Bravo za pesacenje!

Mene ubi dosta sedenja na poslu i totalno mi se iskrivila vratna kicma a uz skoliozu od ranije, kicma me ubi i ne znam vise sta cu sa njom... 😭

Dragce, vezbaj, sta ces drugo. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila sa Angie pilates 30min plus 10min stomak, uopste nije bilo lako🙃



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja jos uvjek ne vjezbam,ne stizem nikako.Nadam se da cu sutra odraditi nesto.

Dragce vjezbe,bar istezanje navece

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Sad cu da potrazim trening za danas🏋️‍♂️🤸‍♀️🏋️‍♀️



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess sta si odradila?

Da se konacno i ja upisem,10 minuta ruke i stomak i 7 minuta neke vjezbe za noge sa tegovima.Odradila sam samo jednu seriju,drugu nisam mogla.krivo mi je,ali sa druge strane ipak sam odradila bilo sta.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Opet 30min  workout inspired by pilates sa Angie plus 10min guza i butine. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Bravo Emice!! Bitno da si krenula



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Super je , tovezbanje. Ja gledala disanje vezbe i istezanje. Malo sam i vezbala.

To i ja kazem,bitno da sam krenula sutra obavezno opet.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Odradila 30min pilates by Kerstin ali nije mi se dopalo, vise volim ono 40sec vezba, 10 sec pauza nego kad ona vodi ceo trening kao live... Ako me razumete 🙃


Onda sam jos uradila plank challenge 6min

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam danas noge pola sata i ruke.Hodam kao pauk 🤣



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja sam jutros samo istezanje i baš mi je prijalo



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ova Kerstin mi se ne dopada, ali Angie mi je odlicna. Poenta je da meni odgovara nesto izmedju pilatesa i klasicnog workout-a, nekad mogu i dobar cardio ali ne bas uvek.

Angie workout 30min, odlicannnn

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja se i dalje drzim Heather,kad gledam neke druge njeno mi se uvjel najvise svidja



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ni meni se Kerstin baš ne sviđa,nekad nešto odradim od njenih vežbi. Ja sam sad sa Moving Mango, prija mi baš ..



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari, sta je to? 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Pilates,tako se zove Moving with Mango ☺️ ali za tebe će to biti nedovoljno dinamično i snažno



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Slazem se🤣 Upravo samo pogledala.

Heather rules... 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila sa Angie 45min, taman mi odgovara takav trening, jer sam dobila 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Super jess! Ja sam se usudila sam da uradim pola sata pilatesa...malo mi je teže bilo ali uspela sam



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Bravo djevojke moje 😊

I ja sam i danas bila aktivna,opet sam noge i ruke.Juce mi je bas godilo za ledja pa sam ponovila.Sutra cu stomak i ili istezanje i plank izazov 😁

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Vi ste pune energuje! Bravo . Da vidim sta radite i koje osobe pratite.