Današnji meni:
D: 2 jaja na oko sa slaninom na svinjskoj masti, 2 šolje mlijeka i moja salata od svega i svačega
U1: samo zdravi sok bez šećera - cijeđena cvekla, jabuka i celer. Valjda sam se najela od onih jaja za doručak, a i kasno sam ustala, pa je i ručak bio brzo.
R: supa, batak pečen u foliji, kupus spremljen u voku sa puno raznih začina, naravno moja salata "sa sve", i za dezert pola pečene jabuke i pola pečene dunje.
U2: moj voćni obrok od viljamovke (moj omiljeni, jedem ga sve dok ima viljamovki): 2 viljamovke, po šaka suvih brusnica, suvih borovnica, 1 velika kašika seckanih pečenih lješnika i 1-2 kašike slatkog od smokava (još je ljepše od šumskih jagoda, ali mi je prošlo )
V: uh, ovo je bilo iz djelova, jer mi se sve učini da sam se najela, pa za sat vremena ponovo jedem. Povrće iz supe, završila ono voće iz U2 , još jedan tanjir supice i jedno pola kila mandarina.

Šta mislite da može da se pije suviše vode?Ja sam shvatila da sam mnogo više žedna nego gladna, i onda kad se napijem vode uopšte ne mogu da jedem...

bea: u prvoj trudnoci sam pila po 4-5L na dan, da odrzim plodovu vodu koja je bila kriticno niska, da me ne porode ranije-tako da mislim da si ok ako ne pijes vise od toga.  Samo sam pila i piskila po ceo dan

Verus, pa 3 litre popijem sigurno, tako da imam još fore znači ali pijem i dosta jogurta (sigurno pola litre), eventualno mleko i cedevitu, tako da naguram 4l tečnosti, a iz WC čini mi se kao da ne izlazim

Bea, i ja pijem puuuno vode, a sa sve cajevima, mlekom, jogurtom,itd- pa sigurno 4L tecnosti, a i vise.
Inace, ja bih jela bilo sta, samo da ne "visim" u kuhinji. Volim Da spremam-al u trudnoci- jok.
Kad nemam obican kukuruz- uzmem secerac.
Od povrca mozes da uzmes i baby mix (brokoli, sargarepa, karfiol), kratko se kuva- ja stavim u to kockicu supe-i super. Mozes da dodas i kasiku pavlake da bude ukusnije.

Inica je dala super predlog ..a i ja se pridruzujem izjelicama kukuruza poslendjih mesec dana!

ja sam vec dva dana gladna.

juce:
D: kacamak sa kasikom pavlake
U:jabuka i mandarina
R1: tanjir slatkog kupusa, bez hleba
R2: tanjir slatkog kupusa bez hleba
V: dve kasike salate od povrca i sunke, parce hleba i malo parcence torte+parce pite od jabuke kada sam dosla kuci


postalo mi je cudno jer od rucka koji je oko 13-14, vise ne mogu do uvece do 19h da izdrzim samo na vocu..i nisam pametna sta da ubacim-sta predlazete devojke?

Smeškić što ne probaš da ubaciš koštunjavo voće tj. orašaste plodove - indijski orah, badem, kikiriki (onaj suvopečeni), orahe, lešnike itd.? To je puno vitamina i lepo zasiti.Ima sad da se kupi u zdravoj hrani i nešto od toga sa medom i susamom, za grickanje.Samo što sam ja alergična na većinu

[Sadržaj poruke je obrisan]

smeskic: ja sam dobila trudove i krenula da se poradjam u 26n5d, 2 dana sam bila u bolnici kad sam dobila steroide za "sazrevanje pluca" jer sam vec bila u porodjajnoj sali i cekali smo bebu.  Bozijom voljom se nisam porodila (a i krvarila sam)....ona je uvek bila vise od nedelju dana ispred termina, ali od tada (verujem da je od tih steroida i lekova), je pocela da "kaska" 1, 2 cak i 3 nedelje.  Pa onda plodova voda opala, mislili su da "curim" pa su i to proveravali.  Ja sam sama odlucila da cu sve da ucinim da me ne porode ranije (kad beba stane da raste, ili plodova voda ode na 5 cm i manje rade CR jer beba ima bolje uslove van materice), tako da sam se ubijala od vode, od proteina (neki protein svaka 2 sata da bih pospesila rast bebe), i uz mirovanje i sve to izguram do 38 nedelje i rodim zdravu, pravu malu bebu (2600gr), Apgar 9.  Ko sto mozes da mislis bas sam bila srecna i ponosna sto smo pobedile zajedno sve lose prognoze

