|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Nega kože u zimskom periodu

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 2.3.2018
Sačuvajte zdravu kožu i blistav ten uz pomoć jednostavnih saveta. Evo kako da negujete svoju kožu zimi!
Ključne reči:

image
/11


 

Kada dođe zima praćena vetrom, hladnoćom i maglom najviše to oseti naša koža. Postaje suva, peruta se i čak zna da ispuca, iritirana i bolna. Koža je organ koji prekriva čitavo telo i ima zaštitnu funkciju. Ona je barijera između organizma i spoljašnje sredine. 
Koža sa jedne strane štiti telo od gubitka vlage, a sa druge sprečava mikroorganizme i druge štetne sadržaje da prodru u unutrašnjost tkiva i organa. Kao takva veoma je osetljiva i zato se njenoj nezi mora posvetiti maksimalna pažnja tokom cele godine..  
U zimskom periodu,  koži je potrebna dodatna intenzivna zaštita kako bi ostala zdrava i lepa.
Ne treba se zavaravati da je zimi dodatna nega potrebna samo onim delovima kože koji su otkriveni. Usled hladnoće napolju i zagrejanog suvog vazduha u zatvorenom prostoru, koža se isušuje te tako postaje podložna svim ostalim oštećenjima. 
Stoga je najvažnije održati optimalnu hidriranost kože lica i tela za vreme hladnih meseci.
Mnogima zimski meseci donose hronični osećaj suve kože i loš ten. Ukoliko ste  od onih kojima je svaki čas potrebna nova količina kreme za ruke, balzama za usne i slično, rešenje može biti krajnje jednostavno.
Pored dodatne hidratacije postoje još neki laki načini da sebi olakšate.
 Održavajte optimalnu vlažnost prostora
Naša koža je barijera koja drži vlagu unutar tela. Kada je hladno, voda se brže i lakše isparava sa površine kože. Kada, pak boravite u zatvorenim zagrejanim prostorima u svom domu ili kancelariji, vazduh je zagrejan i suv. Stoga je neophodno postaviti ovlaživače prostora koji će vlažnost vazduha držati na optimalnom nivou.
Postoje veoma lepe, ukrasne posude koje se drže na grejnim telima napunjene vodom. Ukoliko ih nemate dobra je i najobičnija šira činija iz koje će se voda lepo isparavati.
Zimi koristite nežnije proizvode
Proizvodi za održavanje lične higijene, uklanjanje šminke i slično mogu biti dosta agresivni. Možda vam to ne smeta leti kada se dosta znojimo ali za vreme hladnih meseci bi trebalo koristiti blaže proizvode koji neće dovesti do dodatnog isušivanja i iritacije. Bilo da se za pranje tela koristi sapun ili kupka, treba da budu blagi, na biljnoj bazi, bez sulfata i veštačkih mirisa.
Lice, koje je pored ruku naviše izloženo uticaju hladnog vremena, zahteva najviše brige. Zimi je potrebno  blago sredstvo za čišćenje. Najbolje je da to bude micelarna voda koja temeljno čisti, a ne isušuje kožu. Ona u svom sastavu obično sadrži termalne vode i obilje umirujućih sastojaka koji deluju protivupalno.
Osnov pravilne nege je njena usklađenost sa tipom kože pa u skladu s tim i micelarna voda i drugi proizvodi za negu lica moraju biti namenjeni vašem tipu kože. U zimskom periodu generalno biramo proizvode koji ne uništavaju prirodni sebum, hidriraju ali ne zapušavaju pore.  
Kako biste tokom dana zaštitili kožu od isušivanja birajte proizvode koji sadrže ceramide, hijaluronsku kiselinu i glicerin koji su zaštitnici površinskog sloja 
