Danas
dorucak - tostiran Tain hleb sa mocarelom, rukolom i pecenicom.
rucak - grilovan suvi vrat i neko varivo od tikvica - spremala sveki.
vecera - za Unu spremam spagete sa piletinom, pavlakom i spanacem pa cu skloniti malo piletine i spanaca za mene.
Za ujutru sam kupila diiiiivne integralne projice u jednoj pekari, imaju i malo projinog brasna (nije me mrzelo pa sam pitala koji je sastav :D ) ali su generalno ok sastava.

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

Piletina sa spanacem je bila bljaks. Jedva pojedoh par zalogaja. Ja inace ne volim dinstanu piletinu, ne znam zasto vise pokusavam tako da je spremam. Dok su Unine spagete preukusne (liznula sam malo ) Koliko pavlaka popravi ukus.

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

Ja sam popila casu vina i sve mi je fijuuuu
D- hrono gibanica
R - peceni batak i narendana mrkva
U- hrono praline (pms)
V- spikovano pecenje i kupus
Adulence,eno i kod mene oni hleb mafini kao hleb,jedva cekam sutra!

_____________________________

Možda je na ovom svetu neistine, nepravde i mržnje više, ali su istina, pravda i ljubav moćnije.
Patrijarh Pavle

Torbi, crno vino se uklapa u HI!

Ja sam za večeru napravila pileću čorbu sa prazilukom, tikvicom, karfiolom i malo peršuna. Bolje to nego tunjevina

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Torbice hleb je FENOMENALAN!Sto kaze mm kao kolac je...
Kod mene za veceru bila pil.krilca i salata...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

Zenske, o kom hlebu pricate?
Ocem recepat

_____________________________

ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!

Ocem i ja recept, molim :)
Mi smo se navukli na Hleb koji uvek uspeva Ane Cubele, odlican je :)
I neki recept za projice je dobrodosao :)

Na blogu ane cibele imate recept hleb mafini

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

Limunada, pa krenem da se spremam za posao....

D - hrono hleb sa maslinama i ruzmarinom (mesila onomad i strpala u friz i sada je suuuper), puter, rukola, pečenica i kozje kis mleko
R - neko meso i salata razna
U - pita sa jabukama i rogačem
V - čorbica koju sam sinoć planirala, ali nisam jela jer sam došla sa treninga i nisam bila gladna...samo sam vodu pila

Superm , ali ja sam se oduzela...zaspala na ugaonoj a htela da citam!
Adulence,evo gaaaa,najbolji do sada zaista,svaka ti cast sto si ga osmekala!
D- sendvic
R- karfiol i brokoli na pari,oslic iz rerne
V-neki potaz najverovatnije

_____________________________

Možda je na ovom svetu neistine, nepravde i mržnje više, ali su istina, pravda i ljubav moćnije.
Patrijarh Pavle

D-proso sa sirom i slaninicom
R-cufte,pire od karfiola i brokolija,salata
V-nemam pojma sta cu,sinoc sam preskocila,bas nemam apeita...

_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

D: sendvič sa pečenicom i ajvarom
R: juneće šnicle, pire od karfiola, pileća supica
U: voće
V: verovatno omlet od belanaca

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Kod mene je retkost da mogu uvece da jedem.Dorucak mi je uvek bas obilan,i pre hrono,tako da mogu da nejedem posle ceo dan.Jos sada se trudim da svaki dan uzinam,jedem voce,imunitet mi je nikakav,i onda me to dodatno zasiti i nema sanse.Ako veceram posle ne mogu da spavam.Za devet dana ce tacno godinu dana na HI,isla sam prosle nedelje da proverim krvnu sliku i bas sam se razocarala.Sve mi je lose,gvozdje nisko,hemoglobin,trombociti.A svaki dan jedem bas puno svezeg povrca,meso.Dala mi je neke vitamine da pijem a ja cu svaki dan voce za uzinu i ono sa medom za imunitet ujutru i uvece.Cak su mi i trigleciridi skoro na donjoj granici,a prosle godine mi je holesterol bio ispod

_____________________________

Of course it is happening inside your head, but why on earth should that mean that it is not real?

Bravo Figaro, to je super, mislim za godišnjicu, a za rezultate baš bezveze...možda ti se sve samo nakupilo. Biće bolje!

I ja sam oduvek najviše volela doručaki uvek krkala ko prase ujutru...nekada čak i dva doručka imala. Kod kuće pre nego podjem na posao, pa i na putu do posla kupim nešto pa dodam uz jogurt ili kiselo mleko . Ali tada sam bila i mladja, a od skoro mi se sve lepi i mislim da su te pekare najgore!

Ja isto i pre HI nisam večeravala, ali kao sada se trudim da poštujem sve pa kao i to, ali mi se baaaaš ne jede posle treninga. Ali danima kada idem na trening obavezno imam užinu.

Ja kada mi se bas ne vrcera uzmem i pojedem jedan krastavac,ali to je bas retko....
Inace danas bas kriziram,ne za slatkim,ali ja sam vam gurman,sad mi se svasta nesto lepo jede....a rucam bio odavno...mnogo mi ne zeznuto ssto ranoooo doruckujem oko 7 i 30 i onda mi je sve rano rucak bio u 13h a glupo mi u 18h da veceram....tj.bicu gladna dok ne krenem u krevet...ali izguracu sve imam svadbu 27 i nasla sam divnu haljinu mora stajati divno...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

Hej ti mala, sigurna sam da ti već sada dobro stoji ta haljina...uzmi to za čim čezneš, iće sve ok, a ti zadovoljna! I svakako da neće to da bude presudno u mršavljenju!

Ja ti dodjem kao onaj djavolak što ti sedi na ramenu

Adulence, i moj dorucak je rano, oko 7 i 15. Ako mi se bas jede, pojedem nesto u tom periodu uzine, voce ili nesto. Mada, mozes slobodno ponekad vecerati dva puta dozvoljenu kombinaciju, ali da bude razmak tri sata bar, pretpostavljam da nece mnogo da steti, ono sto se sme. Ponekad. Sad u 18, pa oko 21..

_____________________________

Možda je na ovom svetu neistine, nepravde i mržnje više, ali su istina, pravda i ljubav moćnije.
Patrijarh Pavle

Ja sam danas pojela parče lenje pite sa jabukama...baš me zanima koliko me to vraća unazad

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

https://youtu.be/6eslIRo9als

Pizza iz mikrotalasne i još mnogo toga za super brzi doručak. A može da se prilagodi HI!

< Poruku je uredio superm -- 3.2.2016 21:25:42 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Sinoc sam debelo zgresila,bolje da vam ne kazem sa cim....naravno u tom trenutku mi jr bilo super,sad vec ne...ali dobro mozda mi je trebalo brljotine,da shvatim da mi hrono stvarno prija....
Elem nisam sinoc umesila hleb mm i ja gledali neki film,pa ne stigoh,bice dorucak:tonus,jaja,praziluk i slaninica...
Rucak:pravicu neko meso u sosu i kupus salatu
Vecera:ako se prolepsa vreme odoh na pijacu pp ribu

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

Limunada...pa krećem....

D- mafini od prosa i krastavac
R - salata i nešto....juče sam jela prebranac, tako da ću danas neko meso da naručim
U - pomorandža
V - pastrmka i salata....sinoć opet posle treninga nisam mogla da večeram...samo sam pojela malo krastavca

Za dorucak hrono palacinke. Jaoooo al je dobro! Prvi put sam ovako pravila. Slikala sam pa cu ubaciti slike. Samo da popijem kafu na miru dok se beban nije probudio.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

Hrono palacinke




_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!