18.01.2012.

pd. 1 banana, milka jakobs, 3k.k. ovsenih pahuljica i mala jabuka
d. džigerica, grašak, šargarepa, cvekla, 5 badema
u. 1 narandža, kokice
r. supica sa povrćem (karfiol, prokelj, šargarepa, luk, peršun), pileće belo meso, luk
u. 2 male jabuke
v. ella sir, turšija, bela kafa sa medom

19.01.2012.

pd. milka jakobs, 3k.k. ovsenih pahuljica, 2 male jabuke i 1 banana
d. supica od povrća, tunjevina sa povrćem i cvekla
u. voće iz blendera, kokice
r. supica sa šargarepom, belo ćureće meso, karfiol, prokelj, cvekla
u. voće iz blendera, malo orašastog voća
v. voće iz blendera, 3k.k. ovsenih pahuljica

(počela da miksujem voćkice u blenderu, narandže, jabuke, banane, maline, pa sam se malko navukla )

< Poruku je uredio jabukica -- 20.1.2012 7:13:49 >

Trudnice gde ste, ručkate li ?

20.1.2012.

pd. voće iz blendera i 3k.k. ovsenih pahuljica, 1 kašičica meda
d. ćureće meso, cvekla, kašika ajvara, malo orašastog voća
u. mala jabuka, pola činijice kokica
r. supica, krtije parče praset_ine, kisela paprika i kiseli kupus
u. voće iz blendera
v. tanko parče slanog rolata, pileće rolovano, po 1 supena kašika nekih krem salata, kisela paprika i krastavčići

Imajući u vidu da sam bila na dve slave, sve u svemu i nije tako loše (sarmu, kolače i torte preskočila jer to sve inače ne jedem, u suštini ne jedem ni praset_inu, al nešto se kod ljudi moralo pojesti, a pila sam samo vodu - bravo ja , na kraju se nagutala duvanskog dima, na koji nisam navikla (sve me je grlo grebalo pa me je mužić doveo kući ranije). Malko sam čak i igrala na toj slavi posle, eto čak sam i bila aktivna )

< Poruku je uredio jabukica -- 20.1.2012 23:47:37 >

21.01.2012.

pd. narandža, 3k.k. ovsenih pahuljica, milka jakobs, 5 badema
d. 2 sirove šargarepe, brokoli, karfiol, prokelj
u. voće iz blendera
r. 2 sirove šargarepe, goveđi gulaš, pire krompir
u. 1 jabuka
v. pola sendviča, kiseli kupus, šolja jogurta
kasnije kafena šoljica mleka sa kakaom i medom

evo mene za juce
D/Musli fit sa suvim sljivama i mlekom
R/supa govedja,piletina sa zacinskim biljem,pire krompir,cvekla i sir,hleb
u/1kolac (pola sam zagrizla a pola bacila bas je bljak) par brusnice
V/parce pizze i solja jogurta
A izmedju svega 1 3u1, 2 l vode,1l caja...

ti bre jabukice samo menjas ove slicke nemogu te prepoznati...

-tostirano parce hleba sa margarinom i medom, pola solje mleka
-jabuka, banana
-krem bananica
-kukuruz secerac
-tanjir supe
-za veceru planiram kuvanu junetinu sa sargarepicom i krompirom, pavlaka

jutro
d/omlet od 2 jaja i kiselo mleko,3u1
r/supa,parce svinjskog pecenja,parce proje,tursija,kajmak mmm...
u/kolac indijanac
v/lisnata pogacica i solja jogurta kasnije 1 jabuka..

