(Foto: Magnific)

/11 /11

Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.

Postavi

 „Ako imate menstruaciju, definitivno ne možete zatrudneti.“ 

„Spermatozoidi mogu da prežive u menstrualnoj krvi, tako da možete lako zatrudneti čak i tokom menstruacije.“ 

Šta je istina, a šta nije? 

Upoznajte svoj mesečni ciklus

Ako želite da zatrudnite ili da sprečite trudnoću, prvi korak je da upoznate svoj menstrualni ciklus. Ciklus svake žene je malo drugačiji, tako da odgovor na pitanje iz naslova ne može biti isti za sve. 

Za početak, hajde da proverimo faze ženskog menstrualnog ciklusa:

1) Prvi dan menstruacije: je prvi dan, kada počinje menstruacija.

2) Menstruacija: Većina žena krvari oko pet dana, ali mesečno krvarenje može trajati od dva do sedam dana.

3) Period plodnosti: vreme kada žena može da zatrudni - pet dana pre ovulacije i jedan dan ili 24 sata nakon ovulacije. 

4) Ovulacija: javlja se kada se oslobodi jajna ćelija, najčešće oko 14. dana ciklusa (ako ciklus traje 28 dana).

5) Lutealna faza: Kada se završi period plodnosti, počinje lutealna faza, tokom koje se telo priprema da podrži trudnoću ili se pripremi za sledeću menstruaciju.

Ako vaš menstrualni ciklus traje 28 dana, to znači da lutealna faza traje oko 14 dana, a 28. dan vašeg ciklusa je poslednji dan lutealne faze, nakon čega sledi prvi dan vaše menstruacije. 

Ali šta ako je vaš ciklus duži ili kraći? Ili ako vaša menstruacija traje duže od pet dana?

PROČITAJ JOŠ: Ringerajina tabela za praćenje plodnih dana

Spermatozoidi preživljavaju u ženskom telu do pet dana

Pošto svaka žena ima malo drugačiji menstrualni ciklus, moguće je zatrudneti ako imate nezaštićeni seks tokom menstruacije ili čak odmah nakon menstruacije. 

Kao što smo videli, period plodnosti počinje odmah nakon poslednjeg dana menstruacije, a neke žene imaju i duže menstruacije, tako da se ovulacija dešava bliže poslednjem danu menstruacije. 

Spermatozoidi mogu preživeti u ženskom reproduktivnom sistemu do pet dana! 

Teoretski, to znači da čak i ako ste imali nezaštićeni seks samo jednom u jednom menstrualnom ciklusu i ako se ovulacija dogodi za pet dana, i dalje možete zatrudneti. 

I ne zaboravite: Čak i oslobođena jajna ćelija umire samo dan nakon što se oslobodi iz jajnika!

Veće su šanse za trudnoću ako je ciklus kraći

Za to, da li ćete zatrudneti tokom menstruacije ili odmah nakon nje, ključno je saznanje kada ovulirate.

Ako su vam menstruacije redovne, ovulacija će se javljati u veoma slično vreme ili istog dana ciklusa svakog meseca. Imajte na umu da ako vam je ciklus kraći, ovulacija će se takođe javljati ranije nakon menstruacije i stoga je veća verovatnoća da ćete zatrudneti tokom menstruacije. 

Nauka kaže da je ova verovatnoća između jedan i šest procenata ako imate nezaštićeni seks tokom menstruacije. Ali bez obzira da li želite da zatrudnite ili ne, svaka milisekunda šanse je zaista važna. 

U svakom slučaju, šanse da zatrudnite tokom menstruacije su najmanje prvog dana menstruacije (kada je mogućnost zatrudnjivanja praktično nemoguća), dok je u poslednjih nekoliko dana moguće da zatrudnite, čak i ako još uvek krvarite, jer se približavate ovulaciji, do koje najotporniji spermatozoidi mogu da prežive.

PROČITAJ JOŠ: Kada je šansa da ostanem u drugom stanju najveća?

Kako da znam, kada ovuliram?

Postoji nekoliko načina da se utvrdi kada ovulirate, ali najčešći znaci ovulacije uključuju: menstrualne grčeve, povećan vaginalni iscedak (koji postaje gušći od belanaca) i povećan libido. Priroda zna kako da osigura da ljudska rasa nastavi da postoji! 

Treba zapamtiti da određeni faktori mogu prouzrokovati raniju ovulaciju - stres, neredovne menstruacije, promene u rutini ili ishrani i promene u hormonskoj terapiji.