 Izbegavajte vruće kupke i tuševe
Ukoliko ste ljubitelj vrućih kupki i tuširanja vrućom vodom i ako pri tom zaboravite da nakon tuširanja nanesete hidratantno mleko koža može ispucati. Vruća voda otvara pore, brzo isparava odnoseći sa sobom vlažnost kože. Iako je vreo tuš jedino što želite kada se sa hladnoće domognete toplog doma, ona je najveći krivac za isušivanje kože. 
Mnogi upražnjavaju dugo tuširanje vreućom vodom. Posle vremena provedenog na hladnoći. Ova navika šteti prirodnoj odbrambenoj funkciji kože. Ekstremno izlaganje toploj vodi lišava kožu prirodne zaštitne masnoće-sebuma sa površine kože koji ima zaštitnu funkciju.
Kupke neka budu kratke, ne duže od 10 minuta,  voda mlaka, hidratacija posle kupanja je obavezna. U suprotnom, izvesna je pojava perutanja i ispucale kože. Ovo je deo godine kada se ekcem najlakše pojavi.
Piling
Kada je reč o pilingu treba znati da izbor sredstava i učestalost zavisi od toga koji je vaš tip kože.
Ukoliko je koža suva sigurno nećete raditi piling. Ukoliko je koža normalna možete primeniti piling, ali ređe nego što to obično činite jer će vam koža biti osetljivija na hladnoći i suvom vazduhu. 
Ukoliko osećate da vam je koža neprijatno suva, izbegavajte grube pilinge,maske kao i tonere na bazi alkohola. Sve pobrojano uklanja prirodnu masnoću sa površine kože koja postaje ranjiva na hladnoći. Umesto toga nanesite na lice masku koja dubinski hidrira. Maske na bazi gline ostavite za toplije vreme jer one uklanjaju masnoću. Blage pilinge i maske zimi upražnjavamo nešto ređe nego leti. Recimo, jednom u 10 dana . 
Hidrirajte kožu nekoliko puta na dan
Iako izgleda očigledno, nije na odmet još jednom ponoviti da je hidratacija kože krucijalna za očuvanje optimalne vlažnosti i zdravlja kože tokom zime. 
Odmah po izlasku ispod tuša nanesite bogat sloj hidrantne kreme ili mleka na telo i kremu na lice. Za ruke birajte kremu sa glicerinom. Telo namažite mlekom još jednom u toku dana da bi vam koža ostala meka i glatka. Ukoliko je koža baš suva na kožu prvo nanesite ulje koje odgovara vašem tipu kože pa tek potom hidratantni proizvod. 
Dobar način da se spreči isušivanje kože je nanošenje ulja na telo pre kupanja. Kokosovo ulje je dobar izbor jer ono hidrira kožu i štiti je od isušivanja koje prouzrokuje topla voda. Esencijalna ulja su takođe sjajna. Možete izabrati arganovo, ružino ili ulje čajevca koja su dobra za lice i lagana su tako da ih mogu koristiti i osobe koje su sklone bubljicama.
U zimskom periodu koristite radije kreme umesto losiona. 
Losioni jesu uobičajeni ovlaživači ali oni nisu tako gusti kao krema i slabije zadržavaju vlagu. Kada je koža suvlja tokom zime važno je da koristite kreme i masti, poželjno je da izbegavate proizvode koji sadrže mirise jer oni mogu dodatno isušiti i iritirati kožu.
Masti su, poput vazelina, pogodnije za telo jer na licu mogu zapušiti pore. Za lice biramo kreme koje sadrže ceramid (jer on nije komedogen) i bez mirisa su. 
Još jedan sastojak poželjan u preparatima za zimsku negu lica je derivat B vitamina niacinamid kao i hijaluronska kiselina. 
 Ne izlazite na hladnoću vlažne kože