23.01.2012.

pd. 2 kivija, jakobs 3u1, 3k.k. ovsenih pahuljica, 1 kuvana jabuka
d. sirova šargarepa, ella sir, turšija, jogurt
r. supica sa šargarepom, ćureće meso, karfiol, brokoli, prokelj
u. voće iz blendera, malo orašastog voća
v. žitarice sa mlekom i 1 jabuka

-nestle fitnes sa mlekom
-2manje jabuke, banana
-red cokolade
-pasulj, tost hleb
-za veceru cu verovatno jogurt

juce
D/Tost sa krem sirom,i list sunke
u/parce pite,3u1
r/supa,pire,pecenje,sir,karfiol iz tursije
u/jabuka
v/parce projare,soljica jogurta

24.01.2012.

pd. voće iz blendera, nes 3u1, 3k.k. ovsenih pahuljica
d. belo ćureće meso, brokoli, karfiol, prokelj
u. 2 jabuke
r. 1 mafin projica, i male kokice
u. voće iz blendera, 5 badema
v. pileća pljeskavica s lukom, brokoli, karfiol, prokelj

juce
D/parce gibanice i pola kiselog mleka,3u1
R/supa,podvarak malo parce mesa,sir,cvekla
V/pola toplog sendvica,solja jogurta,2 mandarine

25.01.2012.

pd. 1 jabuka, mleko sa kakaom i medom, 4k.k. ovsenih mekinja, nes 3u1
d. 1 pileća pljeskavica, brokoli, karfiol, prokelj, cvekla
u. 1 kivi i malo orašastog voća
r. paprikaš, voće iz blendera
v. musli sa mlekom i bananom

d: jogurt, mekika
u: banana, narandža
r: pileća supa, restovan krompir, malo prasetine, turšija, parče hleba
u: čokolada
v: parče pice, kola

_____________________________

"Bunim se. Dakle, postojim!" - Alber Kami
"Korenje vaspitanja je gorko, ali su mu plodovi slatki." - Aristotel

Juce
D/2 parceta tosta,1 parce zdenka sira,i solja jogurta,3u1
R/supa.pileca snicla,boranija,sir,cvekla
U/parce koha
V/parce tosta i krug suvog mesa sa krem sirom,saka kikirikija,5/6 badema

26.01.2012.

pd. nes 3u1, 3k.k. ovsenih mekinja, šolja mleka sa kakaom i medom
d. 1 jabuka, ella sir, sirova šargarepa i turšija
u. 1 narandža i malo orašastog voća
r. grašak, malo parče pilećeg belog mesa
u. voće iz blendera
v. musli sa mlekom i jabukom

Juce
D/Musli sa suvim vocem i mlekom,3u1
U/lisnata pogacica
R/predjelo,pecenje,hleb,kupus salata
U/parce torte
V/parce pecenja sa malo hleba

devojke, ja vam nisam kuckala jer me bilo uhvatilo ono povracanje, prevelika kiselina..pa nije bilo nekog reda..ili samo po zalogaj neki..

evo juce sam npr imala dan za picu, koka kolu..jedan dan mi se cokolada prijela, jedan dan bademe sam grickala..

ali evo danas je normalan meni;)

pre dorucka dve manje jabuke, malo brusnice, suva kajsija
D: dve pogacice sa cvarcima
U: voda od kuvane psenice
R: paprikas juneci, cvekla salata
U: ?
V:?

27.01.2012.

pd. 2 jabuke, nes 3u1, 4k.k. ovsenih mekinja
d. 2 jaja, brokoli, karfiol, prokelj, cvekla
u. voće iz blendera i malo orašastog voća
r. supica sa šargarepom, pileći batak, brokoli, karfiol, prokelj
u. šolja mleka sa kakaom i medom
v. 1 jabuka, ella sir, pečena paprika

_____________________________

Sve što raste htelo bi da raste, neka raste i treba da raste... Duško Radović

-nestle fitnes sa mlekom
-jabuka, banana
-euro-blok- 50g
-corbica od krompira sa malo pavlake
-plazma

sinoc sam jela gibanicu za veceru..

danas, 28.01.

pre dorucka susena aronija, kajsija, sljive, brusnica
D: kacamak
U: jabuka
R: gibanica ili pecena paprika ili jedno i drugo
U: bundeva
V: nece je biti pored ovoliko hrane :)))

d-tost sa sunkom i majonezom 2 case jogurta
r-ajvar i malo pileceg belog mesa przenog
u-mozda cu kruskicu,neki slatkis(krem bananica)
v-?mozda cu kao sinog celu kutiju plazme nisam u zivotu
toliko pojela plazme jer je nesto i ne volim ne znam sta to bi

ali mozda cu samo par komada da uzmem ne smem celu