Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
27.1.2021 13:05:28
|
|
|
|
emicaa
|
Planiram raditi i dalje ponekad uz nju,ali meni definitivno najvise odgovara jedan dan noge i ruke,drugi dan stomak i guzu,pa jednom neki za cijelo tijelo.Yoga nije bas moja 😄
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.1.2021 17:39:33
|
|
|
|
emicaa
|
Odradila sam danas 40 min.cijelo tijelo sa tegovima od Heather.Ja sam malo skratila,radila sam oko 35 minuta bez zabusavanja.
Jos da dodam,treci dan sam bez slatkisa i ozbiljno kriziram 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.1.2021 19:08:23
|
|
|
|
jess021
|
Ja sa Nicole 35 min hiit, uopste nije bilo lako.
Meni danas 11. dan bez secera, danas sam se pocas_tila sa urmama, sreca😝
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.1.2021 19:42:56
|
|
|
|
emicaa
|
Vjerujem da nije lako 🤣
Ja sam par puta otvara dio sa slatkisima,malo prerovim i zatvorim 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.1.2021 16:25:11
|
|
|
|
emicaa
|
Dan 4 slatkisa bez 🤣 mrzim samu sebe
Dnas sam radila vjezbe za stomak i jedva sam odradila dvadeset_ak minuta.Htjela sam jos nesto ali nisam mogla.Nesto sam bez energije
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.1.2021 0:01:52
|
|
|
|
pari
|
Svaka vam čast za slatkiše!
Ja vežbala i jutros oko pola sata ..toliko uspem svako jutro...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.1.2021 0:06:52
|
|
|
|
Ivanka 75
|
IZVORNA PORUKA: emicaa RR
Vjerujem da nije lako 🤣
Ja sam par puta otvara dio sa slatkisima,malo prerovim i zatvorim 🤣
Prerovim 😂😂😂
Ja sam preksinoc zaspala sa teglom Nutele pored sebe. Mislim da, se mm slogirao kad je ujutru video pored mene teglu i kasiku 😊📹
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.1.2021 8:39:35
|
|
|
|
jess021
|
Meni danas 13. dan bez slatkiša, uopste mi nije problem. Jela sam samo urme, a to valjda sme.
Juce nisam vezbala, nisam stigla.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
30.1.2021 16:02:03
|
|
|
|
emicaa
|
Jutros sam pojela cokaldnu kiflu ua dorucak.Znate da sam dosla sebi.Juce sam nikakva bila
Odradila sam danas 10 minuta noge,Angie ima novi video.Posle sam istezanje 15 minutavsa Heather.Do utorka pauziram
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.1.2021 13:03:12
|
|
|
|
pari
|
Ja sam juče radila 20 min sa Nicole. Danas još ne znam šta ću.
Ali ubija me slatko koliko jedem. Od danas krećem da pravim zdravije slatkiše sa bananama i urmama...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
31.1.2021 14:08:11
|
|
|
|
jess021
|
Ja sam danas 40min sa Nicole.
Jos uvek se dobro drzim, bez slatkiša i bez belog brasna, uglavnom.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.2.2021 1:22:57
|
|
|
|
pari
|
Bravo jess!
Ja sam radila jutros 10min noge sa Angie i još 10 min nekih drugih vežbi i popodne sam 10min noge.
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.2.2021 7:55:50
|
|
|
|
emicaa
|
Bravo vjezbalice 😊
Ja od sutra krecem opet.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.2.2021 12:31:03
|
|
|
|
jess021
|
Odradila sa Nicole 30min, ali nesto bzvz, macka skakala po meni, deca me prekidala. Ako me ne bude mrzelo kasnije uradicu jos nesto
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
1.2.2021 21:49:53
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam jutros sa growinananas 20 min.celo telo + 12 min. tabata, bas sam crkla posteno..
Planjrala sam i posle podne sa moving mango, ali nisam uspela. Prosle nedelje sam sa njom i bas mi je super i ona.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 14:32:09
|
|
|
|
emicaa
|
Heather ima novi video,total body low impact .Oko 40 minuta,sa tegovima.Mnogo mi je godio.Iako sam zadnjih 5 minuta bas zabusavala 😇
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 15:26:08
|
|
|
|
jess021
|
Emice, videla sam.
Ja sam danas da Nicole 30min cardio pilates, iako to nije ni blizu kardio treninga
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 17:37:47
|
|
|
|
emicaa
|
Jess u kom smislu nije blizi kardio treninga.Poslavi link posle.Sta mislite da svaki dan nakon odradjenih vjezbi postavimo link sta smo radile?
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 17:42:15
|
|
|
|
jess021
|
Klik
Evo, trening je odlican, stomak i guza gore, i malo je brzi tempo, ali nije ni blizu kao cardio npr sa Heather ili sa Annom.
Ja sam super zadovoljna sa Nicole, mislim da cu tamo negde u maju da odradim ovaj januarski izazov sa Annom, a do tad polako.
16 dana sugar free, jeee
[url=Klik]Klik [/url]
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 17:48:42
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam jutros prvi dan izazova od 28 dana sa growinananas.
Pocela sam ovaj izazov pretprosle nedelje, 3 dana... Onda mi se desilo ono mami, pa jedno 5 dana bas nisam bila raspolozena za vezbanje... Sad sam krenula ispocetka. Svaki dan trazim koji cu trening, ovako mi je lakse, imam izazov i svaki dan taman spremno sta radim.
Meni je moving mango isto dobra, sa njom sam prosle nedelje vezbala.
I ona mi sluzi za drugi trening u toku dana, ako uspem uvece, nekih pola sata sa njom. Ta kombinacija mi je ok.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 18:12:01
|
|
|
|
emicaa
|
Jess ovo bih ja mogla sutra.Izgleda mi jako zanimljivo
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 21:54:13
|
|
|
|
pari
|
Ja sam jutros sa Nicole isto ali ovaj novi arms+legs, super mi je bio.
Jess, svaka čast za slatkiše!!!
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 22:12:58
|
|
|
|
mama Jo
|
Ima li neka od vas ons elasticne trake za vezbanje? Ima li tu na sta da se obrati paznja?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 22:23:04
|
|
|
|
Ivanka 75
|
Imam ja. svih boja i jacina.
krenes od slabije trake pa kako jacaju misici prelazis na jacu. oseca se otpor bas kad se radi sa njima. dobre su i za ruke i za noge, zamenjuju opterecenje.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
2.2.2021 22:37:46
|
|
|
|
mama Jo
|
Super ivanka, bas sam se sad zapalila da ih uzmsm.
Nasla sam ove
Samo su mi nesto jeftine pa se nadam da su ok 😁
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
Anketa
Нос.
пеперутка16
Како чистите нос мале деце?
Odštampaj