Puno ljudi u žurbi izjuri iz kuće , na primer da prošeta psa, izbaci đubre, nakon što su oprali ruke. Ukoliko izađete na mraz vlažne kože, očekujte da će ispucati. To je isto kao kada su vam usne suve - što ih više oblizujete problem se pogoršava. 
Nega usana
Koža usana je veoma, veoma tanka i osetljiva. Zato zahteva posebnu negu pogotovo na hladnoći.Koža usana se suši 10 puta brže od kože lica.
Ne oblizujte usne. Kada su vam usne suve instiktivno hoćete da ih ovlažite jezikom. Ovo međutim ima suprotni efekat. Kada jednom pljuvačka dospe na usne koža postaje još suvlja. Plus, enzimi koji su prisutni u pljuvački i namenjeni su varenju hrane iritiraju osetljivu kožu usana.
Koristite balzam u vidu masti. On će zaključati vlagu i izlečiti kožu ukoliko je već ispucala. Balzam za zimsko vreme treba da sadrži vazelin, esencijalna ulja i glicerin kao i zaštitu od UV zračenja.Izbegavajte balzame za usne na bazi kamfora, eukaliptusa i mentola koji isušuju usne.
Izbegavajte piling i četkanje usana kada su ispucale. Umesto toga nanesite baš masan balzam  koji će omekšati usne i zamiriti pukotine na koži.
Nanesite balzam na usne pre spavanja.
Ne štedite zaštitne faktore
Preparati za zaštitu od UV zračenja nisu samo za leto. Zimsko sunce u kombinaciji sa refleksijom od snega može ozbiljno oštetiti kožu. Obavezno zaštitite lice i ruke ukoliko ne nosite rukavice,  sredstvom sa odgovarajućim SPF faktorom 30 minuta pre izlaska iz kuće. Ukoliko duže boravite napolju, recimo na zimovanju, nanesite povremeno novi sloj zaštite.
Mažite ruke posle svakog pranja.
Koža ruku je tanja i sadrži manje lojnih žlezda. To znači da joj je teže da ostane hidrirana posebno na hladnom i vetrovitom vremenu. Zato se dešava da ispuca tokom zime. Rukavice bi trebalo da budu nezaobilazan deo aksesoara.Mažite ruke posle svakog pranja i obavezno pre izlaska napolje. Za hladno vreme su najdelotvornije kreme na bazi glicerina koje stvaraju zaštitni film sprečavajući isušivanje kože. Pred spavanje nanesite deblji sloj kreme , stavite meke pamučne rukavice za dodatnu negu tokom noći.
Stopala zahtevaju dodatnu negu
Sigurno tokom leta uživate u mirišljavim gelovima na bazi kestena i mente koji hlade stopala. Tokom zime vašim stopalima je potrebna ozbiljnija nega. Pronađite losion ili kremu koja sadrži vazelin  ili glicerin. Povremeno turpijom za pete uklonite mrtvi sloj ćelija kako bi koža brže i dublje upila preparat za negu.
Zimska rutina
Najzad sva nega neće biti dovoljna ukoliko svoju kožu ne negujete iznutra.
Zimi postoji više izgleda davam ishrana postane jednolična i nezdrava. 
Razmislite šta jedete, uvrstite u svoj jelovnik što više voća i povrća, masnih kiselina i antioksidanata koji će štititi zdravlje vaše kože izložene lošim vremenskim uticajima.
I naravno, pijte dovoljno vode. Možda vam se zimi ne pije voda ali ona je vašoj koži neophodna isto kao i leti. Poneku čašu vode možete zameniti nezaslađenim biljnim čajem ali vodu svakako ne smete zaboraviti.
Koliko god da je hladno treba nam kiseonik.
Stalni boravak u zatvorenom , pregrejanom prostoru gde je vazduh po pravilu suv učiniće da vam koža postane kao suvi list.Izađite na sneg, šetajte, dišite punim plućima. Ukoliko ne možete na zimovanje provedite svakoga dana bar pola sata na otvorenom.

