|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Želiš svoj lični kalendar?
PRIJAVI SE i primaćeš e-novosti sa korisnim, zanimljivim i zabavnim sadržajem na svoju e-adresu.

Razvoj deteta: Spavanje

Spavanje jača imunitet
Četverogodišnjoj deci potrebno je otprilike 11 do 12 sati spavanja noću, a većini je potreban još jedan oko sat vremena dugi dremež danju.

Većina dece uveče ide u krevet između sedam i devet časova. Neka deca brzo čvrsto zaspu dok su druga još dugo nemirna u krevetu, okreću se i stenju i spavaju plitko. Jer je decu te dobi često teško nagovoriti na spavanje, potrebno je držati se svakodnevne rutine i polaska u krevet u približno isto doba. Nakon umivanja i toaleta (kod nekih još nakon stavljanja pelene) dete otpratite u njegovu sobu gde možete da mu pročitate još neku priču. Nakon toga detetu poželite laku noć i ugasite svetlo. Ako se dete plaši mraka, možete da mu ostavite upaljenu noćnu lampu.

Za to razdoblje značajna je bogata mašta, zbog toga se deca često plaše mraka i treba im vaša pomoć kod teranja čudovišta ispod kreveta ili iz ormara.

Spavanje je važno za detetovo zdravlje (jača imunitet) pa tako i za njegov rast i razvoj. Dete koje nije dovoljno spavalo je preko dana nemirnije i manje koncentrisano.

Manjak sna uzrokuje probleme
Ako dete nije ispavano možda neće imati vidnih poteškoća, a one će se skupljati i postati teže na duži rok. Spavanje je naime vrlo bitno za neurološki razvoj. Stručnjaci upozoravaju da nezdrave navike spavanja mogu dovesti do kasnijih teškoća s koncentracijom u školi, a verovatno postoji i veza između manjka spavanja i hiperaktivnosti. Hronično neispavana deca porastu u hronično neispavane odrasle, što nikako ne bi hteli da im priredite. Na taj način deca nisu zdrava i srećna, a nisu ni roditelji.

Pročitajte još

Moj mališan
Razvojne faze
Spavanje
Zdravlje i nega
Ishrana
Igrajmo se
Dobro je znati




Kuvar: likica_nis
odlična pita bez kora

Anketa

Prvi rodjendan
suboticka

Gde proslaviti prvi rodjendan?

Kuci (60%)

Restoranu (27%)

Igraonici (13%)


Ukupan broj glasova: 124

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here