Pari i ja imam 53 😂 ali ih stvari ne osjetim.Samo mi je stoman kritican.Tu imam salceta a i duvanje pravi dodatni problem



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Fil, mogu ti reci da iako sve sa tusiranjem traje sat vremena, tesko mogi da se uklopim a da to nije uvece u 22h, a tad sam stvarno preumorna. Napolju smo 3 sata prepodne i tolikp poslepodne, rucak, stan.... Ali moram, tj hocu😊



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja radim prije podne Ako ostavim za posle znaci da ih necu ni odraditi.Danas necu opet stici,zato sam radila juce iako sam mislila subotu i nedelju pauzirati



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ma mi idemo napolje oko 10h, nekad se vratimo vec bude skoro 14h



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja juce odradih sa Hetaher (navukle ste me) i bas sam se dobro oznojala. Radim onaj izazov od 6 dana.
Bas sam se zagrejala, ja bih sad svaki dan vezbala.
Ali imam isti problem kao jess...jer i nas dan tako izgleda... Vec razmisljam kad cu danas vezbati. Jedino uvece... Da se nateram.
Izmedju tog vremena napolju moram da kuvam, sklonim, i naravno svasta nesto.

Jess, kad ti vezbas?

_____________________________

,,Carpe diem"

Mama Jo, uglavnom oko 14h kad dodjemo kuci, u slucaju da je rucak skuvan. Pa taman do 15h zavrsim, one rucaju, a ja onda malo kasnije. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Razumem, tako i ja planiram, kad uspavam U oko 2 i J ruca, dok U spava da ja odradim, tako sam juce... J malo vezba uz mene malo se igra, to mi nije problem.
Videcu kako cu uspeti da se organizujem. Uglavnom, opasnu upalu imam od juce 😁

_____________________________

,,Carpe diem"

E tako su i one u pocetku, stalno oko mene. Sad me kuliraju.

Jel to ono 7 days work at home? To su jaci treninzi.

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Cindy K bas dugo traje , sat i po. Jel ima neki njen video kraci, malo zagrevanja i odmah na stomak da predjem. Nemam ovoliko vremena.

_____________________________

Imaš njen onaj kratki video od 10min...ali ostali su dugački ...

Ukucaj na yt fitness blender, probaj to, imaju kratke. A imaš i Heather kratke

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja ne stizem, a i da stizem nesto nisam u elementu. Smrsala sam posle porodjaja, bas bi valjalo zatezanje. Nzm kako da se nateram. 

Ja sam počela sa 5 min bukvalno...radila sam po malo kad mi prija...

One round is still better than none 😃

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Da jess to je to.
Ju, pa ja sam onda pocela bas zestoko, vidim ja da to meni tesko ali reko hajde idem nema stajanja
Ja ukucala na yt i krenula sa prvim sto mi izaslo, nisam uoste izanalizirala sta jos ima 😂

_____________________________

,,Carpe diem"

Ona ima puno vežbi...

Da, te koje si počela su teške

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam pogub nad pogubima 😂

_____________________________

,,Carpe diem"

Mada dobro sam se drzala. Svidjaju mi se sve te vezbbe kad skace, ajako su mi teske one sa sklekovima, i generalno te gde si u polozaju za sklekove. Nemam snage u rikoma, a i ne forsiram ruke... To odradim koliko mogu i onda trcim u mestu dok ona ne predje na drugu vezbu

_____________________________

,,Carpe diem"

Jao sjajne ste! Ja nisam uopšte stizala da odradim evo već neko vreme. Što bi rekla moja bivša koleginica, heftam se, valjda se i to računa

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Hahaha Ana 😃



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja radim svaki dan, menjam, radim 10 minutne od Heather, noge, ruke (svaki dan), stomak itd i obavezno radim povremeno i ovaj stretch, prija leđima i nemam upale, super je KLIK

< Poruku je uredio dunja RR -- 18.5.2020 17:54:31 >

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

I ja se istezem povremeno...i danas sam



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam danas presla 6 km,sutra cu opet vjezbe



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Svaka vam cast zene! Ja radim do 16h svaki dan, bas mi je bilo super u karantinu, radila sam svaki dan po sat vremena, bas mi je prijalo, sad stignem mozda pola sata i to je cesto u 22h. Meni je glavni problem.sto mi nista intezivnije od joge ne prija, zbog karlice. Svaka vam cast i na trudu i na rezultatima!!!

_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3

Degu kojim razultatima 😂😂😂 nista ja za ovih 7 dana nisam primketila.Ali ne odustajem,ako nista drugo osjecam se bolje posle njih



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Meni je dosta tvojih 53 kg sto se tice rezultata 😄 ja jedino primecujem za ovih 4 meseca da mi se naziru misici ispod sala 😄

_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3