|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  90 91 92 93 [94]
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 10:10:11   
mama Jo
Jess, super i srecno 😊
Ja sam bas dosta smanjila slatkise, nista ali bukvalno nista od kupovnog slatkog ne jedem, pojedem ono sto pravim i to vrlo malo (beli secer i belo brasno ne koristim odavno, pa hajde da kazem da onda i ne osecam veliku grizu savesti kad jedem slatko, ali zaista sam smanjila).
Hleb, sto mi je boljka, isto ne jedem vise. Pravim razne neke pitice i to jedem.
Izbacih veceru skroz.
Eventualno oko 7 pojedem bananu, ako se desi da sam jela u 4 pa sa decom napolju budem... Uglavnom bude mi bas puno da od 4 ne jedem nista do sutra. Ali to bude nesto malo.

Nego, moram da kupim male tegove, one od 1kg ili cak pola. Gde to da trazim?
I podlogu za vezbanje? Znate li gde ima povoljnih, koliko to kosta uopste?

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2326
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 11:57:19   
jess021
Mama jo, to su ti male tezine. Uzmi od 2 kg.


Imas po prodavnicama sportske opreme, znam da je u Intersportu podloga bila na akciji. I ja treba da je uzmem. 
Ja sam danas odradila super trening sa yugoslovenkom. 30 sec visoki skip, 30 sec vezba, 45 min, skoro bez pauze. Precrkla, ali sad mi je bas fino 😀

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2327
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
30.5.2020 15:33:46   
mama Jo
Imam od 4kg i ti su mi teski, a imam one od pola kg sto se zalepe za zglob i sa njima ne mogu bas sve.
Moram zaci po tim prodavnicama da vidim.

Ja bih krenula onaj izazov sa Hetaher, 12 nedelja 5 dana u nedelji. Ona meni bas super, skroz se preznojim i prija mi... Samo sto najcesce vezbam uvece pa mi nekad bude bas naporno jer sam preumorna. Probacu da se prebacim da ustajem ranije, to znaci da moram u 6h da ustanem 🤔
Jer do pola 8 moram biti gotova i istusirana jer mm tad krece na posao. Prosle nedelje sam 2 dana tako i super mi prijalo... 3.dan nije bilo sanse da se podignem 😂

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2328
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 8:27:04   
jess021
Jedva nadjoh temu. Danas mi pocinje šesta nedelja od ukupno dvanaest 😁I da, kafa bez seceraaaa

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu mama Jo)
Direktna veza do poruke: 2329
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 9:03:16   
mama Jo
Uf jess, ozbiljan izazov. Srecno 😊
Ja ne znam da li bih smela da se ususdim... Smanjila sam dosta. Ja cu na izazov bez vecere 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2330
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 9:07:49   
Mirko Svirko
Jess, srecno sa tim. 

Ja znam sebe i ne bi izdrzala. Mnogo volim slatko. Ali podrzavam te 💪💪💪💪Ja vozim bajs toliko od vezbanja.

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2331
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 9:21:02   
pari
Ja sam juče vežbala i ujutru i popodne. Jutros sam isto vežbala 45min, baš mi prija.

Ja ne radim skakanje, trčanje ...samo vežbe

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu Mirko Svirko)
Direktna veza do poruke: 2332
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 17:39:48   
mati
Jess bas si se angazovala user posted image
Ja tek sad nesto povezujem da je tema vezana za mrsavljenje... Ja u sustini vezbam zbog sebe i kondicije, a ako skinem koje kilce ne bi bilo lose... Mada ne vezbam zbog toga..user posted image
A slatkisi, jedino sto pijem gorku kafu, ostalo sve sto sladje. U stanju sam da smazem celu crnu cokoladu sama. I tako otvorim kanticu krema pa uzivam. Joj jadna ja. Nije tema.
Danas sam istrcala i vise od predvidjenog, a vezbe cu veceras. Vijacu nisam, zaboravila sam je.

< Poruku je uredio mati -- 1.6.2020 17:40:39 >


_____________________________

Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2333
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
1.6.2020 19:39:31   
pari
Ja sam i popodne odradila 20min...guzu i stomak...

Imam vremena pa mogu

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu mati)
Direktna veza do poruke: 2334
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.6.2020 7:42:42   
Duškić
Mozda se i ja resim nekad. Bas bi mi prijalo.

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2335
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.6.2020 8:11:45   
jess021
Mati, jesam. Nikad pre nisam kuci vezbala.

Ja sam sinoc. Trening je bio nalo kardio i ramena i grudi. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Duškić)
Direktna veza do poruke: 2336
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.6.2020 9:11:10   
pari
Ja sam vežbala kod kuće na faksu i pisle više ne. Sad shvatam da skroz mogu i da mi je zapravo bolje jer mogu kad god, na yt ima stvarno svašta i baš mi odgovara. Ja sam odvežbala sad...popodne ću opet.

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2337
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.6.2020 9:56:18   
flamingos
Bravo za Pari,Jess i sve koji vežbaju.👍


(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 2338
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 9:03:25   
emicaa RR
ja cu danas preskociti.Nesto mi zeludac nije sav svoj.Bolje da mirujem da ne napravim jos gore



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu flamingos)
Direktna veza do poruke: 2339
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 9:26:22   
pari
Meni pomažu vežbe za stomak i želudac...probaj jogu...nađi vežbe dobre za stomak...disanje...pomoći će ti



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu emicaa RR)
Direktna veza do poruke: 2340
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 11:45:36   
jess021
Uf, ja sam crkla. Trening plus stomak 10min



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu emicaa RR)
Direktna veza do poruke: 2341
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 12:37:25   
flamingos
Bravo Jess.👍


(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 2342
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 17:46:22   
emicaa RR
jess samo naprijed 💪 vidis li vec ikakvu razliku?



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

(odgovor članu flamingos)
Direktna veza do poruke: 2343
   RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.6.2020 17:54:26   
Ana RR
Ja ću samo da navijam pošto trenutno nemam gde da vežbam user posted image

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

(odgovor članu emicaa RR)
Direktna veza do poruke: 2344
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  90 91 92 93 [94]
Stranica: <<   < Prethodna stranica  90 91 92 93 [94]
Idi na:







image
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese. Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš. Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija. Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.  Više >>
image
Kuvar: IvanaSK RR
Jednostavno, a ukusno

Anketa

Mods
Diabla

Ko vam je drag? Nisu sve curke stale, pa ostavite komentar. Mozete glasati i za stare modke.(Jeca, Tasha,Maya, Lenka, Alex). Anketa je zamo za pozitivne komentare, da pokazemo koliko volimo nase cure.

Verus RR (35%)

Ana RR (28%)

Lilly RR (6%)

Nensi RR (5%)

Olga RR (13%)

Nedja RR (13%)


Ukupan broj glasova: 475

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here