Kada dođe zima praćena vetrom, hladnoćom i maglom najviše to oseti naša koža. Postaje suva, peruta se i čak zna da ispuca, iritirana i bolna. Koža je organ koji prekriva čitavo telo i ima zaštitnu funkciju. Ona je barijera između organizma i spoljašnje sredine. 

Koža sa jedne strane štiti telo od gubitka vlage, a sa druge sprečava mikroorganizme i druge štetne sadržaje da prodru u unutrašnjost tkiva i organa. Kao takva veoma je osetljiva i zato se njenoj nezi mora posvetiti maksimalna pažnja tokom cele godine..  

U zimskom periodu,  koži je potrebna dodatna intenzivna zaštita kako bi ostala zdrava i lepa.

Ne treba se zavaravati da je zimi dodatna nega potrebna samo onim delovima kože koji su otkriveni. Usled hladnoće napolju i zagrejanog suvog vazduha u zatvorenom prostoru, koža se isušuje te tako postaje podložna svim ostalim oštećenjima. 

Stoga je najvažnije održati optimalnu hidriranost kože lica i tela za vreme hladnih meseci.

Mnogima zimski meseci donose hronični osećaj suve kože i loš ten. Ukoliko ste  od onih kojima je svaki čas potrebna nova količina kreme za ruke, balzama za usne i slično, rešenje može biti krajnje jednostavno.

Pored dodatne hidratacije postoje još neki laki načini da sebi olakšate. 

 

Održavajte optimalnu vlažnost prostora

Naša koža je barijera koja drži vlagu unutar tela. Kada je hladno, voda se brže i lakše isparava sa površine kože. Kada, pak boravite u zatvorenim zagrejanim prostorima u svom domu ili kancelariji, vazduh je zagrejan i suv. Stoga je neophodno postaviti ovlaživače prostora koji će vlažnost vazduha držati na optimalnom nivou.

Postoje veoma lepe, ukrasne posude koje se drže na grejnim telima napunjene vodom. Ukoliko ih nemate dobra je i najobičnija šira činija iz koje će se voda lepo isparavati.

 

Zimi koristite nežnije proizvode

Proizvodi za održavanje lične higijene, uklanjanje šminke i slično mogu biti dosta agresivni. Možda vam to ne smeta leti kada se dosta znojimo ali za vreme hladnih meseci bi trebalo koristiti blaže proizvode koji neće dovesti do dodatnog isušivanja i iritacije. Bilo da se za pranje tela koristi sapun ili kupka, treba da budu blagi, na biljnoj bazi, bez sulfata i veštačkih mirisa.

Lice, koje je pored ruku naviše izloženo uticaju hladnog vremena, zahteva najviše brige. Zimi je potrebno blago sredstvo za čišćenje. Najbolje je da to bude micelarna voda koja temeljno čisti, a ne isušuje kožu. Ona u svom sastavu obično sadrži termalne vode i obilje umirujućih sastojaka koji deluju protivupalno.

Osnov pravilne nege je njena usklađenost sa tipom kože pa u skladu s tim i minelarna voda i drugi proizvodi za negu lica moraju biti namenjeni vašem tipu kože. U zimskom periodu generalno biramo proizvode koji ne uništavaju prirodni sebum, hidriraju ali ne zapušavaju pore. 

Kako biste tokom dana zaštitili kožu od isušivanja birajte proizvode koji sadrže ceramide, hijaluronsku kiselinu i glicerin koji su zaštitnici površinskog sloja 

 

Izbegavajte vruće kupke i tuševe

 Ukoliko ste ljubitelj vrućih kupki i tuširanja vrućom vodom i ako pri tom zaboravite da nakon tuširanja nanesete hidratantno mleko koža može ispucati. Vruća voda otvara pore, brzo isparava odnoseći sa sobom vlažnost kože. Iako je vreo tuš jedino što želite kada se sa hladnoće domognete toplog doma, ona je najveći krivac za isušivanje kože.

Mnogi upražnjavaju dugo tuširanje vrućom vodom. Posle vremena provedenog na hladnoći. Ova navika šteti prirodnoj odbrambenoj funkciji kože. Ekstremno izlaganje toploj vodi lišava kožu prirodne zaštitne masnoće-sebuma sa površine kože koji ima zaštitnu funkciju.

Kupke neka budu kratke, ne duže od 10 minuta,  voda mlaka, hidratacija posle kupanja je obavezna. U suprotnom, izvesna je pojava perutanja i ispucale kože. Ovo je deo godine kada se ekcem najlakše pojavi.

 

Piling

Kada je reč o pilingu treba znati da izbor sredstava i učestalost zavisi od toga koji je vaš tip kože.

