Kupus dijeta Kupus dijeta je sedmodnevna dijeta ali se može i produžavati. Pobornici ove dijete tvrde da ako se pridržavaš dijete, očistit ćes svoje tjelo od nečistoća, i osjećat ćes se bolje nego prije.
Poslije samo sedam dana, ne samo što ćeš izgubiti kilažu, već ćes biti i pun energije. Ova dijeta brzo sagorijeva masnoću i tajna je u tome da će više da sagori kalorija, nego što će biti unešeno.Ova dijeta strogo zabranjuje alkohol! Moraš prestati sa dijetom najmanje 24 sata prije nego počnes da piješ alkoholna pića. Skuvati juhu od: 5 velikih glavica luka2 zelene paprike1 ili 2 konzerve cijelog paradajza1 svezanj celera1 velika glavica kupusa1 pakovanje smjese za juhu koja sadrži leće, žito, ječam i suvi grašak Posoliti, pobiberiti, staviti peršun, a po želji mogu i ljute paprike. Zaliti vodom da pokrije i kuhati dok povrće ne smekša. Ova juha se može jesti kad god osjećas glad i koliko god hoćeš. Neki tvrde da što više jedeš, više ćeš da smršaš. Uz ovu juhu možes još da jedeš sljedeće: PRVI DAN
Sve vrste voća osim banana. Lubenice i dinje imaju manje kalorija od ostalog voća. Jedi samo juhu i voće. Za piće može nezaslađen čaj, nezaslađenu crnu kava, voda. DRUGI DAN
Svo povrće. Jedi koliko hoćeš da nisi gladan. Pokušaj da jedeš lisnato povrće, a izbjegavaj grašak, kukuruz... Za večeru možeš pojesti jedna veliki pečenim krumpir na maslacu. NE JEDI VOĆE. Ne zaboravi da jedeš i juhu najmanje jednom. TREĆI DAN
Jedi juhu, voće, povrće koliko hoćes. Nemoj da jedeš krumpir kao jučer. Ako ste se pridržavali uputa, trebalo da ste zgubili 2-3 kilograma. ČETVRTI DAN
Pojedi do 3 banane u toku dana, juhu, i pij nemasno mlijeko koliko hoces. Banane imaju puno kalorija i ugljikohidrata, a takodje i mlijeko, i ovaj dan tvoje tijelo će trebati kalorije i ugljikohidrate. NEZABORAVI DA JEDES JUHU. PETI DAN
Govedina i paradajz. Možes da pojedeš 300-600 grama govedine i da pojedeš do 6 komada paradajza. Pokušaj da piješ 6-8 caša vode da ispereš mokraćnu kiselinu iz tijela. Ponovo napominjemo da ne zaboraviš jesti juhu bar jednom dnevno. ŠESTI DAN
Govedina i povrće. Mozes da jedeš koliko hoceš govedine i povrća. Juha kao i svaki dan. SEDMI DAN
Smeđu rižu i povrće. Pij nezaslađen voćni sok. Možes da jedeš koliko hoćes riže i povrća. Obavezno jedi i juhu. Na kraju sedmog dana, ako si se pridržavao uputa izgubit ćes 4-7 kilograma. Ako si izgubio više od 7 kilograma, pauziraj sa dijetom dva dana prije nego počnes ispočetka. Pošto svako ima drugačiji probavni sistem, ova dijeta neće imati na svakoga isti efekat. Poslije trećeg dana vidjet ces da imas više energije. STROGO ZABRANJENO: Kruh, alkohol, pića na bazi uglikohidrata (uključivo sa dijetalnim sokovima) UZIMAJ: vodu, nezasladjene čajeva, crnu kavu, nezaslađene voćnih sokove i nemasno mljeka. Tvrdi se da lijekovi neće štetno djelovati u toku ove dijete.

