BRANKA13

pa ja mislim da su najbolje vezbe,meni nisu nikakvi cajevi9 pomogli a vezbe su extra...samo ne ni to previse :)

Ja sam izbacila hleb i sve od testa ali bukvalno sve,jela sam samo dva puta nedeljno proju i verovala ili ne za 1,5 god smrsala 26,5kg a stomak je nestao posle tri meseca.Za caj nisam cula i malo vezbice naravno.

hvala puno na savetima,ma to mi drugarica pomenula da njena komsinica pije i kaze da je super se skida stomak moracu da se raspitam sta sve tacno ide pa da probam

nikakvi cajevi ne mogu da skinu stomak,to je salo i visak koze,samo ishrana i uporni treninzi mogu da pomogu,treniranje i po tri puta nedeljno,nema tu neke filozofije,e sada ako je visak koze veliki onda ni to ne pomaze vec samo hirurgija,nazalost nase zene tesko to sebi mogu da priuste,cak je i teretana i fitnes kod nas luksuz jer je cesto problem cuvanje deteta ili mesecna clanarina,i da jos nesto od svih misica u telu stomacni se najteze definisu.

http://www.medio.rs/72905_Carobni-napitak-za-brzo-gubljenje-kilograma.html nasla sam pocela sam sve je na prirodnoj bazi samo da se izbaci hleb i grickalice jos i neka vezbica ,moja drugarica pila i pomoglo joj pa da probam :)

Pozdrav,možda sam kasno videla i možda si već rešila problem sa stomakom,ali ipak da ti napišem.Ova dijeta se zove "ginekološka dijeta"iz razloga što je preporučuju lekari pre operacije da bi se skinuo stomak,koga je i najteže skinuti jer su nam to rezerve i to zadnje odlazi prilikom raznih dijeta.
Ovako:možeš da jedeš sve,ali baš sve što skuvaš u supi,povrće meso,čak i testo,tu supu naravno.Paradajz,jabuke i mlad kravlji sir.Sve to jedeš u količinama koje su ti potrebne da bi se najela.I tako 10 dana,nakon toga praviš pauzu isto od 10 dana kada jedeš normalno,ali sad naravno da se nećeš prejedati sa svim i svačim,pa opet novi krug supice....od 10 dana,i tako u serijama dok ne postigneš željeni rezultat.

nije kasno svaki savet je koristan ,probala sam ono sa djumbirom skinula sam 5 kg nije lose ali posle sam prestala i sad opet sam malo nabacila jer bez hleba ne mogu nema sanse