Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 12:24:40
|
|
|
|
mama Jo
|
Week 4 day 2odradjeno 😊
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 13:15:07
|
|
|
|
emicaa
|
noge,guza i ruke odradjeni.Umjesto pola sata noge sam radila 20 minuta Od juce me misici bole u nogama.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 13:22:26
|
|
|
|
mama Jo
|
Nego, samu sebe sam bacila u rebus... Ako dobijam na masi od ovih vezbi mozda treba da promenim vezbe?
Mislim 57.5 kila ne pamtim kad sam imala.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 13:24:51
|
|
|
|
emicaa
|
Mama Jo za to ti je najbolje da se obratis nekome ko se bas bavi time.nijedna od nas nije strucna za to
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 13:57:03
|
|
|
|
mama Jo
|
Pitacu brata, posavstovacu se sa njim, on je studirao dif 
Mada mi je vec jednom rekao da je za mrsavljenje i zatezanje trcanje No. 1
Pitacu ga za vezbe.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 15:43:41
|
|
|
|
jess021
|
Mama Jo, nema sanse da dobijes na masi sa tegovima od 2 kg, opusti se. Polako, videces za mesec dana ako nastavis da vezbas i regulise ishranu da ces imati sigurno 2-3 kg manje
Ja odradila, rasturila sam se.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 15:46:40
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam tek juce pocela sa ovim od 2kg, do sada sam radila sa 4kg, imala sam 2x4kg.
Ali verovatno treba da se strpim, a i brljavila sam sa hranom realno.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
23.6.2020 18:35:43
|
|
|
|
pari
|
Mišići su svakako teži od sala tako da ima i toga
Ja sam i juče i danas vežbala oko 40min
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.6.2020 8:01:40
|
|
|
|
bikicaV
|
Juce sam pesacila, ukljucila onu opciju za tel i merim .
A uvece odradih trbusnjake i cucnjeve
Razmisljam jutros u 6h sto kaze MamaJo ali nije bilo sanse.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.6.2020 8:31:46
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam juce uspela 5 min.da dzogiram 🤣
Mogla sam i jos naravno, ali deca su me zvala. Probacu danas kad ih mama bude cuvala.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 10:45:01
|
|
|
|
emicaa
|
Jess,Pari ne piset_e.
Ja sam jutros odradila kardio za pocetnike,ne trebam naglasavati da sam jedva sisla da od postara preuzmem paket 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 10:51:20
|
|
|
|
mama Jo
|
Bas sam htela da pitam gde ste vezbalice, radite li? :)
Ja pokusavam da ubacim jos nesto ali ne stizem. Juce sam jedva izdrzala. Sad kad krene toplo mislim da cu uspevati jedino uvece da radim.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 11:42:13
|
|
|
|
jess021
|
Tu sam, tu sam. Vezbam svaki dan, treba da dobijem pa me stomak muci, ali uspevam da odradim.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 11:43:01
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
Ja vozim biciklu. Vezbe ne radim.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 11:43:38
|
|
|
|
bikicaV
|
Ja juce radila, i trcala , moji vozili bicikle a ja trcala.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 11:44:41
|
|
|
|
mama Jo
|
Svaka cast samo vezbajte 
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 12:06:15
|
|
|
|
pari
|
Ja radim svako jutro standardno jedno pola sata i onda u toku dana ako nađem vremena odradim još 5-10min neke vežbe za guzu ili noge
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 14:38:41
|
|
|
|
jess021
|
Odradila. 40min cardio+abs, sad mi posle njenog treninga ne treba nista dodatno😝
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 16:58:08
|
|
|
|
mama Jo
|
Od mene nista danas kako stvari stoje.
Ubi me ovaj pms, ubi 😢
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.6.2020 17:22:29
|
|
|
|
pari
|
Ja uradila pola sata jutros...jedino što sam sad nešto kilava.. vreme mi danas smeta
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.6.2020 8:56:59
|
|
|
|
jess021
|
Nadjoh jos jednu super zensku na instagramu, guidebyangie. Ima odlican video koje su najcesce greske kod vezbanja.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.6.2020 10:04:12
|
|
|
|
mama Jo
|
Jess, bas je pogledah sad, super je skroz. Ako mi bude i danas tesko da ispratim Heather, probacu sa njom da radim.
Ali ne nadjos gde su te greske na koje ukazuje? (doduse preleteh profil, poggledacu detaljnije)
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.6.2020 10:23:46
|
|
|
|
bikicaV
|
Uh, mene to ne drzi da gledam.
Vi pojacate tv, pustite pa zanedno vezbate?
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.6.2020 13:32:39
|
|
|
|
mama Jo
|
Da, ja tako uglavnom.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.6.2020 13:34:34
|
|
|
|
bikicaV
|
Vise niko ne vezba zbog nas , Emica se ne javlja kako napreduje?
Samo jess se javila.
Danas je dan za odmor.
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana7 neobičnih činjenica o spermiIstražujući, otkrili smo između ostalog i da sperma sprečava depresiju kod žena, kao i da služi za negu ženske kože, a d...
Koliko carskih rezova možete imati i kolik...Svaka žena je drugačija. Neke se oporavljaju na sličan način nakon svakog carskog reza, dok drugim ženama treba više vre...
Kalendar vakcinacijeVaše dete trebate vakcinisati kako bi njegov organizam stekao imunitet na neke od težih zaraznih bolesti. Vakcina je pre...
Infekcije genitalija kod devojčicaJedan od najčešćih problema kod ženske dece je infekcija genitalnog regiona. To je ona česta, ali i dosadna infekcija pr...
Anketa
Lepse imeigomarKoje ime je najlepse?Andela (
51%)
Andjelija (
28%)
Andja (
21%)
Ukupan broj glasova: 81Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi
svoju anketu!
Odštampaj