Anegdota:
Skuvala meni baka to (pre trudnoće je bilo), i ja jedem čorbu, jede ona mene, međutim shvatim u neko doba, da ima nešto sitno u čorbi što se meni ne sviđa. Bilo je leto, pa pošto sam pljuvala to sitno, najlakše mi je bilo da sedim na terasi. I tako sam ja pljuckala to danima, dok me baka jednom nije pitala šta pljuckam... kada sam joj rekla, ona je bila u fazonu BUDALO, PA TO JE NAJBITNIJE! OSLOBAĐA VODU I RAZGRAĐUJE MASNE NASLAGE. Naravučenije: ne pljujte ništa iz supe!

Bas cu da pokusam... Samo rovim po frizideru u zadnje vrijeme!


_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

Ja najviše volim onu UN dijetu, od 4 dana. Svaki put sam uspevala baš lepo da smršam. Čekam da prestanem da dojim bebu i odmah se bacam na nju  Svima oko mene je delovala!!!

pozdrav jeco meni brate ona nesto podugacka... valja 3 mjeseca kuburiti

Ja je nikada nisam držala toliko dugo. Obično sam uspevala da smršam posle mesec i po

meni ovu dijetu rodica preporucila

Molim da se postavi UN dijeta, ja nemam pojma o čemu pričate...

ja od subote na ovoj dijeti ... do kad cu izdrzati ne znam ... al corba je gadna do bola 

Imam i ja jednu dijetu u kojoj sedmicno mrsas do 5kg,al se bas moras svega pridrzavati.Kad budem imala vise vremena napisacu je.

_____________________________

H A N A 26.09.2007

de ziva bila al ako znas da je neko smrsao od nje

Čorba je

Jesam ja,prije par godina,sada nemogu jer jos uvijek dojim malenu,al cim prestanem bacam se na dijetu.

_____________________________

H A N A 26.09.2007

Stella o kakvoj dijeti pricas? Pomozi debeloj drugarici sa RR tj.meni.

Ja sam sad na toj UN dijeti oč 4 dana i za 15 dana sam oslabila 15 kg. Ali, kad je bio dan voća ja pametna ponela samo 2 jabuke na posao, kao ješću kad dođem kući oko pola 5, jela sam ALI PLJESKAVICU!!!!!
A, onda sam jela tako par dana svašta dok nisam vratila 2 kg i iznervirala se što jedem sve i svašta i evo opet sam na dijeti i za 4 dana sam skinula 1 kg. Polako, ali sigurno...
Još se ja i ne pridržavam baš striktno, pijem kafu sa šećerom i mlekom i i dalje se skidaju kg

_____________________________

The day I will stop lovin you is the day I will close my eyes 4 ever!

Ja sam bila na kupus dijeti pre 10-tak godina i corba je bila BLJAK, ali ja sam smislila i dodala malo paradajz soka i to ljutog pa mi je postala fenomenalna. Dobro nije bas toliko bila dobra, ali sam mogla da se naviknem. I pridrzavala sam se tri meseca i smrsala 10 kilograma, ali sto je najvaznije kad sam prestala da jedem corbu, nastavila sam da vodim racuna sta jedem i kilogrami se nisu vratili vec su i dalje nestajali.

Nijedna druga dijeta mi nije pomagala a i jako su me druge nervirale jer mnogo obavezuju.

Sad vec dugo vremena ne mogu da se nakanem da pocnem ponovo sa dijetom, ali kad se setim kako je delovala pozelim da je ponovo isprobam. I sad bi mi prijalo 10 kg manje.


< Poruku je uredio Tasha RR -- 20.6.2009 20:50:51 >

Ja sam danas otpocela ovu dijetu i corba je fenomenalna  ...ne salim se,bas mi se svidja  !Jesam li ja jedina kojoj se svidja  ?

ova djeta je odlicna...samo posle 2,3 dana ja nemogu vise da vidim kupus...zato kad sam je pravila sve ubacim u blender bar da ga nevidim

sve je to shok za organizam...
moja sveki je to drzala, pa je posle dve godine zbog poremecaja hormona od dijeta operisala hockin na stitnoj...


_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*

izbaci bela zla: so, secer, brasno, mast... i uspeces... 

_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*