Forum Porodični život: RE: UN DIJETA

153.058 registrovanih članova

Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.

Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Da, želim da odustanem!

Ne, nastavljam sa takmičenjem!

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: UN DIJETA

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: UN DIJETA
24.3.2009 9:20:22

Jeca*

IZVORNA PORUKA: mihi

Ovo za kečap nije tačno ja ga jedem onog dana kad su špagete, skrobni dan i normalno mršavim, ma to je malo kečapa nije to ne znam koliko, a i z banane ne vodim baš striktno računa u kon razmakun jedem voće jer je taj dan dosta težak, šećer iz voća se brzo potroši i upadaš u hipoglikemiju .

Slažem se sa svim. I ja sam tako.

p.s. mnogo su ti slatki klinci user posted image

(odgovor članu mihi)

Direktna veza do poruke: 26

RE: UN DIJETA
24.3.2009 9:22:09

mihi

HVALA JECO user posted image

(odgovor članu Jeca*)

Direktna veza do poruke: 27

RE: UN DIJETA
24.3.2009 9:26:44

Anoniman

IZVORNA PORUKA: mihi

Tasha evo konačno moje slike pomogla Guppy .

(odgovor članu mihi)

Direktna veza do poruke: 28

RE: UN DIJETA
25.3.2009 6:05:22

ebru

Huhu,Tasho,tu sam ja user posted image

samo kao sto sam napisala bila sam zauzeta skidanjem kilica pa me nije bilo po forumu!Tezak je to posao bio za mene user posted image

Nego mihi(i ostale cure),stvarno nisam mislila nista lose svojim postom,nego sam samo mislila da pomognem i da kazem ono sto ja znam,a svako zna za sebe najbolje sta ce i kako ce zar ne!?

_____________________________

Monika 11.12.2007
Svaki covjek upozna jednom covjeka svom zivota,ali samo rjetki upoznaju ih u pravo vrijeme!

(odgovor članu mihi)

Direktna veza do poruke: 29

RE: UN DIJETA
25.3.2009 8:55:14

Anoniman

Nedoumica br. 1: Kako žene koje rade od 8 - 16 h drže ovu dijetu?
Nedoumica br. 2: Šta sa kafom u kesici, recimo Nes 2 u 1? Jel sme ili ne sme? Da li sme da se sipa mleko u kafu?
Nedoumica br. 3: Da li se u proteinskom danu onda sme ili ne sme jesti mleko i sir?
Nedoumica br. 4: Salata... da li to znači da kada počne sveža salata, onda mogu da napravim sebi mešanu salatu (tzv srpsku salatu), pa recimo da skuvam jaje i narendam ga u salatu, pa umesto mesa i salate da jedem to?
user posted image

(odgovor članu ebru)

Direktna veza do poruke: 30

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:27:34

Jeca*

IZVORNA PORUKA: Tasha RR

Nedoumica br. 1: Kako žene koje rade od 8 - 16 h drže ovu dijetu?
Nedoumica br. 2: Šta sa kafom u kesici, recimo Nes 2 u 1? Jel sme ili ne sme? Da li sme da se sipa mleko u kafu?
Nedoumica br. 3: Da li se u proteinskom danu onda sme ili ne sme jesti mleko i sir?
Nedoumica br. 4: Salata... da li to znači da kada počne sveža salata, onda mogu da napravim sebi mešanu salatu (tzv srpsku salatu), pa recimo da skuvam jaje i narendam ga u salatu, pa umesto mesa i salate da jedem to?

1- ako resis nista nije tesko. Meni nije bilo problem da radim i drzim dijetu.
2- jato nisam pila tad. Samo tursku bez secera, kao i inace, i vodu i ponekad caj.
3- sme, ali ne zajedno sa mesom. Ili-ili
4- može salata, ali ne sa jajima u istoj

Tasho...nije ova dijeta za tebe user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 31

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:34:08

Anoniman

Nisam mislila svaki dan da stavim jaja u salatu. Nego ima onaj dan meso ili jaja, pa sam mislila taj dan, lepo jaja u salatu. user posted image

Jer ako je tako, onda mogu da uklopim sa poslom.

