29.12.2011.

pd. 2 kivija, nes 3u1, suva smokva i šljiva, ovsene mekinje 3k.k., ovsene pahuljice 3k.k.
d. musli (2 male jabuke, 3k.k. ovsenih pahuljica, jogurt) pola mafin projice, 1 kockica crne čokolade (7,5g)
u. čaša soka od paradajza
r. 2 kivija, supica sa graškom i šargarepom, 1 pileća pljeskavica sa lukom, malo ella sira, karfiol, prokelj
u. mala šoljica vrućeg mleka, 1 kockica crne čokolade (7,5g), 2 mandarine
v. ella sir, trečina pileće pljeskavice, turšija i pola šolje jogurta
kasnije 1 mandarina

da dodam da sam za veceru juce pojela dva parcenceta pizze i parce banana torte!njaaam!

***
30.12.
pre dorucka donat voda
D: dve integralne kiflice sa pilecim prsima i vanilica
U: rendana cvekla sveza sa jabukom i sargarepom
R: supica, integralni pirinac sa tunjevinom
U: peceni dulek
V: kiflica integralna i jogurt

Ja sam se juce nezdravo hranila skroz evo da vidite
D/Pita od jabuke u pekari i cokoladno mleko
R/zamislite jela sam u meku ali sam tost i pomfrit i pitu
V/piletina KFC salatica, neki preliv i kao dessert u 22h palacinka sa kremom i plazmom...
A ja kad resim da sokiram bebu ja to obavim ovako... a izmedju svih ovih obroka popila sam 2l vode [sm=smiley36.g
Bilo je bas slano ...i slatko pa da zalijemo ..a da popila sam malo koka kole od mm da upotpunim uzitak

Sesilija kad je bal nek je maskenbal

Jabukice i ja tamanim ela sir (meni je grozan, iskreno ali bolji od onih mladih pasterizovanih koji su kao stiropor )

Lepo jedete devojke

< Poruku je uredio bea83 -- 30.12.2011 19:41:06 >

Bea meni je ella sir extra u kombinaciji sa povrcem (brokoli, prokelj, karfiol, kiseli krastavci i šta god da se već nađe)

30.12.2011.

pd. 2 kivija, 1 suva šljiva i 1 suva smokva, 3k.k. ovsenih mekinja, nes 3u1, 1 banana
d. pola pileće pljeskavice, malo ella sira i ruske salate, prokelj, jogurt
u. 2 manje jabuke, 1 kockica crne čokolade (7,5g)
r. sataraš, brokoli, karfiol, prokelj
u. 2 manje jabukr i 1 kivi
v. 1 tanko parče rolovane piletine, malo ella sira i ruske salate, pola šolje jogurta, kiseli krastavci
kasnije na rođendanu puna činija kokica i voda

Jutro evo me za juce
D/Parce pite solja jogurta,3u1,caj
R/Dva cevapa,malo pirea,parce hleba,supa naravno,cvekla,sir
V/pola parceta pite od visanja,saka kikirikija,1 mandarina

31.12.

D: pahuljice
U: bundeva parce, mandarina
R: tanjir supice i lisnata pogaca
U: ne verujem da ce je biti..samo donat voda
V: ruska salata i plazma torta

31.12.2011.
pd. suva šljiva i suva smokva, 3k.k. ovsenih mekinja, 1 narandža i dve male jabuke
d. parče rolovane piletine, malo ella sira, šolja jogurta, prokelj, brokoli
u. 2 kockice crne čokolade (7g), mala jabuka
r. supica sa graškom i šargarepom, karfiol, prokelj, malo parče ćuretine, par kockica ananasa iz konzerve
u. 2 male jabuke
v. 2 kockice crne čokolade (7g), 2 riblja štapića
kasnije dve male jabuke

meni definitivno ne prija praznicna klopa..i to sam samo jela od svega pogacu za rucaki rusku i parce torte za veceru..

danas zapocinjem dan sa donat vodom..pahuljice
U: jabukaaaaaaaa i kivi
R: supica obavezno i ako budem mogla malu sarmicu jer je sa teletinom, pa zbog gvozdja
U: voceeeee...
V: ?

evo me za juce
D/pita sa sirom,malo pavlake
R/sarma,supa,proja
V/predjelo,ruska..... rostilj,tiramisu,vocna salata

evo za danas
d/mleko sa zitaricama,kasnije mako suvog mesa i solja jogurta
R/supa,rostilj,krompir,karfiol iz ursije
V/projara sa sirom,kajmak,domaca prsuta

1.1.2012.

pd. 1 suva smokva i 1 suva šljiva, 3 k.k. ovsenih mekinja, 2 male jabuke, 1 narandža
d. 2 kockice crne čokolade (7g), 2 riblja štapića, pola trougla sa sirom, šolja jogurta i kiseli kupus
u. jabuka, 2 kivija, 2 jezgra oraha
r. mešana (goveđa i pileća) supa sa povrćem - zelen, šargarepa, 1 kuvana pileća džigerica, malo goveđeg mesa, kiseli kupus i kiseli krastavci
u. šolja toplog mleka samo sa kakaom, kokice
v. 2-3 kriškice sira, kuvana paprika, kiseli kupus i kiseli krastavci i 1 mala jabuka
kasnije 2 kivija

u toku dana bilo je i oko 2-3 kašičice čokoladne torte, sekla sam pa sam olizala prste, i malko pokupila iz tacne ono što je ostalo dok sam sekla, ne volim baš puno slatko, a i ne prija mi ;)

< Poruku je uredio jabukica -- 2.1.2012 6:06:43 >

meni je dan juce bio slican danima u prvih pet meseci-mucnina i povracanje..danas se osecam bolje..

