Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
30.5.2016 22:14:01
|
|
|
|
isidora88
|
Prvo je potrebno imati cvrstu volju i zelju da se istraje u svojoj nameri mrsavljenja, bez upornosti nema uspeha. Treba postaviti realne ciljeve, kao i vremenske okvire u kojima zelimo da postignemo zeljenu kilazu. Potrebno je napraviti plan zdrave ishrane, unositi sto vise tecnosti. Uz volju i upornost se stize do zeljene kilaze
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 16:55:04
|
|
|
|
nikiteki
|
Zdrav život je lakše voditi nego nezdrav. Svaki dobar program za mršavljenje ima za cilj da se rešimo rđavih navika i uvek počinjemo sa – zdravom ishranom. Da bi neki program za mršavljenje bio efektivan, on mora pored ishrane da ima još jednu komponentu: aktivnost. Ako hoćete da u jednoj reči sumiram ovo o čemu pišem, to bi bilo: dualizam. Ako dakle, shvatimo da je bitno šta i koliko unosimo, bitno je i ono kako i koliko potrošimo. Razlika potrošenog i unetog nam daje ostvarenje cilja- mršavljenja, stoga, program definitivno funkcioniše.
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 21:44:28
|
|
|
|
marketing RR
|
Koliko je tečnosti neophodno uneti u organizam svakog dana?
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 21:46:00
|
|
|
|
marketing RR
|
I za foto finiš, još jedno pitanje :)
Navedi bar 3 "trika" za skidanje kilograma.
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 21:48:31
|
|
|
|
isidora88
|
Potrebno je uneti minimum 1,5l litru tecnosti, u toplijem periodu i do 2,5l vode. Izbegavati zaseceren napitke, najbolje sto vise vode.
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 21:52:26
|
|
|
|
isidora88
|
1.Mirišite bananu, jabuke ili pepermint
2.Okačite ogledalo naspram stola za ručavanje
3.Fotografišite hranu
4.vezite se-
Mnoge Francuskinje nose ispod odeće traku oko struka kada odlaze na večeru. Ona ih čini svesnim stomaka, odnosno količine hrane koju su unele. Kada traka počne da steže – vreme je za STOP!
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 21:56:30
|
|
|
|
suzi kju
|
Minimum 1,5l
Leti se preporučuje i preko 2l vode
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 22:07:34
|
|
|
|
suzi kju
|
Zavarajte glad vodom
Napravite pravilne razmake između obroka
Više pešačite, pre pešačenja šolja čaja
Napunite frižider svežim voćem i povrćem a bacite grickalice
Merite težinu i obim svake dve do tri nedelje
Smanjite porcije
< Poruku je uredio suzi kju -- 31.5.2016 22:15:40 >
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 22:08:04
|
|
|
|
nikiteki
|
Prosečna osoba treba da unese 1,5-2 litre tečnosti dnevno. Ali šta je prosečna osoba? To je samo statiskička veličina a ne prava osoba. Odgovor na ovo pitanje je malo komplikovaniji od jednog datog broja. Setimo se da vodu gubimo prilikom znojenja, izbacivanja urina i stolice pa čak i disanja. Količina vode koja nam je potrebna zavisi od našeg metabolizma, klimatskih uslova, hrane koju unosimo i nivoa aktivnosti našeg organizma.
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
31.5.2016 22:14:58
|
|
|
|
nikiteki
|
1. Da biste izgubili pet kilograma telesnih masti godišnje, potrebno je da unosite 100 kalorija manje dnevno. Preveliko smanjenje kalorija koje unosite u toku dana smanjiće vašu energiju i povećati osećaj gladi. Postaćete “slabiji” na visoko kaloričnu hranu.
2. Nikako ne propuštajte doručak. Jedite najkasnije dva sata po ustajanju, zapravo jedite za doručak i više nego što mislite da bi trebalo. Oduzmite neke kalorije večeri i dodajte ih doručku.
3.Ne dopustite sebi da ogladnite. Jedite na svaka četiri sata. Podelite obroke na pola tako da budete sigurni da ste se napunili kako treba pre i posle treninga. Na primer, pojedite deo svog doručka pre treninga (banana), a ostatak ostavite za posle trčanja (đevrek sa kikiriki buter . Jedite najmanje tri vrste namirnica po obroku, od ove četiri vrste:
Hleb , žitarice i zrnevlje;
Voće i povrće;
Nisko-masna mleka i soja;
Nemasno meso, riba i orasi
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
1.6.2016 0:59:56
|
|
|
|
marketing RR
|
Drage dame,
3 korisnice koje su osvojile po paket Herbafast lady i Herbafast gentleman su:
isidora88
suzi kju
nikiteki
Drage dobitnice, molimo vas da nam na pp pošaljete podatke: ime, prezime, adresa u Srbiji i broj telefona.
Čestitamo
< Poruku je uredio marketing RR -- 1.6.2016 1:00:09 >
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
1.6.2016 1:28:24
|
|
|
|
suzi kju
|
Jupiliiii, hvala, šaljem podatke!!!
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
1.6.2016 5:00:32
|
|
|
|
isidora88
|
Jupiii saljem podatke
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
1.6.2016 7:17:09
|
|
|
|
nikiteki
|
Jeeeeeee.Hvala sponzorima i ringeraji
< Poruku je uredio nikiteki -- 1.6.2016 7:18:44 >
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
2.6.2016 22:16:37
|
|
|
|
dddaca
|
cestitam
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
3.6.2016 10:08:24
|
|
|
|
suzi kju
|
Herbafast lady i gentlman kapsule su stigle
Ima ja i moj gentlman da budemo fit
Hvalaaaa!!!!
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
3.6.2016 11:38:31
|
|
|
|
isidora88
|
I nama stiglo
Nego mogu li ja piti i ove za muza?  njemu ne treba da skida kile.
Da li se piju pre dorucka ili rucka?
_____________________________
Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
3.6.2016 11:43:20
|
|
|
|
suzi kju
|
Isi ma može, šta fali to sam i ja pomislila, ne znam...
Najbolje možda pre ručka, ne znam...
|
|
|
|
| |
RE: OSVOJI paket Herbafast lady i Herbafast g...
3.6.2016 11:45:03
|
|
|
|
Mala Elena
|
Isi mislim da je svejedno...
Cestitam svima. Ja se borila za sveki ali nisam uspela...
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec danaMoje putovanje kroz vantelesnu oplodnjuZaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
VIDEO: Za vas mame, koje ste se porodile c...Ima li među vama onih koje se osećaju nesavršeno jer je vaše dete rođeno carskim rezom? Da li ti je teško jer nisi mogla...
Prirodan izbor za miran san vaših mališanaOdabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
Moja mama divno priča svake noćiAutor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
lepic
Dajte im negu i preparate koje zaslužuju, najbolje, PHARMALIFE!
Ova godina je bila prepuna neprospavanih noći, uz FITOBALM je mnogo lakše sve prošlo, mazali smo po grudima, leđima i oko nosića da bi mogli da dišemo i udišemo blagi miris i sekret iz nosića je mekši i lakše ga je odstraniti.
Počeli smo polako i sa BRONCAMIL sirupom, kašljali smo jako, ma najstrašnije, bili smo pred upalom pluća. IMMUNO jos nismo, ali u januaru planiramo korišćenje i ovog vašeg preparata.
Apis Gola sprej je jako dobar da ublazi bol u grlu. Poštovanje za vaše proizvode. Hvala vam na brizi i pomoći!
Više >>
Anketa
Трудноћа.
пеперутка16
Који део трудноће вам се највише допао или Најлакши?
Odštampaj