Ješću do daljeg salatu sa jajima, pizzu, i nekako ću već smisliti to bareno povrće da uklopim.

E, a jel kukuruz ide u salatu? user posted image

(odgovor članu Jeca*)

Direktna veza do poruke: 32

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:36:58

Modessty

Tasha je u pravu. Problem je kad radiš da nosiš hranu sa sobom!
Jeste tačno i to da kad nešto hoćeš onda nije teško i sve se može.
Izgleda da Tasha i ja nismo baš neki dijeta tipovi

_____________________________

Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 33

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:37:28

Jao toliko patnje...
Zašto ne mršavite jednostavno manje jesti user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 34

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:37:33

Modessty

htedoh da priupitam, a kad može da se pije jogurt?
Ja mleko ne pijem, ali mi je jogurt spas!

< Poruku je uredio Modessty -- 25.3.2009 9:38:10 >

_____________________________

Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.

(odgovor članu Modessty)

Direktna veza do poruke: 35

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:40:56

Anoniman

IZVORNA PORUKA: lu

Jao toliko patnje...
Zašto ne mršavite jednostavno manje jesti

lu... ja ako budem jela manje nego sada - neću jesti.

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 36

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:44:07

IZVORNA PORUKA: Tasha RR

lu... ja ako budem jela manje nego sada - neću jesti.

E to draga ne može biti istina,a zašto misliš da su mršavi ljudi u logoru user posted image

Ti ili nemaš problem sa kilogramima,što ja i mislim,ako nije tako onda jedeš nesvjesno između obroka piješ razne slatke napšitke,grickaš nešto na poslu i to ne računaš u hranu!!!

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 37

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:44:41

Dora

E, devojke imam i ja dobru dijetu. zove se ananas dijeta: Jedeš sve osim ananasa! Super je user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 38

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:48:48

Bravo Dora user posted image

(odgovor članu Dora)

Direktna veza do poruke: 39

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:49:22

Anoniman

lu... ovako nekako izgleda moj dan:

7h - kafa kod kuće
8h - kafa na poslu
oko 11h - doručak (bude nešto tipa kifla, burek, proja + jogurt)
oko 14h - kafa na poslu
oko 16.15h - ručak (bez hleba uvek)
Nadalje je samo tečnost, veoma često voda, po nekada Coca Cola.

Naravno, jedem i slatko, ali za to ipak nemam tajming user posted image

... i ne preterujem... tj. ne kupujem da ne bih jela.

Nemam ja puno viška, ja bih samo da skinem koji kg... i kontam da se možda ni ne opterećujem dijetom, nego da sačekam sveže povrće, ja tada svakako počnem da pasem... pa će otići. user posted image

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 40

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:54:14

IZVORNA PORUKA: Tasha RR

Nemam ja puno viška, ja bih samo da skinem koji kg... i kontam da se možda ni ne opterećujem dijetom, nego da sačekam sveže povrće, ja tada svakako počnem da pasem... pa će otići.

To sam i mislila i u pravu si za povrće,ovako ćeš bezveze namučiti organizam a i psihu.
Još nešto uzmi loptu i Luku i idi s njim u park,Luka nek šuta a ti trči za loptom user posted image

Ozbiljno malo vježbice nije zgoreg,sigurna sam da imaš nešto u gradu u što bi se mogla uključiti ako ti je dosadno samoj kod kuće,kao što ja moram user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 41

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:55:15

Anoniman

Uključiti? Tipa sport? user posted image

Jesi ti blesava? user posted image

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 42

RE: UN DIJETA
25.3.2009 9:58:23

Pa da!
Eeee,nerazumije se sit gladnome user posted image

Da je meni bar aerobik ili fitness(bio jednom) nisam propustila ni jedan dan!

