Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2024
Danu media d.o.o. Beograd
 |
dodaj fotografiju |
Sastojci
UPUTSTVO ZA PRIPREMU JELA
6 šoljica brašna dozvoljenog u hrono ishrani
4 kašike mleveni lan
2 kašike Psyllium
1 kašičica chi semenki
1 kašičica soli
1,5 kašičica prašak za pecivo
0,5 kašičica soda bikarbona
50 grama rastopljene masti/putera
400 ml kisele vode
4 kašike mleveni lan
2 kašike Psyllium
1 kašičica chi semenki
1 kašičica soli
1,5 kašičica prašak za pecivo
0,5 kašičica soda bikarbona
50 grama rastopljene masti/putera
400 ml kisele vode
HRONO POGAČICE
Uputstvo za pripremu jela
UPUTSTVO ZA PRIPREMU JELA
Umešati prvo sve suve, pa dodati masnoću i kis vodu. Umesiti testo i to ne mora rukama. Ja sam varjačom, ali lepše testo bude ako se malo mesi, kako bi se aktivirao gluten, i ostaviti da odmori 15 min. Valjati vlažnim rukama loptice i posuti ili uvaljati u semenke razne. Ja sam u susam, lan i suncokret. Pekla oko 30 min na 200 C sa ventilatorom. Mera za brašno je šoljica za kafu malo manja od onih Doncafe...a ja sam koristila sledeću razmeru brašna 1 šolj brašna od prosa 3 šolj speltino integralno 2 šolj integralno pšenično
Saveti
Psyllium je sušena indijska bokvica moće se kupiti u prodavnicama zdrave hrane. VEoma je dobra za probavu, a ineče pomaže testu da naraste. U hrono kuhinji se ne koristi kvasac, pa se koriste pomoćne prirodne stvari. Ukoliko nemate psylliuma, samo malo povećajte količinu sode u receptu
Ukusne, mirisne, zdrave, za celu porodicu
|
Kuvar: mama krava
Vrsta jela: Hleb, Testa Posebnosti: Jela bez laktoze, Za alergične, Pogodno za malu decu, Pogodno za trudnice Vreme pripreme: 1 h Težina pripreme: 3/5 Broj osoba: 4 |
(br. glasova 11)
|
UPUTSTVO ZA PRIPREMU JELA
Umešati prvo sve suve, pa dodati masnoću i kis vodu. Umesiti testo i to ne mora rukama. Ja sam varjačom, ali lepše testo bude ako se malo mesi, kako bi se aktivirao gluten, i ostaviti da odmori 15 min. Valjati vlažnim rukama loptice i posuti ili uvaljati u semenke razne. Ja sam u susam, lan i suncokret. Pekla oko 30 min na 200 C sa ventilatorom. Mera za brašno je šoljica za kafu malo manja od onih Doncafe...a ja sam koristila sledeću razmeru brašna 1 šolj brašna od prosa 3 šolj speltino integralno 2 šolj integralno pšenično
Saveti
Psyllium je sušena indijska bokvica moće se kupiti u prodavnicama zdrave hrane. VEoma je dobra za probavu, a ineče pomaže testu da naraste. U hrono kuhinji se ne koristi kvasac, pa se koriste pomoćne prirodne stvari. Ukoliko nemate psylliuma, samo malo povećajte količinu sode u receptu
Ako vaš recept sadrži neki od navedenih sastojci, osvajate dodatne bodove!
NAPOMENA:
Bonus bodovi za svaki recept mogu se kombinovati.
Bonus bodovi se automatski uključuju u zbir svih bodova (glasovi + bonus bodovi = ukupan broj bodova odnosno zvezdica).
Bonus bodovi ne utiču na prosečnu ocenu recepta.
Organizator takmičenja zadržava pravo da odstrani nepravilne oznake.
Za ovaj recept ste već glasali. Hvala na razumevanju.
klikom na dugme DODAJ!
