Jess vidjela sam.Ja cekam da se malo vratim u formu pa da odradim onaj njen full body za pocetnike 🤣



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Stomak me bas boli, ne znam da li cu danas. A iskreno ne znam ni kad sam pravila pauzu. Opet preterujem sa slatkišima, svako vece. Moracu opet neke restriktivne metode



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja danas neću, opet mi je muka i malakssla sam



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Četiri meseca proslo od operacije i vreme je za vezbe 😀 terala sam muza da mi uplati fit pas i preksinoć skakala od srece misleci da cu juce ici na vežbe.  Eto,krenuću od ponedeljka,iskreno se nadam. Mislila sam mozda sutra,ali se definitivno ne osećam sposobno,iscrpeo me stomacni.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Ivana, vreme je😊


Ja sam ipak odradila sa Heather, njen najnoviji trening. Opet low impact ali sa tegovima 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ivana godice ti 😁

Ja sam odradila 20 minuta stomak + 6 minuta plank.Previse mi je bilo,mislim da se previse forsiram.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Odradila sa Heather trening sa tegovima 50min, bas sam crkla. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ju huuu, gde ste🏋️‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam jutros 25min pilates moj...

Bravo jess!

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Bravo Pari! 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Hajde vezbaci, nedelja pa se uspavali. Jutros sam radila vezbe 20 min.

Mikice, polako, rano je jos 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja uradila ovo jutro 1h pilatesa, to je moje doba dana :)



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari, da, zaboravih na tebe, ja ne mogu ujutro nikako



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila sa Angie 30min full body pilates, odlicna je



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Super!

Ja sam u ovo vreme toliko umorna da ništa ne bih mogla da uradim...ja samo ujutru i preeveče

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Danas pauza, ako se ne iskombinujem veceras. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam danas pola sata noge, pilates varijanta :)



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Samo jutros kad sam ustala 15 min. Danas sam uzas. Posle idem da setam. Duze.

Ja sam danas noge i stomak.U stvari danas mi je dan za noge+ruke ali opet malo stedim ruku.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Heather je izbacila novi video, danas cu da ga radim. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess jel kardio?Nisam vidjela



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Nije😁 Stomak 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Emice, greska. Nije stomak, full body. Odradila sam ga plus 10min booty burn sa Angie, mogu vam reci da sam crkla. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!