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 43

RE: UN DIJETA
25.3.2009 10:01:01

Dora

ja imam 5 kg viška i to od septembra meseca. ne mogu da ih skinem, a ne jedem puno. Doktorica me pitala: koliko ti ono imaš godina, draga? Reko, skoro 30! A ona mi kaže- pa nisi više devojčica. metabolizam usporava!-
Nikada nisam držala dijetu, ja to ne mogu, volim da jedem slatkiše!
Ali, primetila sam jednu stvar. Izbacila sam gazirana pića (jer ih, da budem iskrena i ne volim), i sokove; pijem vodu, ZELENI ČAJ tri puta dnevno i limunadu umesto soka. Bolje se osećam i imam više energije. Još nisam primetila da sam smršala user posted image

ali celulita definitivno imam manje.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 44

RE: UN DIJETA
25.3.2009 10:04:14

IZVORNA PORUKA: Dora

Ali, primetila sam jednu stvar. Izbacila sam gazirana pića (jer ih, da budem iskrena i ne volim), i sokove; pijem vodu, ZELENI ČAJ tri puta dnevno i limunadu umesto soka. Bolje se osećam i imam više energije. Još nisam primetila da sam smršala ali celulita definitivno imam manje.

O tome ja pričam malo samodiscipline i navikneš se,više nemaš potrebe za bespotrebnim kalorijama. user posted image

(odgovor članu Dora)

Direktna veza do poruke: 45

RE: UN DIJETA
25.3.2009 10:18:16

Dora

Dobre i zdrave navike u ishrani su zlata vredne. Nemam ništa protiv dijeta, ali pravilna ishrana utiče na zdravlje i metabolizam i nema potrebe za dijetama. To važi za žene koje imaju 5-6 kila više. Za ove druge- samo napred, budite istrajne (ali i pametne). Moja tetka i sestre od tetke drže strogu dijetu, smršaju malo i onda počinje " po starom" gomile testa, kolača, koka kole, jedan dan pizza, jedan palačinke i tako svaki dan. Dva meseca na djeti smršaju po 10 kila a onda za nedelju dana sve to vrate. na stranu izgled, ali tako se poremeti ceo organizam. Zdravije je biti debeo nego imati takvav način ishrane.

(odgovor članu Lu)

Direktna veza do poruke: 46

RE: UN DIJETA
25.3.2009 11:41:16

Modessty

Nije dobro izgubiti više od 3kg nedeljno. Nije zdravo. Sve treba postepeno.
kao što kažu da je naglo ostavljanje cigara za organizam šok, tako je i naglo neunošenje hrane veliki šok za organizam.

Meni je mana što imam samo doručak na poslu i ručak kod kuće.
Dok sam imala sva tri obroka nije bilo ni težine. doduše ova moja težina je i posledica hrmonskih terapija... a i lenjosti
Možda bi trebalo da sama sebi napravim "dijetu", tj da sama pronadjem način ishrane koji mi odgovara.

_____________________________

Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.

(odgovor članu Dora)

Direktna veza do poruke: 47

RE: UN DIJETA
25.3.2009 11:53:38

Jacaca

IZVORNA PORUKA: Tasha RR

lu... ovako nekako izgleda moj dan:

7h - kafa kod kuće
8h - kafa na poslu
oko 11h - doručak (bude nešto tipa kifla, burek, proja + jogurt)
oko 14h - kafa na poslu
oko 16.15h - ručak (bez hleba uvek)
Nadalje je samo tečnost, veoma često voda, po nekada Coca Cola.

Naravno, jedem i slatko, ali za to ipak nemam tajming ... i ne preterujem... tj. ne kupujem da ne bih jela.

Nemam ja puno viška, ja bih samo da skinem koji kg... i kontam da se možda ni ne opterećujem dijetom, nego da sačekam sveže povrće, ja tada svakako počnem da pasem... pa će otići.

Ne jedem hleb, slatko i ne pijem gazirano, imam jedan obrok ali obilan(mesni) i dve vocne uzine, obzirom da mi je skoro 40g a imam mozda 2kg viska mislim da i nije strasno, treba mi samo malo vise setnje, ubi me kompjuter.

