IZVORNA PORUKA: New Mom
vukosava, nemam ništa novo da kažem kao savet, sem da ponovim:
-odmor,
-tečnosti što više,
-redovno jelo (pogotovo testo, mleko i slatko)
-bezalkoholno pivo
-preparati sa komoračom, bozom, hmeljom,... (čajevi, tablete)
-što češći podoj i/ili izmlazanje
-topli oblozi na grudi ili tuširanje toplom vodom
-opusti se, mazi sa bebčetom i ne odustaj
izmesala sam vise ovih zajedno
-odmor - juce spavala 3 h u toku celog dana sve ukupno, a prosek mi je 5h
-tečnosti što više- ne secam se da sam ista pila juce osim jedne kafe sa mlekom i 2 case mleka
-redovno jelo (pogotovo testo, mleko i slatko) - nisam jela testo i slatko dugo
-bezalkoholno pivo - ovo nisam nikad ni probala
-preparati sa komoračom, bozom, hmeljom,... (čajevi, tablete)- nestalo mi caja
-što češći podoj i/ili izmlazanje- jesam prosle nedelje kad sam bila bolesna preskala jer sam bila kilava i slinava
-topli oblozi na grudi ili tuširanje toplom vodom
-opusti se, mazi sa bebčetom i ne odustaj- imam herpes na ustima plus ta prehlada - nisam je poljubila ima bar 10 dana
pokusacu da sve to promenim