Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2024
Danu media d.o.o. Beograd
 |
dodaj fotografiju |
Sastojci
HELJDA
KORA 1
4 banane, 2 jabuke, 20 supenik kašika proklijale heljde
tečna vanilija ili štapić od vanilije, sok od pola limuna
tečna vanilija ili štapić od vanilije, sok od pola limuna
KORA 2
4 jabuke, 2 banane, sok od pola limuna
1 šoljica kokosa, 8 supenih kašika heljde, 1 šoljica suvog grožđa
1 šoljica kokosa, 8 supenih kašika heljde, 1 šoljica suvog grožđa
FIL
VOĆE
RAW torta od jagoda, nešto sasvim drugačije!
Uputstvo za pripremu jela
HELJDA
Heljdu dobro oprati, sipati u teglu, preko nje vezati gazu, pričvrstiti gumicom i okrenuti naopako. Ovako će se napraviti klice, treba da proklija. Svakodnevno heljdu isprati i ponovo vratiti gazu i držati teglu obrnutu da iscuri voda. Nakon dva-tri dana, proklijaće.
KORA 1
Izblendati sve. Ja prvo izblendam banane pa sve ostalo, tako mi se najlakše ujednači smesa. Smesu razvući na pek papiru pleha od rerne i sušiti u rerni preko noći na 40 stepeni, sa otvorenim vratima. Ja imam rernu sa ventilatorom. U svakom slučaju, treba na dodir da bude kompaktna kada je gotova.
KORA 2
Uraditi sve kao i za prvu koru.
FIL
Postupak - Oraščiće potopiti u vodu na 4-6 sati, vodu prosuti. Urme isto namočiti, vodu sačuvati. Staviti u blender oraščiće, urme, vodu, sok od limuna i vaniliju. Dooobro proraditi. Treba da bude više gusto nego retko, po potrebi dodajte još malo vode.
VOĆE
Postupak - Preseći kore na pola i ređati kao i svaku tortu - red kore - red fila - red voća, dok ne potrošite sastojke! Prijatno!
Saveti
Ovo je potpuno prirodan i zdrav kolač koji ukusom ne zaostaje ni za jednim kremastim kolačem. Moji klinci ga obožavaju! Pogodan je za post na vodi!
Zdravo a preukusno. Slatko a bez šećera. Tajna je u dehidriranom voću i urmama!
|
Kuvar: Torbica
Vrsta jela: Kolači, Posna jela Posebnosti: Vegetarijanska jela, Veganska jela, Pogodno za malu decu, Pogodno za trudnice, Ishrana za zatrudnjivanje Vreme pripreme: više od 3h Težina pripreme: 3/5 Broj osoba: 6 |
(br. glasova 10)
|
HELJDA
Heljdu dobro oprati, sipati u teglu, preko nje vezati gazu, pričvrstiti gumicom i okrenuti naopako. Ovako će se napraviti klice, treba da proklija. Svakodnevno heljdu isprati i ponovo vratiti gazu i držati teglu obrnutu da iscuri voda. Nakon dva-tri dana, proklijaće.
KORA 1
Izblendati sve. Ja prvo izblendam banane pa sve ostalo, tako mi se najlakše ujednači smesa. Smesu razvući na pek papiru pleha od rerne i sušiti u rerni preko noći na 40 stepeni, sa otvorenim vratima. Ja imam rernu sa ventilatorom. U svakom slučaju, treba na dodir da bude kompaktna kada je gotova.
KORA 2
Uraditi sve kao i za prvu koru.
FIL
Postupak - Oraščiće potopiti u vodu na 4-6 sati, vodu prosuti. Urme isto namočiti, vodu sačuvati. Staviti u blender oraščiće, urme, vodu, sok od limuna i vaniliju. Dooobro proraditi. Treba da bude više gusto nego retko, po potrebi dodajte još malo vode.
VOĆE
Postupak - Preseći kore na pola i ređati kao i svaku tortu - red kore - red fila - red voća, dok ne potrošite sastojke! Prijatno!
Saveti
Ovo je potpuno prirodan i zdrav kolač koji ukusom ne zaostaje ni za jednim kremastim kolačem. Moji klinci ga obožavaju! Pogodan je za post na vodi!
Ako vaš recept sadrži neki od navedenih sastojci, osvajate dodatne bodove!
NAPOMENA:
Bonus bodovi za svaki recept mogu se kombinovati.
Bonus bodovi se automatski uključuju u zbir svih bodova (glasovi + bonus bodovi = ukupan broj bodova odnosno zvezdica).
Bonus bodovi ne utiču na prosečnu ocenu recepta.
Organizator takmičenja zadržava pravo da odstrani nepravilne oznake.
Za ovaj recept ste već glasali. Hvala na razumevanju.
klikom na dugme DODAJ!
