|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Biti majka...to vam je vrtlog ljubavi, radosti, ali i stresa.

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 15.9.2022
U skladu sa svime što roditeljstvo neminovno donosi, kada su klinci krenuli u vrtić, pa zatim u školu, upoznala sam se sa malo drugačijim 9. mesecom u godini - neprestano jureći za ravnotežom usred oluje koja jednostavno ne popušta.

image
Uživam sa svojom decom, svojim suprugom, slušam ih, razgovaram, uživam u životu, jer život je tako lep! Foto: Freepik.com
/11


Uz ogromnu ljubav koju sam spoznala postavši majka, suočila sam se i sa mnogim stresovima koje majčinstvo donosi, počev od prvih dana nakon porođaja - moram da dojim, zašto nema mleka, krenulo je napokon, onda ragade, bol, neprospavane noći, zatim prva prehlada, prvo odvajanje, polazak u vrtić, adaptacija...Sada znam, svi ti trenuci kada mi se činilo da ne mogu dalje, da nemam više snage, osećaj da sam udarila u nešto jače od mene, sastavni su deo roditeljstva i dobijamo ih u paketu sa onim drugim trenucima kada imamo osećaj da će nam od ljubavi srce eksplodirati. I to je skroz OK.

U skladu sa svime što roditeljstvo neminovno donosi, kada su klinci krenuli u vrtić, pa zatim u školu, upoznala sam se sa malo drugačijim 9. mesecom u godini - neprestano jureći za ravnotežom usred oluje koja jednostavno ne popušta.

Taj stresogeni septembar nama roditeljima redovno, a posebno poslednjih godina, nameće neka svoja pravila:

- završetak odmora vraća me u "stvarnost"
- smena godišnjih doba znači obnovu garderobe i obuće
- polazak školu ili vrtić podrazumeva nabavku knjiga, udženika, školskog pribora
- treba platiti poslednju ratu letovanja
- ček me krečenje stana
- zimnica (nebitno da li pravim ili kupujem)
- pa onda kovid, nestašice, poskupljenja ...


I sama sam, godinama unazad od onog - "Juhu, počinje škola", vrlo brzo tokom septembra prelazila na - jedva čekam jun sledeće godine. Budila sam se umorna, neraspoložena, zatim bivala iscrpljena, razdražljiva, sa teškoćom se suočavala sa danom ispred sebe, a noću sa nesanicom.

Sve to pratile su glavobolje, kao i problemi sa varenjem, što opet može biti povezano sa blagom depresijom, koja često bude "zamaskirana" upravo ovakvim telesnim simptomima. Imala sam osećaj da sam baš "zaglibila".

I znate šta. Sela sam, i dogovorila se sa sobom. Majka sam. Moram brinuti o sebi, jer vodeći računa o sebi, vodim računa i o svojoj deci. Trebam im, i trebaću im.

I znate još šta. Nije sramota posavetovati se, potražiti pomoć, googlati, pitati, kako god vam je lakše.

Upravo tako sam i saznala za Tensilen® SAMe. Kao neko ko inače nije sklon upotrebi medikamenata, odlučila sam se za Tensilen, jer je preparat na prirodnoj bazi, za koji nije potreban recept.

U sastav Tensilena ulazi S-adenozil L-metionin, aminokiselina poznatija kao SAMe, koja je esencijalni sastojak svake žive ćelije. SAMe učestvuje sintezi hormona noradrenalina, dopanima i serotonina. Svojim specifičnim sastavom, pomaže da se oslobodi prirodni serotonin, odnosno hormon sreće.

 

Dodatno, kompleks vitamina B koji ulazi u sastav Tensilen®-a, utiče na ravnotežu nervnog sistema, smanjujući razdražljivost, simptome stresa i obezbeđujući normalno funkcionisanje nervnog sistema.

 

Foto: Freepik.com


I zaista, postala sam srećnija, počela sam da se smejem, dobila sam energiju, razbistrila glavu čini mi se već posle druge tablete. Uživam sa svojom decom, svojim suprugom, slušam ih, razgovaram, uživam u životu, jer život je tako lep!


Prema uputstvu, uzimam jednu tabletu dnevno, bukvalno čim ustanem, pre doručka, jer se Tensilen® preporučuje sat vremena pre, ili 2 sata posle obroka.

Pored podrške koju je Tensilen® obezbedio mojoj psihi, promenila sam i mnoge navike na bolje - trudim se da se pravilno hranim, gledam serije koje mi prijaju, čitam, vežbam, redovno spavam, provodim vreme napolju sa decom, trudim se da van radnog vremena ne razmišljam o poslu. Nije lako, ali ako se potrudimo i posložimo prioritete, izvodljivo je, verujte.


Brinimo o sebi, jer na taj način brinemo i o našoj deci!


Promo objava

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

O ne, opet dosadna upala bešike!
Simptome upale bešike uvek shvatite ozbiljno. Objavite rat dosadnim bakterijama, i idite samo i isključivo na pobedu.
7
Hašimoto podmuklo oštećuje štitnu žlezdu
Simptomi su nelagodnost ili nejasna bol u predelu prednje strane vrata, osećaj stranog tela, neobjašnjiva potreba za kaš...
5
Da li vam smeta gluten?
Sa glutenom se povezuje više od 55 oboljenja. Procenjuje se da se kod 99% osoba koje imaju netoleranciju na gluten ili c...
4
Sve o vakcini protiv raka grlića materice
Vakcina protiv raka grlića materice prvi put je u svetu predstavljena pre nekoliko godina, a kod nas registrovana u avgu...
3





Pobedite ciste na dojkama biljkama
Ciste na dojkama su veoma česta pojava, a u Sjedinjenim Američkim Državama smatraju da je njihova pojava gotovo epidemio...
BEZBRIŽAN ODMOR UZ ALPIKOL SIRUP
Kako i na koji način nam Alpikol sirup može pomoći, objašnjava dr Jelena Džarić.



Anketa

Porodiliste u Bgd
buhla

U kom porodilistu ste se ili bi ste se porodili?

Narodni Front (43%)

Visegradska (20%)

Zvezdara (10%)

Dragise Misovic (20%)

Zemunska (7%)


Ukupan broj glasova: 136

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here