Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
 |
dodaj fotografiju |
Sastojci
300-500 grama prokelja
2-3 čena belog luka
2 kašike susama
2 kašike maslinovog ulja
1 kašičica soli
po želji Začin C
po želji biber
2-3 čena belog luka
2 kašike susama
2 kašike maslinovog ulja
1 kašičica soli
po želji Začin C
po želji biber
Ukusni prokelj
Uputstvo za pripremu jela
Očistiti i oprati prokelj, a ako je krupniji, iseći ga na polovine. Kuvati prokelj u slanoj vodi dok ne omekša, pa ga ocediti. Susam propeći na suvom tiganju.Na maslinovom ulju propržiti iseckan beli luk, pa dodati prokelj. Začiniti začinom C, biberom ili drugim začinima po želji. Krčkati još 5 minuta, pa dodati pečeni susam i servirati.
Saveti
Jelo je pogodno za decu i trudnice. Može se služiti samostalno ili kao prilog mesu ili ribi. Zdravo je i hranljivo.
Brzo i jednostavno, a tako ukusno.
|
Kuvar: minnica
Vrsta jela: Jela od povrća, Povrće, Sosovi, umaci i prilozi, Posna jela Posebnosti: Vegetarijanska jela, Veganska jela, Jela bez glutena, Jela bez laktoze, Pogodno za trudnice Vreme pripreme: 30 min Težina pripreme: 1/5 Broj osoba: 2 |
(br. glasova 31)
|
Očistiti i oprati prokelj, a ako je krupniji, iseći ga na polovine. Kuvati prokelj u slanoj vodi dok ne omekša, pa ga ocediti. Susam propeći na suvom tiganju.Na maslinovom ulju propržiti iseckan beli luk, pa dodati prokelj. Začiniti začinom C, biberom ili drugim začinima po želji. Krčkati još 5 minuta, pa dodati pečeni susam i servirati.
Saveti
Jelo je pogodno za decu i trudnice. Može se služiti samostalno ili kao prilog mesu ili ribi. Zdravo je i hranljivo.
Ako vaš recept sadrži neki od navedenih sastojci, osvajate dodatne bodove!
NAPOMENA:
Bonus bodovi za svaki recept mogu se kombinovati.
Bonus bodovi se automatski uključuju u zbir svih bodova (glasovi + bonus bodovi = ukupan broj bodova odnosno zvezdica).
Bonus bodovi ne utiču na prosečnu ocenu recepta.
Organizator takmičenja zadržava pravo da odstrani nepravilne oznake.
Za ovaj recept ste već glasali. Hvala na razumevanju.
klikom na dugme DODAJ!