02.01.
pre dorucka suva kajsija, suva sljiva, smokva, kivi..donat voda
D: razana kasa sa mlekom
U: jezgro oraha, jabuke
R: supica iz kesice i sarma sa junetinom+parce hleba
U: parce bundeve, mandarina
V: ostalo je pogace pa cu nju sa jogurtom

2.1.2012.

pd. dva kivija, 1 mala jabuka, jakobs 3u1, ovsene pahuljice 3k.k., šolja toplog mleka sa kakaom i 3-4 krekera
d. pileće belo meso, grilovana šargarepa, kiseli kupus i kiseli krastavci
u. 1 narandža i 1 kivi
r. bela čorba, belo pileće meso, kupus salata
u. kafena šoljica mleka sa kakaom i 1 jezgro oraha
v. belo pileće meso, kupus salata, šoljica mleka sa kakaom i 1 kockica crne čokolade (3,33g Daria 70% kakaa)

Moj meni za juce
d:4 mala kroasana i pola solje mleka sa kakaom
u:banana i pola mandarine
r:dve sarme (bez hleba)
Rucak je bio oko 16 h i vise nisam nista jela.

_____________________________

Nije vazno sto ne cinimo dobro, vazno je da ne cinimo zlo. - Mesa Selimovic

3.1.2012.

pd. 2 male jabuke, 1 suva šljiva i 1 suva smokva, 3k.k. ovsenih mekinja, jakobs 3u1, pola šolje jogurta, 2 kockice crne čokolade (7g)
d. ćureće meso, malko ruske salate, turšija, šolja jogurta
u. 2 male jabuke
r. supica, 1 pileća pljeskavica s lukom, brokoli, karfiol, prokelj, vrlo malo kečapa, 1 kockica crne čokolade (3,33g)
u. 1 narandža
v. musli (pola banane, kafena šoljica mleka i 3 ss.k. ovsenih pahuljica), 1 mala jabuka

gde ste trudnice, jel ručkate?

4.1.2012.
pd. 1 suva šljiva i 1 suva smokva, 3k.k. ovsenih mekinja, 2 male jabuke, jakobs 3u1, kafena šoljica mleka sa kakaom i kašičicom meda, i 1 kockica crne čokolade (7,5g)
d. pileća pljeskavica, ellla sir, kiseli krastavci i malo od kisele paprike
u. pola šolje mleka, pola banane
r. supica sa šargarepom, pileći batak pečen u rerni na malo vode sa krompirom i šargarepom, malko ella sira
u. šoljica mleka sa kakaom i kašičicom meda, 1 kockica crne čokolade (7,5g)
v. musli (1 narandža, pola banane, 4k.k. ovsenih pahuljica i jogurt)

< Poruku je uredio jabukica -- 5.1.2012 6:13:35 >

jabukice, ja zabusavala sa pisanjem..nesto sam pocela kasnije da doruckujem, pa mi se i ne vecera..a gorusica me ubi!
evo me od danas..

donat voda pre dorucka
D: pahuljice sa jogurtom
U: jabuka, 1 ratluk
R: pileca supica i 1 sarma+pola parceta hleba
U: dinstana bundeva
V:?

Meni smor vise da pisem meni, kad nemam konkretne obroke, vec stalno nesto ubacujem u sebe.. Ali evo :
-krajkica hleba sa la kajmakom i 3 lista pilecih prsa
-banana, jabuka
-2 reda cokolade
-2ustipka sa pola solje jogurta
-tanjir supe, malo krompira

5.1.2012.
pd. 1 s.šljiva i 1 s.smokva, 3 k.k. ovsenih mekinja, jakobs 3u1, kafena šoljica mleka sa kakaom, 1 narandža, 1 kockica crne čokolade (7,5g)
d. 2 sirove šargarepe, parče rolovane piletine, ruska salata ella sir, turšija, pola šolje jogurta
u. pola šolje mleka, pola banane
r. paradajz supica sa šargarepom, 1 pileća pljeskavica s lukom, brokoli, karfiol, prokelj
u. 1 narandža, 1 kockica crne čokolade (7,5g)
v. musli (pola banane, 1 narandža, jogurt, 4k.k. ovsenih pahuljica), 1 forneti sa sirom

pre dorucka nekoliko suvih sljiva, kajsija +donat voda
D: kacamak
U: rendana sveza cvekla, sargarepa i jabuka
R: parce hleba i ajvara, mozda tunjevina
U: mozda budneva
V: malo prebranca, parce ribe, parce pite sa visnjama

6.1.2012.
pd. 1 suva šljiva i 1 suva smokva, ovsene mekinje 3k.k., jakobs 3u1, 1 narandža
d. riba, prokelj, 1 banana
u. pola nara i 1 jabuka
r. riblja čorba, pirinač, brokoli, kariol, prokelj, pečena bundeva
u. pečena bundeva
v. isto što i za ručak, ali manje parče ribe i manje pirinča