Uuuuu, šta je ženica ovde !

Pravila i palacinke sa heljdinim, integralnim i speltinim brasnom. Super su ispale

_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

Hvala.
Mislila sam da tako zoveš neku vrstu ishrane, dijete... :)

Vreme je za dorucak- humus, domaca kobasica, kuvana jaja i ajvar i naravno, hrono hleb. Bas cu da probam i ovaj recept za hleb, izgleda super.
Sta cete za rucak? Ja jos smisljam

_____________________________

10.06.2013.- kao poklon mami i tati za godisnjicu rodila se nasa Jana :-))))

Jana kod mene je sladak kupus sa junetinom.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

I kod mene, ali sa svinjetinom....
D - tri jaja, hleb sa maslinama i salata
R- sladak kupus
V - plasim se da cu nesto da zgresim....idem kod mame

Devojke, da li su raženo i ovseno brašno ok kombinacija za hleb?

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

D: hrono hleb, puter, homemade pileća salama
R: piletina, zelena salata, supa
U: malo crne čokolade, pomorandža
V:? Možda i preskočim kao sinoć

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Dobar dan zene,nije me bilo,deca bolesna oboje ma ne znam gde sam...
Brljalo se puno,u nedostatku vremena,ali sta da radim,no opet sam tu...


_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

Veče žene!
Ada ne sekiraj se i ja brljkam sa vremena na vreme! Ali i pored toga mršavim. Jedino što primećujem je da će mi najviše truda biti potrebno kod stomaka. Jbg...ipak prošlo je samo 4,5 meseca od porođaja. Stomak mi je bio ogroman! I kukovi treba da mi se vrate tek...

< Poruku je uredio superm -- 13.2.2016 22:06:13 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Ja sam i dalje na dijeti, samo ne stizem da pišem šta mi je meniju.
Juče i danas doručujem izmišljenu pitu mafine, heljdine kore iscepkam, usitnim pomešam sa umućkanim jajima, pola kašike integralnog brašna, malo praška za pecivo i sir usitnim. Sve pomešam i pečem, super je njami. Ne znam koliko je po propisima
Ručala jedan dan čorbicu sa piletinom, mlad kupus sa suvim rebarcima, ne večeravam, baš slabo, neko veče jrla šampinjone, drugo veče belanca, tunjevinu i tako.
Osećam se lakše mnogooo ali stomak mi stoji, raširila mi se koza na stomaku, kao pihtije mi se treska stomak, kako da zategnem malo

Suzi, isti problemas
Dr mi je rekao da mogu da vežbam 6 meseci nakon porođaja. A na plivanje posle 2. Razmišljam da krenem na tae bo, naravno tek za 1, 5. Do tada šetam koliko mogu.

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Bravo Di
Ja nikako da se izmerim, ma ima da odem jedan dan i kupim vagu, ovu koju imam je crkla, mm kaze da prova d aje popravi. Kakva popravka, ima da letne u kantu.

Jedno pitanjce...uvek mi pukne kora od hleba dok se peče. Kako to da sprečim?
Probala sam da vlažnim rukama malo poravnjam hleb pre pečenja i opet isto.

Di,

< Poruku je uredio superm -- 15.2.2016 14:26:38 >

_____________________________

3 je moj srećan broj!!!

Hvala drugari.
Superm testo stavim u vatrostalnu posudu za pecenje , poravnam testo mokrim rukama i prekrijem folijom. Stoji tako pola sata-sat vremena i onda ga stavim u rernu. Pred kraj skinem foliju i zapecem jos 10-tak min i kora mi nepuca.


_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

Ovako zenice moje ja sam vec 7dana na hrono jutros vaga ppokazuje -1,9kg manje, a pritom sam i brlj,brlj malo !
Diso ti jedina pises koliko skidas bravo, koliko je tvoj cilj 60kg?

Eca cilj mi je 60 kg. Bas imam jaku volju da se dovedem u red i udjem u svoju garderobu, mada vec dosta toga mogu i sada obuci ali najbolje se osecam kada imam 58-60 kg.
Evo ga i moj hrono hleb
http://www.ringeraja.rs/c-kuhinja/recepti/hrono-hleb-sa-semenkama_2664.html

Bravo Eca, samo nastavi

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

Koliko si visoka? Ja sam 171cm i isto se najbolje osjećam sa 58, 59, pa i meni je cilj 60kg, ali vidjecemo, mm kaže da mi se baš primjeti i na stomaku, nogama i guzi, sad ćemo vidjeti, valjda ću uspjeti!

170
Koliko imas viska?
Moj je bio na putu 5 dana i kada me je video kaze da sam bas omrsavila. Mislim vidim i ja imam ogledalo
pocastila sam se novim gacama, farmerkama, haljinom ali necu vise nista kupovati da mi ne bi bilo posle veliko.
jos 2-3 kg da skinem pa krecem i sa vezbama.

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

Pa, imam 4kg viska jos, sad cemo vidjeti kako ce ici. Mm je meni obecao novu trenerku. !