Ako sam uspela ds ubacim sliku,ja ovaj donji stomak tj deo oko pupka moram da eliminism 😂 a to su krofne i pizza

Ma da, ne vidi se lepo, ali ja ne planiram da se svega odreknem
A noge, butine? Nemas ti 5 kg viska. Sto ne izracunas kalorije i instaliras aplikaciju pa ces i po tome moći videti

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Ja ti kazem nemam...al hocu da skinem da mogu na tenane da se gojim 2 pa smrsam 2 i tako a ne da budem knap pa posle da kukam 😂😂😂

Obvde imas vezbe bukvalno za svaki deo tela ide ja mislim dva dana vezbe,pa jedan dan trcanje ili brza setnja,pa opet...ima jedan dan nedeljno pauze.

Leptiricu😍 macko!

_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...

Ja jedem skoro sve ali smanjim porciju,pojedem toliko da ne osjetim glad.Slatkise i gazirano sam stavila na ignore

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Leptiricu, nemoj mnogo ni da mrsas ne znam kolika ti je visina i tezina, ali ti je tako dobro.
Emice, ja ponekad bas popijem gazirano. Slatkise retko. A gazirano, testo najgori su za stomak.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Leptiricu super izgledas, svaka cast

_____________________________

,,Carpe diem"

Hvala devojke 😊

Ivana visoka sam 168cm a sad imam 61kg...znas onaj osecaj kad si uzmedju dva broja M ti veliko a S kad obucem osecam se uglavnom kao Dara Bubamara 😂 nervira me kad imam taj osecaj da mi je nesto knap. Lakse se i poletnije osecam sa manje kg.sve ispod 60 je meni ok...ali racunam 55-56 mi je da mogu da se opustim. Sve mi ide u stomak i ruke...a od skoro i u butine.

Meni u ruke i u butine, uzas!
Razumem te, i ja sam trenutno izmedju M i S.
Inace, kako prolaze godine sve se lakse lepe kilogrami i na sve nezgodnijim mestima.

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Leptirić, ne bih rekla da imaš 61kg. Ne vidi se na fotkama.

Ja godinama imam istu kilažu (60kg, visoka 173cm) ali već dugo nisam aktivna po pitanju sporta (ne računam biciklanje i trbušnjake koje radim) pa mi je mišićna masa baš opala. Ovde gde moje dete ide na tekvondo ima i neki fitnes pa ću krenuti tamo od avgusta ili bolje od septembra, to bi mi baš prijalo.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Meni treba teretana koja radi 00-24h,radno vreme mi je po smenama pa se tesko uklapam...kad A poraste bicu prava fitnes teta,kad bude mogla sama da ostaje.

Za takvu teretanu moraš da se preseliš negde u centar grada

Ja radim od kuće, meni nije problem da uklopim kako god.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Ana, pa ti si prava mrsavica zgodarica 😊

Ja sam sad smrsala pa mi je S taman onako lepo, cak mi malo i visi, inace tako kad dodjem u tu fazu izmedju S i M i mene to jako nervira...

_____________________________

,,Carpe diem"

Mama Jo

Pa ti si super čim nosiš S



_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Nisu S a pise ovde.. Mars iz teme

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Hahaha
Nosu S a pisu ovde


_____________________________

,,Carpe diem"

Sanjice, grdiću te! Što toliko da mršaš??? Ja sam 168, 57 trenutno. Idealno 55. Sa 52, 53 izgledam ružno mršavo.

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

E, bas htedoh da kazem- nemoj ispod 53... ja sad imam 56 recimo, i sada sam mrsava sebi, a ti sa 53... nemoj molim te, zatezi se, li ne mrsavi!!

_____________________________

,,Carpe diem"

Baš to. Ja bih reci o mogla malo da zategnem stomak al uzdam se da ce sqžamo, kao i posle prvog porođaja. Nisam tip za vežbe, ako mora sve, sve al trbušnjake nikako. Dok sam išla na jogu trener me grdio jer sam vežbe za stomak preskakala. Kažem, imađ gastritis i ne prija mi. On je mislio da baš zato treba, da ga ojačam. Ali ne vredi, to mi nije prijalo.

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Zavisi od gradje . Nije isto 50 kg kod dvoje ljudi...

_____________________________

Jer smo tako u mogućnosti!

Ivana, jeste, ali ta brojka mi zvuči kritično, a sve ispod jezivo

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Evo posle voznje imam 52,6

Rosi, videcu kako cu da izgledam. Svakako moram da se zategnem. Imam lepo oblikovano telo, jer sam godinama trenirala plivanje. Samo malo da se doteram. A ako bude ispod 53 lose lako cu da se ugojim. Meni je lako i da smrsam i da se ugojim. Zbog toga vodim racuna.Navalicu na cokolade.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!