Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:25:09
|
|
|
|
Diabla
|
Ja se pitam ko je pisao ovo pod anoniman, bas mi se svidjelo, kad ono ja I dalje tvrdim da je to najefektivnije, dizanje noga. Probaj gagana, ja cijelog zivota radim tu vrtu trbusnjaka. Za samo mjesec dana meni se opet stomak zategao. Sad mogu na palzu bez ustrucavanja.
_____________________________
Something is rotten in the state of Denmark.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:30:01
|
|
|
|
gagana83
|
IZVORNA PORUKA: Diabla
Ja se pitam ko je pisao ovo pod anoniman, bas mi se svidjelo, kad ono ja I dalje tvrdim da je to najefektivnije, dizanje noga. Probaj gagana, ja cijelog zivota radim tu vrtu trbusnjaka. Za samo mjesec dana meni se opet stomak zategao. Sad mogu na palzu bez ustrucavanja.
Znaci da dizem noge? 
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:36:09
|
|
|
|
Anoniman
|
Samo sa zaštitom...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:38:00
|
|
|
|
gagana83
|
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:41:35
|
|
|
|
Diabla
|
I to naravno
_____________________________
Something is rotten in the state of Denmark.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:42:12
|
|
|
|
LillyT
|
Gagana, savijes ih pa ih tek onda dizes (sa zastitom), znaci, sve vreme su ti savijene u kolenu
_____________________________
Zgodna nisam, ali nezgodna jesam
...and all I can do is try
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:46:34
|
|
|
|
gagana83
|
Ok 
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:50:36
|
|
|
|
Diabla
|
Sa ispruzenim je jos teze, ali rezultat je brzi. Za pocetak savijaj, poslije ispravi. Stvarno se stomak brzo zategne.
_____________________________
Something is rotten in the state of Denmark.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:57:18
|
|
|
|
Cvetana
|
Trbusnjaci, s dizanjem nogu, a dobri su i oni kratki s rukama pored tela. Plus Guam blato i ima jedna posebna njihova krema samo za stomak, pece malo kad se namaze. Za mesec dana nema stomaka. 
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:57:37
|
|
|
|
*Alexx*
|
IZVORNA PORUKA: gagana83
Hvala LillyT
Ne znam da li sam te dobro razumela:legnem na ledja i dok podizem noge u isto vreme ih savijam u kolenima?
Radim ovu sa ispruzenim nogama,uradim deset_ i padnem na nos
A kad malo stekneš snage, onda ispruženim nogama obrazuješ brojeve 1-10 Ubija, razvaljuje, to smo radili na treninzima (bilo jako davno). Naravno, ja to ne radim, jer sam lenština. Najgora, najcrnja.
< Poruku je uredio Alexx RR -- 10.6.2010 22:59:34 >
_____________________________
Do not speak - unless it improves on silence.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 22:59:23
|
|
|
|
gagana83
|
Sestro slatka,na moze se ova moja stomacina skinuti za mesec dana
A tek koza na stomaku kakva mi je ostala od porodjaja,kao vrecicu neku da nosim na stomaku...
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:02:18
|
|
|
|
*Alexx*
|
IZVORNA PORUKA: gagana83
Sestro slatka,na moze se ova moja stomacina skinuti za mesec dana
A tek koza na stomaku kakva mi je ostala od porodjaja,kao vrecicu neku da nosim na stomaku...
 I ja, i ja! Samo trbušnjaci, vežbice, korigovana ishrana. Zvuči jednostavno, zar ne?
_____________________________
Do not speak - unless it improves on silence.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:04:47
|
|
|
|
gagana83
|
Ja sam sebi zadala zadatak:do mora 10kg a do zime jos 10!
Al ovo je za temu Vezbajmo i smrsajmo zajedno
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:08:35
|
|
|
|
Diabla
|
Moze i tacka!!!! Samo vjezbaj i vidjeces da sam bila u pravu! I onda mi kupis cokoladu
_____________________________
Something is rotten in the state of Denmark.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:10:22
|
|
|
|
gagana83
|
Ma samo da se ja dovedem u red,kupicu ti sleper cokolade!
_____________________________
ISKLJUCI PINK , UKLJUCI MOZAK!!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:12:18
|
|
|
|
dunja RR
|
najbolji su trbušnjaci sa dignutim nogama savijenim u kolenima, i ne dizati se i ne spuštati skroz nego do pola....
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:13:47
|
|
|
|
*Alexx*
|
IZVORNA PORUKA: dunja
najbolji su trbušnjaci sa dignutim nogama savijenim u kolenima, i ne dizati se i ne spuštati skroz nego do pola....
Moj burazer ih zove bokserski, ne znam zašto. I jako su teški.
_____________________________
Do not speak - unless it improves on silence.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:15:53
|
|
|
|
dunja RR
|
IZVORNA PORUKA: Alexx RR
IZVORNA PORUKA: dunja
najbolji su trbušnjaci sa dignutim nogama savijenim u kolenima, i ne dizati se i ne spuštati skroz nego do pola....
Moj burazer ih zove bokserski, ne znam zašto. I jako su teški.
jesu najteži, mi smo ih radili na jazz baletu, davno....
