Možda i jeste tako jess ali nisam za forsiranje vežbanja od starta,mislim da treba prirodno da dođe vremenom...

I sigurna sam da je bolje pet minuta nego nula. Poenta je da to bude nešto što radiš sa uživanjem, nešto što ti nije mrsko, nešto što radiš za sebe i svoje zdravlje. 

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

ja cu i danas odraditi nesto pa cu sutra pauzirati.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Pari, ovo je bilo za zene kojima je problem samo stomak. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Razumela sam jess, samo sam htela da motivišem Sanjicu i Maraj da krenu pa makar i sa pet min ☺️ bolje će se osećati, manje će jesti, samim tim će biti sve bolje i bolje



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Svakako ja krecem da radim i onda nema nista od vezbanja.
pari, ja sam od juce pocela da radim ono sto si mi poslala. Jeste da me nervira stomak, ali ja zelim da radim vise zbog zdravlja. Radim ono sto mi prija i za sta imam vremena.

Tako da pari hvala sto nas motivises

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Inace, ja vodim racuna o ishrani. Ne posezem tek tako za slatkisima. Hleb izbegavam. Saml ga ujutru jedem. U postu ni tada.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Sanjice dobro je kad mozes bez testa. Ja kad jedem bez hleba, ko da nisam jela. Imam prazninu u stomaku

Maraj, tako je i kod mm ali mislim da je to navika. Prosto ste navikli. Mislim kad bi tri dana bila bez hleba navikla bi se

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Mi isto ne jedemo hleb, bas retko. Uz pasulj, grasak ili sl. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradih vezbe za stomak

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Super Sanjice! 


Ja sam isto jutros standardno moj pilates, bio mi je težak ali uspela sam...

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam sa Feelgodom, bilo je ok. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam danas malo drugacije.Odradila 80 cucnjeva i ruke 🤣Ako sutra mognem stati na noge bice super 🤣

Bravo Sanjice 😊

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emi, ja imam vec upalu. Stomak me boli. Videcu koliko cu imati elana za vezbe. 



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Uzmi magnezijum ako imas.Ja pijem redovno kad vjezbam.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Imam, imam. Kupila mm zbog bubrega nesto sam citala. Eno stoji. Vidim ga nekad i popije.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

ajde sad trk uzmi jedan,i ja sam upravo popila



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Kao sto sam i mislila,misici se upalili samo tako.Kad trebam cucnuto sama se sebi smijem 🤣



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, pa ti nemoj da čučiš 🤣


Neka, neka. Ja bas volim kad imam upalu, znaci da sam nesto i uradila. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Pari, posalji mi te vezbice za stomak, sto si slala sanjici
Sto rece jess, i ja volim kad krene upala, znaci da je "dejstvo" pocelo

Jess sad sam silazila niz stepenice,jao 🤣

I ja volim kad se upale.Danas moram kako znam i umijem odraditi opet

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Inace, ako je eko jos zainteresovan za Heather kao ja, na YouTube ima 4 nova treninga koji su basss dobri. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja cu bas pogledati kad se vratim samo, nedostaje mi vezbanje a ovde bas nema sanse da vezbam.

_____________________________

,,Carpe diem"

Ja sam se danas vratila mojoj ekipi, uzivanje je bilo. Bas mi je nedostajalo.



_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...