Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
 |
dodaj fotografiju |
Sastojci
400 g svinjskog filea
1 manji brokoli
2 sargarepe
2 cena belog luka
1 paprika
2 kasike gustina
0,5 dl soja sosa
0,5 dl ulja
1 kasika zacina C
1 manji brokoli
2 sargarepe
2 cena belog luka
1 paprika
2 kasike gustina
0,5 dl soja sosa
0,5 dl ulja
1 kasika zacina C
OZNAKE (pronađi slične recepte)
Iva6 OKTOBAR 2015 Jela od mesa svinjskog filea brokoli sargarepe belog luka paprika gustina soja sosa ulja zacina C
Svinjski file sa povrcem
Uputstvo za pripremu jela
Svinjski file iseci na kocke,brokoli ocistiti i iskidati na cvetove.Sargarepu iseci na tanje kolutove,papriku i beli luk na kockice.Na ulju proprziti svinjski file da promeni boju.Zatim dodati sargarepu,beli luk i papriku pa i njih proprziti.Dodati cvetove brokolija i sve zajedno prziti 5 minuta.Posebno umutiti gustin i 2 dl vode pa preliti preko povrca i mesa.Dodati soja sos i zacine po ukusu pa dinstati na umerenoj temperaturi dok povrce i meso ne omeksaju a suvisna tecnost ne uvri.
Saveti
Idealan spoj mesa i povrca!
|
Kuvar: Iva6
Vrsta jela: Jela od mesa Posebnosti: jelo bez posebnosti Vreme pripreme: 1 h Težina pripreme: 2/5 Broj osoba: 4 |
(br. glasova 5)
|
Svinjski file iseci na kocke,brokoli ocistiti i iskidati na cvetove.Sargarepu iseci na tanje kolutove,papriku i beli luk na kockice.Na ulju proprziti svinjski file da promeni boju.Zatim dodati sargarepu,beli luk i papriku pa i njih proprziti.Dodati cvetove brokolija i sve zajedno prziti 5 minuta.Posebno umutiti gustin i 2 dl vode pa preliti preko povrca i mesa.Dodati soja sos i zacine po ukusu pa dinstati na umerenoj temperaturi dok povrce i meso ne omeksaju a suvisna tecnost ne uvri.
Saveti
Ako vaš recept sadrži neki od navedenih sastojci, osvajate dodatne bodove!
NAPOMENA:
Bonus bodovi za svaki recept mogu se kombinovati.
Bonus bodovi se automatski uključuju u zbir svih bodova (glasovi + bonus bodovi = ukupan broj bodova odnosno zvezdica).
Bonus bodovi ne utiču na prosečnu ocenu recepta.
Organizator takmičenja zadržava pravo da odstrani nepravilne oznake.
Za ovaj recept ste već glasali. Hvala na razumevanju.
klikom na dugme DODAJ!