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
10.6.2010 23:16:36
|
|
|
|
Cvetana
|
IZVORNA PORUKA: gagana83
Sestro slatka,na moze se ova moja stomacina skinuti za mesec dana
A tek koza na stomaku kakva mi je ostala od porodjaja,kao vrecicu neku da nosim na stomaku...
Za tu kozu mozes da se dogovoris sa dr kad se sledeci put budes poradjala, pa ako bude carski rez da ti secnu i lepo usiju. Njoj je to uradjeno u Narodnom frontu.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 10:58:31
|
|
|
|
Dora
|
Recite mi, da nema slučajno neki način da se skine stomak ali bez vežbanja?
Ja MRZIM da vežbam, radije imam velik grozan pihtijast stomak... eto koliko baš nema šanse sebe da nateram na vežbanje...
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 11:13:41
|
|
|
|
Unica
|
IZVORNA PORUKA: Alexx RR
IZVORNA PORUKA: dunja
najbolji su trbušnjaci sa dignutim nogama savijenim u kolenima, i ne dizati se i ne spuštati skroz nego do pola....
Moj burazer ih zove bokserski, ne znam zašto. I jako su teški.
a ja ih znam kao fudbalerske
svojevremeno sam imala skoro pa muske trbusnjake,tj. dok nisam ostala u drugom stanju. sad je samo ostalo secanje na njih.
nekada sam te trbusnjake radila po 100 komada bez da se umorim a sad mislim kad bih 1 uradila srusila bih se. kad uspem da proderem kroz visak koze i salca na stomaku napipam po koju kockicu ali mislim da ih skoro necu videti. i nije mi jasno odakle mi to salce na stomaku kad sam na kilazi od pre porodjaja i sigurna sam da tad nisam imala shlauf ni spojlere.
_____________________________
Bolje je biti vrabac, nego papagaj koji tripuje da je slavuj.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 11:23:25
|
|
|
|
Diabla
|
Moze:
1. Carobni stapic
2. Zlatna ribica
Doro, natjeraj se da radis vjezbe. Pocnes pomalo, koliko mozes, pa ces sama osjetiti potrebu da povecavas.
IZVORNA PORUKA: Dora
Recite mi, da nema slučajno neki način da se skine stomak ali bez vežbanja?
Ja MRZIM da vežbam, radije imam velik grozan pihtijast stomak... eto koliko baš nema šanse sebe da nateram na vežbanje...
_____________________________
Something is rotten in the state of Denmark.
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 11:32:09
|
|
|
|
Anck Su Nmaun
|
Ja sam pre dve godine radila trbusnjake( cisto da ih malo vise zategnem jer imala sam mali donji stomak) 3 meseca po 100 trbusnjaka na dan....i nista se nije primecivalo mozda se to vise primeti kad bas imas stomak... mada ja usko=ro pocinjem jer mi je sad samo stomak problem posle porodjaja , nema drugog spasa...mada sam i ja lenja za vezbanje
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 12:14:37
|
|
|
|
Dora
|
IZVORNA PORUKA: Diabla
Moze:
1. Carobni stapic
2. Zlatna ribica
Doro, natjeraj se da radis vjezbe. Pocnes pomalo, koliko mozes, pa ces sama osjetiti potrebu da povecavas.
IZVORNA PORUKA: Dora
Recite mi, da nema slučajno neki način da se skine stomak ali bez vežbanja?
Ja MRZIM da vežbam, radije imam velik grozan pihtijast stomak... eto koliko baš nema šanse sebe da nateram na vežbanje...
e, to mi se sviđa!!!
|
|
|
|
| |
RE: kako skinuti stomak?pomoc
11.6.2010 12:18:19
|
|
|
|
Iva979
|
IZVORNA PORUKA: Dora
Recite mi, da nema slučajno neki način da se skine stomak ali bez vežbanja?
Ja MRZIM da vežbam, radije imam velik grozan pihtijast stomak... eto koliko baš nema šanse sebe da nateram na vežbanje...
Ja sam sa više strana cula da je trcanje najbolje za stomak, da trbusnjaci ni upola ne mogu da skinu stomak kao dzogiranje...
Pretpostavljam da je najbolje da se obavijes i onom folijom i malo u trk i da ces brzo videti rezultate
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec danaMoje putovanje kroz vantelesnu oplodnjuZaista ne znam odakle da počnem. Vraćam se u mislima godinu dana unazad...bila sam ljuta, frustrirana, beznadežna. Nikak...
Značaj gvožđa tokom trudnoćeTokom trudnoće, potrebe za gvožđem se povećavaju jer se volumen krvi povećava radi podrške rastućoj bebi. Takođe, gvožđe...
Prirodan izbor za miran san vaših mališanaOdabir pravilne i kvalitetne ishrane kojom ćete omogućiti da vaši mališani utonu u miran san predstavlja izazov za svako...
IMA LI VAŠE DETE RAVNA STOPALA?Problemi ravnih stopala mogu biti izuzetno neprijatni, zbog njih mogu nastati bolovi u nogama i leđima, kao i smetnje pr...
dudas
Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!
"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!"
"Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče.
"Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?"
"Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!"
I odjednom neko pokuca na vrata.
"Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!"
Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola.
"Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?"
"Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!"
I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova.
Više >>
Anketa
Нос.
пеперутка16
Како чистите нос мале деце?
Odštampaj
