Sedmomesečno odojče noću spava oko 10 sati i potrebna su mu još otprilike dva dvosatna dremeža danju. Većina odojčadi noću spava već 5 do 6 sati bez prekida.

Saveti za bolje spavanje

• Pridržavajte se svakodnevne rutine: kupka, masaža, oblačenje u pidžamicu, nežno pevanje uspavanki, čitanje priče i naravno puno nežnosti i maženja.
• Pokušajte da organizujete hranjenje i dnevni odmor svaki dan u otprilike isto doba.
• Soba u kojoj dete spava neka bude osvetljena noćnom lampom.
• Naučite odojče da samo zaspi u svom krevetiću (stavite ga u krevet pospanog i ne kada već zaspi).
• Ako odojče samo zaspi uveče, verojatno će se samo uspavljivati i kada se probudi tokom noći, jer sada većina odojčadi više nije potreban noćni obrok.
• Važno je dovoljno spavanja preko dana (previše umorna odojčad teško zaspu i nemirnije spavaju), nakon 2 do 3 sata budnosti odojče je umorno.
• Odojčetova intenzivna aktivnost i dinamika mogu da budu posledica umora i znak da je odojčetu potreban odmor i spavanje.
• Ako odojče koristi dudu prilikom uspavljivanja, tokom noći će mu biti potrebna vaša pomoć kod traženja dude. To možete da sprečite postupnim odvikavanjem od dude ili pokušavajte da ga naučite da je pronađe sam.

Moje odojče
Razvojne faze
Ishrana
Zdravlje i nega
Spavanje
Igrajmo se