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 48

RE: UN DIJETA
30.3.2009 11:17:31

Modessty

IZVORNA PORUKA: Jacaca

Ne jedem hleb, slatko i ne pijem gazirano, imam jedan obrok ali obilan(mesni) i dve vocne uzine, obzirom da mi je skoro 40g a imam mozda 2kg viska mislim da i nije strasno, treba mi samo malo vise setnje, ubi me kompjuter.

ha ha ha

ja ne videh te dve kile viška!!!!!

ma kakvo bre mršavljenje!!!!
ne verujte joj jer izgleda fantastično!!!

_____________________________

Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.

(odgovor članu Jacaca)

Direktna veza do poruke: 49

RE: UN DIJETA
12.4.2009 10:21:28

gracija

Mihi,kako napredujes sa dijetom?Ja sam prekinula prije par dana i sad me grize savjest user posted image

(odgovor članu Modessty)

Direktna veza do poruke: 50

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sledeća stranica > >>

Idi na:

Poslednje teme sa foruma

dejan1 u 03:15

RE: Kakav vam je komšiluk?

sa foruma Porodični život

flamingos u 12:27

RE: Djurdjevdan-obicaji

sa foruma Porodični život

IvanaSK RR u 08:40

RE: Djurdjevdan-obicaji

sa foruma Porodični život

danicica25 u 15:51

RE: Porodilište - KBC Dr Dragiša Mišović

sa foruma Trudnoća

Ivanka 75 u 19:41

RE: Survivor

sa foruma Zajednica RR

NOVE DEBATE

AKTIVNE DEBATE

SVI FORUMI

Najčitanije u poslednjih mesec dana

Šta je AMH – i da li možemo uticati na nje...

Anti-Müllerian hormon (AMH) je važan marker koji pokazuje kapacitet jajnika i potencijal za proizvodnju jajnih ćelija. N...

Uobičajeni pregledi i analize u trudnoći

Pred vama je spisak svih uobičajenih pregleda i analiza koje se rade u trudnoći i približni period kada se oni rade.

Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...

Moje dete ima vaške!

Kada se spomenu vaške svi prevrnemo očima. Vrlo lako se prenose sa glave na glavu, pa se može desiti da ih dobijemo i vi...

KONKURS: Kako sve stižeš, sve postižeš i z...

Baš ovde i baš sada, želimo da vas čujemo. Da, sve vas - hrabre, požrtvovane, predane mame! Svojim iskustvima motivišite...

PROČITAJ ISKUSTVA RODITELJA

tacatic

Živi i zdravi svi bili i uz Pharmalife proizvode se svi lepo izlečili, kao i mi.

Fitobalm smo kupili odmah po izlasku iz porodilišta i koristim ga i danas nakon tri godine, uvek kad je pri kraju kupujem novi da bude pri ruci. Sirup sa cinkom IMMuno smo koristili sa navršenih godinu dana, sve je tako brzo prošlo, zbog povratka na posao i polaska u vrtić želela sam da pomognem svom detetu i ojačam mu imunitet, da nas malo zaobiđu virusi, mislim da je jako dobar sirup i da nam je dosta pomogao. Da li imma veze ili ne, jako brzo smo prešli na adaptirano mleko, puno problema sa stolicom i Isilax nam je takođe bio preko potreban, takvo olakšanje, znaju mame koje su imale problema kod dece. Sve pohvale sa naše strane, a da ne zaboravim i Apis Gola sprej za grlo, najbolji i najukusniji i olakšanje nakon prvog prskanja, lakše se guta i diše! Hvala sto ste tu za nas! Više >>

Anketa

Прање зуба.
Admin

Када сте почели да перете зубе својој деци?

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.rs

Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.

Ringeraja u Evropi

Bosna i Hercegovina: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.ba
Hrvatska: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.hr
Makedonija: Забременување, бременост и деца - Ringeraja.mk
Slovenija: Zanositev, nosečnost, dojenčki in otroci - Ringeraja.net
Italija: Concepimento, gravidanza e bambini - MioBambino.it

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.