Ukoliko je koža suva sigurno nećete raditi piling. Ukoliko je koža normalna možete primeniti piling, ali ređe nego što to obično činite jer će vam koža biti osetljivija na hladnoći i suvom vazduhu. 

Ukoliko osećate da vam je koža neprijatno suva, izbegavajte grube pilinge,maske kao i tonere na bazi alkohola. Sve pobrojano uklanja prirodnu masnoću sa površine kože koja postaje ranjiva na hladnoći. Umesto toga nanesite na lice masku koja dubinski hidrira. Maske na bazi gline ostavite za toplije vreme jer one uklanjaju masnoću. Blage pilinge i maske zimi upražnjavamo nešto ređe nego leti. Recimo, jednom u 10 dana. 

 

 Hidrirajte kožu nekoliko puta na dan

 Iako izgleda očigledno, nije na odmet još jednom ponoviti da je hidratacija kože krucijalna za očuvanje optimalne vlažnosti i zdravlja kože tokom zime.

Odmah po izlasku ispod tuša nanesite bogat sloj hidrantne kreme ili mleka na telo i kremu na lice. Za ruke birajte kremu sa glicerinom. Telo namažite mlekom još jednom u toku dana da bi vam koža ostala meka i glatka. Ukoliko je koža baš suva na kožu prvo nanesite ulje koje odgovara vašem tipu kože pa tek potom hidratantni proizvod. 

Dobar način da se spreči isušivanje kože je nanošenje ulja na telo pre kupanja. Kokosovo ulje je dobar izbor jer ono hidrira kožu i štiti je od isušivanja koje prouzrokuje topla voda. Esencijalna ulja su takođe sjajna. Možete izabrati arganovo, ružino ili ulje čajevca koja su dobra za lice i lagana su tako da ih mogu koristiti i osobe koje su sklone bubljicama.

 

U zimskom periodu koristite radije kreme umesto losiona

Losioni jesu uobičajeni ovlaživači ali oni nisu tako gusti kao krema i slabije zadržavaju vlagu. Kada je koža suvlja tokom zime važno je da koristite kreme i masti, poželjno je da izbegavate proizvode koji sadrže mirise jer oni mogu dodatno isušiti i iritirati kožu.

Masti su, poput vazelina, pogodnije za telo jer na licu mogu zapušiti pore. Za lice biramo kreme koje sadrže ceramid (jer on nije komedogen) i bez mirisa su. 

Još jedan sastojak poželjan u preparatima za zimsku negu lica je derivat B vitamina niacinamid kao i hijaluronska kiselina.

 

Ne izlazite na hladnoću vlažne kože

 Puno ljudi u žurbi izjuri iz kuće , na primer da prošeta psa, izbaci đubre, nakon što su oprali ruke. Ukoliko izađete na mraz vlažne kože, očekujte da će ispucati. To je isto kao kada su vam usne suve - što ih više oblizujete problem se pogoršava. 


Nega usana
Koža usana je veoma, veoma tanka i osetljiva. Zato zahteva posebnu negu pogotovo na hladnoći.Koža usana se suši 10 puta brže od kože lica.

  1. Ne oblizujte usne. Kada su vam usne suve instiktivno hoćete da ih ovlažite jezikom. Ovo međutim ima suprotni efekat. Kada jednom pljuvačka dospe na usne koža postaje još suvlja. Plus, enzimi koji su prisutni u pljuvački i namenjeni su varenju hrane iritiraju osetljivu kožu usana.
  2. Koristite balzam u vidu masti. On će zaključati vlagu i izlečiti kožu ukoliko je već ispucala. Balzam za zimsko vreme treba da sadrži vazelin, esencijalna ulja i glicerin kao i zaštitu od UV zračenja. Izbegavajte balzame za usne na bazi kamfora, eukaliptusa i mentola koji isušuju usne.
  3. Izbegavajte piling i četkanje usana kada su ispucale. Umesto toga nanesite baš masan balzam  koji će omekšati usne i zamiriti pukotine na koži.
  4. Nanesite balzam na usne pre spavanja.