Ako je sve OK, mislim da ti je optimalan unos 1.5 do 2l na dan, tako mi je rekla doktorica, i to da se pije tokom celog dana, tj. da rasporedis tokom celog dana, i bude sve OK. 

Mada, kad su prvi put utvrdili da mi je voda kriticna, doktorka se maltene izderala "Sto ne pijes vodu???"  Kad sam rekla koliko pijem, hitno me poslala u trijazu na test da vide da li mi ne curi plodova voda...znaci bitno je piti....

Smeskic, sad mi se prijelo zito sa slagom (a inace ga ne jedem  )

Danas mi je dorucak diiiivan bio-
nes
D- 2 cizburgera
jabuka, banana
R- kuvano povrce (da okajem grehe zbog dorucka)
V-  ovaj put ce biti kajgana sa jogurtom, a izmedju obroka neka vocka..

Ovo nije primer pravilnog trudničkog menija nego meni u inat mučnini
- par zalogaja popare
- mc tost, pomfrit i sladoled
nadam se da ću večerati, jer sam više izludela od ove blage ali konstantne mučnine i nemanja apetita, bukvalno sam od besa otišla u Mek i pojela sve ovo, pa ako i bljucnem baš me briga, ne mogu više. Sinoć mi je bilo čak muka i od kokica. A o gorušici da ne pričam

bea nadam se i ja da ces uskoro moci lepo da jedes  a to objasnjava tvoj mali stomacic

Verus Taman sam počela da jedem normalno,i da se gojim,i to trajalo je nekih 5,6 nedelja i sad ponovo ovo  valjda će uskoro proći

Ja sam danas katastrofa

Dorucak-pljeskavica (nisam ja htela, mm jutros doneo, i sta cu ja sad tu..)
u medjuvremenu
3mandarine,1 jabuka,litar ipo soka od narandze, pola l soka od jabuke, jedno 2l vode
200gr edameca
200gr vocnih napolitanki
1kobasica(malecna)
kesa kokica

i gladna sam !!! samo bi nesto trpala, uzas, danas mi takav neki dan, a inace imam problema kao Beica, nista mi se ne jede !

bea: mene je  u par navrata uhvatila mucnina, tamo od 20 i neke nedelje, a nisam nikad imala mucnine u trudnoci...nisam povratila, ali onako, sve mi se zgadilo pa tih dana nisam ni mogla da doruckujem...valjda ce ti se stisati pa da mozes da jedes kao covek!

peco: pokusaj sir, ili neki protein da te malo "ispuni", ali nije ti tako strasan dan, ne sekiraj se!

Venus edamec je sir Ma ne znam sta mi je danas, tako sam se probudila, sa rupom u stomaku, i znala sam da ce mi ceo dan biti takav, kad se najedem ujutru to je propast sad ce mm da dodje kuci pa cu da rucam [sm=smiley36.gif
Sutra cu se vec malo kontrolisati

E onda ne znam sta da ti kazem

Bea, pa kako te toliko cimaju mucnime? Da se nismo mimoisle u mek-u?
Ja imam "problem" sto stalno osecam sitost, ponekad i pre obroka pa na silu jedem. Ali mucnine nemam (sem onaj jedan dan)
Peco, Verus ti je dala dobar predlog- kad ti je takav dan jedi proteine. Oni dugo daju osecaj sitosti..

Inice ako si bila na Vidikovcu, moguće Ovo nisu one mučnine sa početka nego nekako blage ali stalne,ništa mi se ne jede, nemam osećaj gladi

Sreca pa me mrzi da idem u mek

Ma, sacu pojedem neku corbicu i dosta je za danas, i onda ce da dodje sestra na kafu i zajebace me, ponece neko parce pice ili tako nesto