Da li je torba za porodilište već spremna? A garderoba za odlazak kući?

Početak porođaja vas sada ne sme više iznenaditi. Beba je praktički spremna na život u novom, drugačijem okruženju. Samo je pitanje koliko će još vremena čekati u bezbednom skloništu materice.

Trk ka cilju je započeo. Trudovi, pucanje vodenjaka …  početak porođaja vas sada ne sme više iznenaditi. Beba je praktički spremna na život u novom, drugačijem okruženju. Samo je pitanje koliko će još vremena čekati u bezbednom skloništu materice.

U ovom periodu može se pojaviti po...
Vidi sve

Fetus već neko vreme vežba disanje i to tako da udiše plodovu vodu. U materici ima već veoma malo prostora, zato verovatno osećate svaki njegov pokret. Iako su pokreti ponekad i bolni, nedostajaće vam posle porođaja. I zbog toga pokušajte zapamtiti taj osećaj. Budite u stalnom kontaktu sa plodom, mi...
Vidi sve

Da li se još sećate najkraćeg puta do porodilišta? Ne bi bilo loše da se jednom sami odvezete tim putem i pokušate predvideti eventualne probleme, zastoje, radove na putu, saobraćajne nesreće. Znate, kada se najviše žuri, »stupa na scenu« dobri stari Murphy. I još nešto, nije dovoljno da poznajete p...
Vidi sve

Fizičkom aktivnošću se pobrinite da se kilogrami ne skupe prebrzo na vašem telu. Ako znate još koju trudnicu, zajedno odaberite termin za vežbanje. O organizovanom vežbanju raspitajte se i kod ginekologa, jer u okviru škole za roditelje često organizuju fizičku aktivnost pod stručnim nadzorom. A da lakše počnete, pobrinuće se budući tata koji će vam rado kupiti novu trenerku.