 

 

 

Ne štedite zaštitne faktore

Preparati za zaštitu od UV zračenja nisu samo za leto. Zimsko sunce u kombinaciji sa refleksijom od snega može ozbiljno oštetiti kožu. Obavezno zaštitite lice i ruke ukoliko ne nosite rukavice,  sredstvom sa odgovarajućim SPF faktorom 30 minuta pre izlaska iz kuće. Ukoliko duže boravite napolju, recimo na zimovanju, nanesite povremeno novi sloj zaštite.

 

Mažite ruke posle svakog pranja.

 Koža ruku je tanja i sadrži manje lojnih žlezda. To znači da joj je teže da ostane hidrirana posebno na hladnom i vetrovitom vremenu. Zato se dešava da ispuca tokom zime. Rukavice bi trebalo da budu nezaobilazan deo aksesoara.Mažite ruke posle svakog pranja i obavezno pre izlaska napolje. Za hladno vreme su najdelotvornije kreme na bazi glicerina koje stvaraju zaštitni film sprečavajući isušivanje kože. Pred spavanje nanesite deblji sloj kreme , stavite meke pamučne rukavice za dodatnu negu tokom noći.

 

Stopala zahtevaju dodatnu negu

Sigurno tokom leta uživate u mirišljavim gelovima na bazi kestena i mente koji hlade stopala. Tokom zime vašim stopalima je potrebna ozbiljnija nega. Pronađite losion ili kremu koja sadrži vazelin  ili glicerin. Povremeno turpijom za pete uklonite mrtvi sloj ćelija kako bi koža brže i dublje upila preparat za negu.

 

Zimska rutina

Najzad sva nega neće biti dovoljna ukoliko svoju kožu ne negujete iznutra.Zimi postoji više izgleda davam ishrana postane jednolična i nezdrava. 

Razmislite šta jedete, uvrstite u svoj jelovnik što više voća i povrća, masnih kiselina i antioksidanata koji će štititi zdravlje vaše kože izložene lošim vremenskim uticajima.I naravno, pijte dovoljno vode. Možda vam se zimi ne pije voda ali ona je vašoj koži neophodna isto kao i leti. Poneku čašu vode možete zameniti nezaslađenim biljnim čajem ali vodu svakako ne smete zaboraviti.

Koliko god da je hladno treba nam kiseonik.

Stalni boravak u zatvorenom , pregrejanom prostoru gde je vazduh po pravilu suv učiniće da vam koža postane kao suvi list.Izađite na sneg, šetajte, dišite punim plućima. Ukoliko ne možete na zimovanje provedite svakoga dana bar pola sata na otvorenom.


minutzamene

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Novi trend farbanja kose
Da li ste razmišljali o promeni boje kose?
4
Napravite same dezodorans!
Antiperspirant sadrži razne hemikalije koje sprečavaju znojenje, što je na duži rok štetno za naš organizam. Da biste to...
3
SAVRŠEN PAR ZA NOĆ I DAN
Vaše lice može izgledati bolje nego ikada uz upotrebu samo dva preparata koji koži obezbeđuje sve što joj je potrebno to...
3
Rešite se pigmentnih fleka i uživajte u bl...
Beograd, Septembar 2021. - Ujednačeni ten smatra se oličenjem dobrog izgleda. Upravo iz tog razloga mnogim ženama pigm...
3





KONAČNO ZBOGOM TAMNIM FLEKAMA OD AKNI!
Dokazano efikasna Eucerin®DermoPURE linija sada, pored umanjenja simptoma masne i problematične kože, obezbeđuje i efeka...
NIVEA Rose Touch sa organskom ružinom vodicom
Beograd, jul 2021. - Ruža je poznata kao kraljica cveća, simbol lepote i znak ljubavi. Međutim, ona ima i dugu tradiciju...



image
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese. Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš. Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija. Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.  Više >>
image

Anketa

DETE
bukimuki

DA LI VAS TROGODISNJAK SPAVA SA VAMA

da u istom krevetu (37%)

DA U ISTOJ SOBI (63%)


Ukupan broj glasova: 27

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here