Vreme je za rekreaciju! Prošetajte do frižidera!

I evo nas u drugoj polovini trudnoće, a vi nikako ne možete verovati kako je brzo prošlo prvih 20 nedelja, zar ne? Brz rast ploda se u ovom periodu polako smiruje. Sada je na redu faza brzog dobivanja na težini.

I evo nas u drugoj polovini trudnoće, a vi nikako ne možete verovati kako je brzo prošlo prvih 20 nedelja, zar ne? Materica je sada već više od centimetar nad pupkom i još će rasti! <
Vidi sve

Dok stomačić veselo raste i već se dobro vidi (nadamo se da ga ponosno pokazujete svetu), plod može još uvek bezbrižno plivati u svom trenutno velikom bazenu ispunjenom plodovom vodom. Krajem drugog tromesečja se većina plodova namesti u određeni položaj, u pravilu glavicom prema dole. Istina, neki se plodovi okrenu tek prema kraju trudnoće, a približno 3 do 4 % plodova do porođaja ostane u takozvanom stavu zatkom, znači sa guzom prema dole. O stavu zatkom pišemo u 36. nedelji. Mali div je dugačak oko 26 centimetara, a težak preko 300 grama. <
Vidi sve

Sada je buduća majka nakon napornog dana prilično umorna. Može osećati bolove u krstima, ili joj mogu oticati noge. Čudotvorna reč koju u tim trenucima možete izgovorite je MASAŽA! Ali ako sve ostane samo na reči, ne pomaže ... <
Vidi sve

Fizičkom aktivnošću se pobrinite da se kilogrami ne skupe prebrzo na vašem telu. Ako znate još koju trudnicu, zajedno odaberite termin za vežbanje. O organizovanom vežbanju raspitajte se i kod ginekologa, jer u okviru škole za roditelje često organizuju fizičku aktivnost pod stručnim nadzorom. A da lakše počnete, pobrinuće se budući tata koji će vam rado kupiti novu trenerku.