Masnice promjeni,pa mozes sledeci mjesec opet ovu staru.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

I ja sam pocela trbusnjake i jos nrke vezbice

Bravo

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Bravo Duskic,opet nas ima
Ja sam naskidala nekih novih,od prekosutra pocinjem sa njima

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

E ja pocinjem u ponedeljak
Idem sa curama kod mojih na selo na jedno 10tak dana i tamo cu naci vremena za vezbanje 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

I ja od ponedeljka startujem Boze zdravlja. I biciklu ukljucujem.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Jaoooja ne znam da li ovde jos uvek da se prijavljujem stvarno pored ovog mog malog i ove moje velike i pored kuce i obaveza ja nem pojma kad cu vezbati. Aliii aliii otisla sam i kupila bermude ssd koje sam namenila za vezbanje heheh... E sad ja bih volela da P i ja ifemo u setnje za pocetak neke duze koje ce mi znaciti. Ovo kratko na dveulice dalje i do vrtica. To je nista

Ja jedino da opet radim onu 15 minutnu jogu, ima žena na yt pp epizodama lepo pokazuje. Za više nisam, radije legnem preko dana kad se ukaže

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Sve se racuna

_____________________________

,,Carpe diem"

Ajde prijavljujte se da bodrimo jedna drugu.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

meni je danas pauza sa onim za stomak.Ali danas sam opet naduvana od kad sam ustala.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Kupila sam pre dve godine plan ishrane i treninga od Dianna fitness,zasita je dobar i za kratko vreme daje rezultate...al kako sve kod vecine nas biva pridrzavas se necega samo kad ti izbije pare iz dzepa. 😂 imam nekih ajde 5 kg da skinem ideju...i sa tim planom koji sam od nje kupila moze,te godine sam za 2 nedelje skinula 6 kg i poceli su da mi se naziru trbusnjaci.Saljem vam na mail ko hoce plan...samo mi napisite pp.

Ima li neko da mi bude konkurencija,pa da krenemo istovremeno i merimo rezultate? Treba mi drustvo...😂

P.S.deluje i samo plan ishrane,a vezbe dodatno ubrzavaju proces,ko nijr dugo trenirao preporucuje se bar nedelju dve samo ihrana pa onda trening.

Leptiricu, ja imam jos nekih 2.5 kg da skinem. Ako ti treba društvo tu sam.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Leptiricu salji meni . Ja vezbam naziru se trbusnjaci ali tesko cu se odreci pizze ,krofni .😆

_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...

Priznaj da si videla moje krofne od sino 😂😂😂

Moze Ivana,hoces i ti plan? Posaljite samo mejlove ako vec niste da vam prosledim

Masnice, retko ko moze imati dobre trbušnjake a da jede testo i meni se naziru, okacicu sliku, al sam se pomirila da ne moze da bude savršeno dok ne eliminisem neke stvari iz ishrane.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Testo i secer...ja npr poslednjih dana nisam jela testo,ali kako sam bila u pms i poceo ciklus krizirala sam za secerom i jel neki kao sejk plazma,sladoled i neme gluposti...imam utisak da mi se stomak od toga malo vratio.Od sutra ukidam sve.Jos danas mi je tu svekrva pa moram da uzivam u carima njene kuhinje.

Isla sam dok mi je A bila na rekreativnoj na razne tretmane,elektrostimulacije,kavitaciju i gipsane bermude + preso,da ispeglam celulit i zaista su dobri,samo elektrostimulacija mi smeta ciklusu i to necu ici.Ali gips i preso da jer bas dosta toksina izbace iz tela i bude lepa koza.Realno imam tako kao ti Ivana viska oko 2-2.5 ali skidam duplo da mogu da jedem kao covek 😂

ahaha pa kad si domacica prava ko da im odoli.😍😆😄
i ja sam se navukla na neki recept danima ih pravim ne stizem da slikam. a sada napravila rafaelo kolac.
hajde Ivana pa i mi nase da slikamo.

_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...

Dobro, de, dosta o krofnama i pizzama
Leptiricu, ja bih plan ako moze upravo spomenute stvari da jedem kakve su vezbe, koliko dnevno traju?

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Odosmo mi u recepte 😂😂😂 ovaj program se sastoji u tome da jedes 5 puta.Ima sve ispissmo videces...prva 3-4 dana se osecas kao da imas stomacni virus,samo ides u wc...😂

Moze valjda po nekad,pise kolac nekad uzina.A vezbe traju 30 min i prilagodjene su kucnim uslovima.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Pa nemas ti puno...tebi bi kardio vezbe to ispeglale za cas...naziru se trbusnjaci,samo malo imas jedna sloj preko...ali veruj mi za cas ces ispeglati.

Ivana ti si meni odlicna 😍
Ja danas pocinjem opet sa vjezbama.Imam jos mjesec i desetak dana da se rijesim ostatka stomaka

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...