FILETI SOMA ILI OSLIĆA SA TESTENINOM Prikaži recept >>

FILETI SOMA ILI OSLIĆA SA TESTENINOM >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Hrskavi šaran Prikaži recept >>

Hrskavi šaran >

Sastojci:


Uputstvo:
Kao polu-Dalmatinka, ne mogu da zamislim da se u mojoj kući ne jede riba. :) Na razne načine, sve moguće vrste. Ovo je nešto što čak i deca vole, jer ima fantastičan ukus i miris pečene ribe sa puno hrskave korice.

Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Kukuruzna tunjevina Prikaži recept >>

Kukuruzna tunjevina >

Sastojci:


Uputstvo:
Apsolutno svi navedeni sastojci koji se koriste u pripremi gore navedenog brzog i lakog jela su zdravi i poželjni u svakoj ishrani pa i dijeti. Kukuruz zbog skroba, ulje tune i sama tuna, zdravi su i preporučljivi za svaki vid zdrave kuhinje, a začin C po želji koristiti umesto soli i ostalih začina i na taj način jelu dodati pikantan a zdrav ukus!

Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Losos Prikaži recept >>

Losos >

Sastojci:


Uputstvo:
Moj asisten je cerkica, pomagala je oko povrca.

Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Losos po gupikino Prikaži recept >>

Losos po gupikino >

Sastojci:
# file lososa (kupiš u ribarnici, najbolji je svež), # pečurke (ja uzmem šampinjone iz konzerve), # tikvice # paprika, # rezanci (ja volim od spanaća), # tečna slatka pavlaka ili kisela pavlaka, # sir po želji (nek se dobro topi), # maslinovo ulje, biber, so ... drugi začini po želji

Uputstvo:
U tepsiju sa podignutim rubom staviš na dno malo maslinovog ulja... možeš papirnom salvetom da ga razmažeš po celoj površini. Na to staviš na kockice narezanu tikvicu, papriku, drugo povrće koje voliš... i dodaš pečurke iseckane na komadiće (ja kupim one narezane u konzervi). Preko toga stavljaš file lososa. Sve posoliš, lososa malo premažeš maslinovim uljem i pobiberiš. Pečeš u rerni na 180 stepeni jedno 25 minuta. Za to vreme prokuvaš vodu sa malo soli, skuvaš testenine. Meni najbolje idu rezanci od spanaća. U maloj šerpici možeš za to vreme da spremiš sos od sira .... ja stavim slatku ili kiselu pavlaku ili sojinu pavlaku za kuvanje... i u njoj polako topim sir dok mešam. To se spremi na kraju, i sipa se odmah posle pripreme na kuvanu testeninu.

Vreme pripreme: 30 minuta

<< Sakrij recept

Musaka sa ribom Prikaži recept >>

Musaka sa ribom >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Orada sa krompirima Prikaži recept >>

Orada sa krompirima >

Sastojci:


Uputstvo:
Sveža riba je uvek ukusnija nego zamznuta, zato na moru ne propustite da probate ovo!

Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Oslic Prikaži recept >>

Oslic >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Oslic i saran Prikaži recept >>

Oslic i saran >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Oslic sa sampinjonima Prikaži recept >>

Oslic sa sampinjonima >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Oslić iz rerne Prikaži recept >>

Oslić iz rerne >

Sastojci:


Uputstvo:
Riba spremljena na ovaj način je istovremeno sočna, krckava i nemasna! Idealno!

Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept

Oslić iz rerne Prikaži recept >>

Oslić iz rerne >

Sastojci:


Uputstvo:


Vreme pripreme: /

<< Sakrij recept