Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 21:10:17
|
|
|
|
jess021
|
Jeste odradile trening danas?
Ja nisam. Prosto nisam imala kad, malopre usli u stan, sad je kasno. Sutra cu morati.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 21:15:39
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam jutros odradila.
Krenula sam izazov sa Heather - 12.nedelja, 5 puta nedeljno. Nisam vezbala u cetvrtak i petak jer nisam uspela, jos sutra moram da zavrsim ovu nedelju.
Ona mi bas prija, iako je jako tesko nekada.
Trening traje pola sata - 45 min.
Nekada kad uspem, odradim jos i 10tak min.onih nekih standardnih vezbi za oblikovanje.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 21:31:52
|
|
|
|
flamingos
|
Bravo mama Jo.👍
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 21:45:52
|
|
|
|
jess021
|
Mama jo, ja sam zavrsila 6. nedelju 😊
Da, nekad budu bas jaki treninzi, ali tek te ceka😝Ja uglavnom posle odradim jos 10-tak min plank, stomak ili noge. Isto sa njom.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 21:46:17
|
|
|
|
jess021
|
Da ti napomenem trebace ti i pilates lopta i tegovi, ako ih vec nisi uzela.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 22:03:44
|
|
|
|
mama Jo
|
Aaaa jess i ti radis tih 12 nedelja, super, znaci da se pripremim tek 😊
Da, videla sam da ce mi trebati tegovi i lopta i jos uvek nisam nabavila... Tegove sam gledala vec po nekim sportskim radnjama pa cu uzeti mozda vec sutra, a loptu jos nisam ni gledala.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 22:16:39
|
|
|
|
pari
|
Meni je Heather teška...
Ja vežbam svako jutro pilates i onda predveče vežbe za guzu ili stomak
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
6.6.2020 22:20:03
|
|
|
|
flamingos
|
A ja ću da vežbam u selu-gore,dole,briši čisti.😀Nije ni to loše vežbanje.❤
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 8:38:38
|
|
|
|
jess021
|
Ja cu danas, verovatno sa yugoslovenkom da me dokusuri😝
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 12:58:02
|
|
|
|
emicaa
|
Pari ja radim uz nju pojedinacne za stomak,ruke,noge.Ubije ali prija.Ali kad radim noge recimo odradim jedne od 19 i druge od 10 minuza Tako i za stomak,uglavnom dvoje razlicite pa ukupno bude 20-25 minuta
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 13:52:42
|
|
|
|
jess021
|
Rasturila sam se, nisam doruckovala, ja igralistu mi se bukvalno slosilo.
Iskreno, sama sam krivo. Bas sam se lose organizovala.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 13:54:27
|
|
|
|
pari
|
Ajoj jess...pazi se...
Ja sam jutros uradila 1h pilates sa ovom mojom Nicole,strašno mi prijaju njeni treninzi, svako jutros radim uz nju
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 17:11:00
|
|
|
|
emicaa
|
ja danas pauziram.6 dana sam radila.Od sutra opet.Fotkala sam se kad sam pocela prije 3 sedmice i juce,vidi se razlika.Iako vaga ne misli tako 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 17:16:57
|
|
|
|
flamingos
|
Bravo Emice.Pusti ti vagu,neka se ne slaže sa tobom.Samo napred od sutra.Navijam.❤
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 17:48:53
|
|
|
|
pari
|
Super Emice! Meni žao što se nisam izmerila...obime...i slikala...ali dobro, po osećaju radim
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 17:59:09
|
|
|
|
emicaa
|
Primjetila sam i da mi se nakon vjezbi izduva stomak,ajo se naduvao posle jela.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
7.6.2020 19:56:56
|
|
|
|
flamingos
|
Emice,opušteno,samo nastavi i ostvarićeš svoj cilj.Uz tebe sam svim❤Naravno,navijam i za sve vas koje vežbate,drugaRRke moje.❤
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
8.6.2020 15:43:36
|
|
|
|
jess021
|
Week 7, day 1. Plus stomak 10min. Zadovoljna sam
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
8.6.2020 16:05:28
|
|
|
|
pari
|
Super jess!
Ja sam jutros jogu radila zbog stomaka...i 15tak min posle noge...Mozda kasnije odradim jos nesto...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
8.6.2020 16:46:56
|
|
|
|
flamingos
|
Jess,Pari,bravooooo!👍
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
8.6.2020 21:28:40
|
|
|
|
mama Jo
|
Super jess 
Pari odlicno
Kod mene week 2 day 1, bas je prijalo, krenuh sa tegovima 😊
Nisam vise nista, ali posteno sam se preznojala. Mozda odradim sromak jos malo pred kupanjac, sad kad decu strpam u krevet.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
8.6.2020 23:34:10
|
|
|
|
emicaa
|
Pari kakvu jogu zbog stomaka?
Ja sam juzros 20 minuta stomak i 10 minuta ruke.Sutra dan za noge,nasla sam neki trrning od 40 minuta pa cu pokusati
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.6.2020 9:00:53
|
|
|
|
remix
|
Veliko BRAVO!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.6.2020 9:07:03
|
|
|
|
pari
|
Emice, nije joga specijalno za stomak nego sam juče dobila pa sam radila jogu jer me boleo stomak...na to sam mislila :)
Evo ja sad uradila jedno 50min pilates vežbi.
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
9.6.2020 9:17:53
|
|
|
|
emicaa
|
Ma kontam te Pari,mislim koju jogu.Uz koga 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
Anketa
Нос.
пеперутка16
Како чистите нос мале деце?
Odštampaj
