuta, a sada sam uvela i za noge isto 8 minuta.
Ove za stomak sada idu lagano ne boli više ništa jer se vratila kondicija, ali za noge su me posle prvog puta otkinuli mišići , sada popušta bol pa nastavljam.

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

clock-img

17.03.2018, 14:53

clock-img

vocicana

pencil-img

12362

Dunjci, radis vezbu izdrzljivosti sa laktovima na podu? To je odlicno, krece se lagano sa malim brojem sekundi, odlicna za sve problematicne zone.

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

clock-img

17.03.2018, 18:59

clock-img

Anck Su Nmaun

pencil-img

27429

I Dunja kakvi su rezulti?

clock-img

17.03.2018, 22:30

clock-img

mama Jo

pencil-img

26540


IZVORNA PORUKA: vocicana RR

Dunjci, radis vezbu izdrzljivosti sa laktovima na podu?



Ako je to to, savrsena stvar! Uzasno tesko, tek kad probas to saznas, kad gledas da neko drugi radi ne deluje toliko... ali prava stvar za zatezanje!

_____________________________

,,Carpe diem"

clock-img

18.03.2018, 11:19

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

Ivana ne vjezabam,nemam volje.U srijedu idem doktoru da prvo vidimo zasto mi stomak ovoliko duva pa cu onda vjezbe.Nema vajde da vjezbam a on posle svakog obroka samo sto ne pukne

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

18.03.2018, 21:57

clock-img

vocicana

pencil-img

12362

Flatulecija...imas mozda u+i Helicco aktivnu, mozda ces morati da ispijes terapiju. Ne brigaj, kada to sredis, pravo na vezbe, ima d budemo najjace ribe , ti na Kreti ja u Autrijiuser posted image

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

clock-img

18.03.2018, 22:05

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

Voci vjeruj mi da jedva cekam da odem pa da vidim sta bi moglo biti.Uzasno se ovako osjecam,kao onaj Asterix ii je Obilix.Onaj sto ima tanke noge a gore kao bure user posted image

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

18.03.2018, 22:07

clock-img

vocicana

pencil-img

12362

Emi, desi se, sada van svake sale. Da ne idem u off, ali kda odradis pretrage, dobices neku terapiju i kada bude bolje, kreces da zatezes trbusnjake

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

clock-img

18.03.2018, 22:09

clock-img

emicaa

pencil-img

22194

ma moj jutarnji stomak uopste nije strasan,ne smeta mi ni najmanje.Ali ovaj vecernji me baca u bedak

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

clock-img

18.03.2018, 22:11

clock-img

vocicana

pencil-img

12362

Divno izgledas, pratim te ja, pratim, ali videces. Ima da se jos i slikamo kako vezbamo.

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

clock-img

06.04.2018, 11:25

clock-img

IvanaSK RR

pencil-img

24852

Ja sam počela da trcim. Toliko sam van kondicije da sam razocarana u sebeuser posted image

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!