Još uvek vam je muka? Zbog trudnoće ili zbog težine na vagi?

Porast kilograma u prvom tromesečju je kod svake trudnice drugačiji. Neke brzo dobiju nekoliko kilograma, a kod drugih se težina praktički ne menja, dok one koje se bore sa mučninama mogu čak izgubiti pokoji kilogram. Sve mogućnosti su sasvim prirodne i bezopasne. Naravno, uz pretpostavku da se zdravo i redovno hranite. Ne preskačite obroke! Više nego sebi time štetite mališanu u svom telu, iako je najkritičnije razdoblje u razvoju ploda završeno. Sada je na redu još brži rast od onog u proteklim nedeljama. Na početku ove nedelje dužina ploda je oko 3 centimetra, a na kraju nedelje čak 5 centimetara.

Ako zdravo jedete i izbegavate prekomerne nezdrave dodatke ishrani, ne opterećujte se brojkom koju vam pokaže vaga. Kad smo već kod proseka: prosečna trudnica u prvom tromesečju svaki mesec dobije od 0,5 – 1 kilogram.

I za kraj još jedan savet: nikada ne slušajte priče kojima će vas pok...
Vidi sve

Sa radošću vam poručujemo da je najkritičniji period u razvoju ploda završen, sada je na redu još brži rast od onog u proteklim nedeljama. Početkom ove nedelje plod je velik oko 3 centimetra, a krajem nedelje čitavih 5 centimetara. Neverovatno, morate priznati! Oblik ploda je prilično smešan, jer gl...
Vidi sve

Iako čitavo vreme na prvo mesto stavljamo buduće mame, nikako ne smemo zaboraviti ni na tate. I vi se morate pobrinuti za sebe. Bez osećaja krivice se dogovorite sa prijateljima za muški izlazak! I očevi tu i tamo trebaju nekoliko sati za sebe.
Vidi sve

Danas je dan za hamburger! Priuštite si ga! Neka vam griža savesti ne uništi užitak prvog zalogaja. Recite joj da ćete brzu hranu nekoliko nedelja izbaciti iz svojeg jelovnika! Samo još danas …