Masnice, svaka cas_t!


Ana, bas sam juce slusala neki podcas_t gde je gosca bila Jillian :)
Ja idem 2 puta nedeljno na balet ili jogu, a ostalo kao vezbam kod kuce, ali to kod kuce je najvise 15 min

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja ne idem nigde? Kod kuce preskacem i to me bas nervira. Ne stizem nigde da se upisem , a u aprilu imam svadbu i bicu "bucko".

Ja sam prestala sa vezbama i pravicu pauzu neko vreme. Moram prvo da resim dijastazu.

masnice,super ,bravo
ja sam opet u minus fazi sa vezbanjem..

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Masnice, ti tako izgledas da bi trebalo da sve te zene koje si navela tebe prate. Svaka ti cas_t.

ja treba da skinem neke vezbe sa onim trakama,nisam ni gledala cak.nikako da se nakanim.

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Hvala zenske.💗💗💗

Mote to i bolje. Da npr. ne jedem uvece, ne  vise kao svako vece ranije. Ali za 5 m vezbanja sam zadovoljna.

_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...

Masnice, sjajno izgledas 😍


Evo i ja da se upisem.Mm vec nedeljama vezba bas neke teske kardio vezbe i sinoc mu se pridruzim. Mada ne bih smela zbog kolena, od sutra sam na fizikalnoj. Onda sam radila za stomak i guzu. I danas se osecam sjajno, imam blagu upalu misica i bas volim taj osecaj 😄


_____________________________

Ali, ja sam sanjalica. Verujem u nestvarno. Verujem u ono "ali" svaki put kada mi kažu da se ne zavaravam. Jer nemoguće postaje moguće, ako dovoljno želiš.

Svaka cast Masnice, odlicno izgledas. Koliko dugo vezbas++? Iii odakle su farke?

_____________________________

,,Carpe diem"

Da li radite Plankove vezbe?

Hvala Sanjalice. 💗Cim resis to kreni sa vezbama, ja sam bas nekako ponosna kada zavrsimo trening.MJ vezbam od septembra zba  znaci bez nekih pauza punih 5 meseci i planiram do juna tada prestajem pa da se vratim opet u septembru.Farm.su Bershkine.

_____________________________

...kada slome me, ja samo osmeh nabacim :D ...

Na posebnom rezimu ishrane sam danas treci dan i pocela sam da vezbam danas sam se merila 83,5 kg 

Masnice ja ne vidim fotku...

Danas sam posle 3 sedmice opet vjezbala,godilo mi je bas.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja krenula kod Feelgood-a, cak 4 treninga i to je bilo to. Sad kuci vezbam, svaki dan.


Zasto vise ne mogu da nađem Jillian onaj njen 30 days challenge?? Ili six weeks... Tako nesto
Nadjem uvek neki 30 min workout, ali ona mi je bila super. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess, ni ja nisam mogla da nađem. Imala sam negde sačuvan link ali mislim na starom laptopu, koji sam reinstalirala, tja.


_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

I ja sam opet pocela da vezbam, laganije vezbe, prijaju mi, nista previse zahtevno.mi ne prija.



_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3

Degu, kao sto sam pisala ja krenula na fitnes, posle 5 godina kad oni sipak, korona.


Meni treba neki bas intenzivan trening, zbog glave najvise. 
A znate li kako to izgleda. Ja radim plank, a L lezi ispod mene ili mi neka od njih dve sedi na ledjima. 🤣

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Kod nas, Teodora radi sa mnom a Bogdan zavisi odvpoze, ili me jase ili se provlaci ispod mene 😄😄😄




_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3

Kod mene Boka redovno ranije vežbala sa mnom...videćemo. planiram da počnem. .sad imam vremena...makar one standardne ...jaooo



_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Branki,mi na rts 2,u sklopu školskog programa,imamo i vežbe,tako da i vežbe radimo😁

Vezba li neko?


Ja svaki dan, sem nedelje. Za sad sam bas disciplinovana, nadam se da ce tako i ostati. Iskreno, najviše mi prija zbog glave, da je odmorim. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess,vežbamo,moramo da ostanemo u kondiciji.😁

Vezbe istezanja cu da pocnem da radim svakodnevno. Sa decom igram "dan i noc" i to je neka vezba

Mene sramota da ulazim u ovu temu,a da ništa ne radim..uđoh da vidim ko vežba. Jaoooo.da l ću da se nakanim...

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !