Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Hrana koja blokira estrogen pomaže kod mršavljenja
Blic online (www.blic.rs), 16.4.2010
Primetili ste da se gojite u području stomaka? Četrdesete su doba u kom većina ljudi počinje da se muči s viškom kilograma, pokušava da ih se reši svim mogućim načinima, od fizičke aktivnosti do dijeta, ali ne uspeva zbog hormonskih promena u telu.
|
/21
Ovu teoriju dr Rendolfa potvrdila su i najnovija istraživanja američkih lekara. Slavni lekar je već dostigao zavidnu popularnost svojim objašnjenjima da do gojaznosti kod žena i muškaraca u tim godinama dolazi zbog poremećaja ravnoteže hormona, jer se kod žena smanjuje lučenje progesterona, pa tako dolazi do viška estrogena u telu.
Ono što stvara problem, tačnije kilograme, upravo je karakteristika hormona estrogena koji privlače masti. Tri polna hormona u ljudskom telu, estrogen, progesteron i testosteron, postoje u ravnoteži. Kako postajemo stariji, ravnoteža se narušava. Štaviše, estrogen nakupljene masti uredno slaže oko stomaka.
Ovo je mali spisak namirnica koje utiču da telo smanji proizvodnju estrogena. Zato treba da jedete: ananas, beli pirinač, bobičasto voće (borovnice, maline, kupine i slično), brokoli, citrusi (limun, pomorandža...), dinje, paradajz, kruške, kukuruz, kupus, luk, tikvice, smokve, pasulj, grašak...
4. juli 2009.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Male boginje (morbili) i u Beogradu
Četiri osobe iz Beograda obolele su od malih boginja, a da prethodno nisu bile u kontaktu sa zaraženima.
4
Četiri osobe iz Beograda obolele su od malih boginja, a da prethodno nisu bile u kontaktu sa zaraženima.
4
Lajmska bolest i krpelji
SVAKOG proleća ljubitelji prirode uživaju u travnatim i šumskim površinama van gradskih područja, ali ono što može da im...3
SVAKOG proleća ljubitelji prirode uživaju u travnatim i šumskim površinama van gradskih područja, ali ono što može da im...
3
Matičnim ćelijama protiv dijabetesa
Četvorogodišnja Isla Robinson je ušla u istoriju kao prva osoba na svetu kojoj su transplantirane sopstvene matične ćeli...3
Četvorogodišnja Isla Robinson je ušla u istoriju kao prva osoba na svetu kojoj su transplantirane sopstvene matične ćeli...
3
Matične ćelije- lek budućnosti
Da li krv iz pupčane vrpce slobodno možemo da nazovemo lekom budućnosti? Trenutno se koristi za lečenje vise od 70 razli...3
Da li krv iz pupčane vrpce slobodno možemo da nazovemo lekom budućnosti? Trenutno se koristi za lečenje vise od 70 razli...
3
