Spisak stvari za bolnicu: (Subotičko porodilište)

-          U srednjoj torbi, da ne bude prevelika stvari, a u kesu ono što odmah oblačimo: bade-mantil, papuče (ne sobne, nego neke što mogu i napolju da se nose, najbolje klompe ili japanke), čarape, spavaćica.

-          U torbu: dokumentacija – krvna grupa, overena zdravstvena, trudnička, svi nalazi koje smo radili u toku trudnoće.

-          Još jedna spavaćica, pribor za ličnu higijenu.

-          Mrežaste gaćice x 2

-          2 veća pakovanja higijenskih uložaka

-          100 kom. Papirnih maramica, nema potrebe za wc papirom

-          Toplomer za nas

-          Bilo koje sredstvo za dezinfekciju ruku (maramice, losion)

-          Najmanje pakovanje pampersa

-          Pavlovićeva mast

-          Oktenisept za pupak i ranu

-          Mušeme za jednokratnu upotrebu x 2,3

-          2 peškira, manja za lice, jedan za nas, jedan za bebu, voditi računa da budu različite boje da ih ne pomešamo. Ili tetra pelena za bebu.

-          2,3 čaše plastične

-          Kašika, viljuška, nož

-          1 odelce, kompletić, nešto što će beba tamo nositi, i što će ostati u bolnici. Sada su bebe sve razlicito obucene, i zbog toga to odelce ostaje u bolnici, da bi mogle I druge bebe da ga nose.

Šta pripremiti za bebu kod kuće?

-          Kadica, normalna, ne one anatomske

-          Bokal za oblivanje

-          Kutijica za sapun

-          Kanta s poklopcem za odlaganje bebinog veša da se ne bi mešao sa našim

-          Krevetac

-          2 posteljine za krevetić

-          2 peškira velika za kupanje, redovna, frotirska koja dobro upijaju vodu

-          20 platnenih pelena

-          Švedske gaće x 3, ili pamučne ili frotir, ne platenene

-          Oktenisept ili dermatol, ne jod!

-          2 pamučne kapice za posle kupanja, dok se ne osuši kosica

-          Bodići, odelca, džak letnji i zimski, jedan manji a drugi veći

-          Kompresice, deset_ak za početak

-          Četka za kosu, čvrsta, sa žutom dlakom, ta je bolja.

Za izlazak bebe iz bolnice?

-          Nosiljka, dunja, šta god u čemu može da se iznese.

-          Odelce, bodić, kapica, čarapice

-          Tata neka ponese stvari u kojima će mama da izađe.

Sa prvom kontrakcijom pogledati na sat, polako se spremiti i otići u bolnicu da ginekolog proveri da li je potrebno ostati u bolnici ili ići kući. Poželjno je znati kada su kontrakcije počele, vreme trajanja između dve, koje može biti i do sat vremena, u početku su blage i kratke.

Disanje na nos, izdisanje na usta, a kada je disanje ubrzano, onda samo na nos.

U početku duboko i polako, dok to dozvoljavaju kontrakcije, kada krenu jače, oset_i se da treba brže disanje.

Nakon porođaja prvo ustajanje, prvo mokrenje  - koliko god da se dobro osećamo NE SMEMO na svoju ruku ustati, nego obavezno zvati sestricu! Prvo ustajanje je nakon 2h, ali nije obavezno, samo ukoliko se osećamo dobro. Ukoliko primetimo drhtanje, zujanje u ušima, vrtoglavicu, onda ne ustajati!

DOJENJE:

U toku 24h oko 8 podoja, minimum 7, ali može i više. Ispod 7 podoja bebi nije dovoljno. Novi stavovi – sisanje na bebin zahtev, to ne dolazi u obzir. Jedino u slučaju gde dete jako dobro sisa, napreduje, ali to je retkost. Ako spavaju, BUDITI IH! Ne sme dete da spava po 6h jer će tako imati malo podoja. Sa dve nedelje dete mora da vrati porođajnu težinu minimum.

Najveći problem može biti dužina podoja – dugo traje tamo gde beba malo sisa, malo drema, i zato treba bebu dirati, buditi. Podoj treba da traje po 10, 15 min svaka dojka. Kada se beba probudi, ODMAH prva dojka, skidamo dete sa nje dok još nije sito, onda tek sledi prepovijanje, kupanje, jer se uspavaju, pa ih to najbolje razbudi, obučemo ih i stavljamo na drugu dojku. Sve što treba da radimo sa detetom ide između dve dojke! U slučaju da beba histerično vrišti kada je skinemo sa prve dojke, tada je treba skroz nahraniti, jer je beba jednostavno takva.

Ukoliko se dete ne stavlja pravilno na dojku, mogu se pojaviti ragade.

Potrebno je prvo dražiti bebina usta, da ih jako otvori, staviti dete u pravilan položaj, tako da mamin i bebin stomak budu slepljeni jedan uz drugi, glavicu im zadignuti da tačno bradavica bude usmerena ka ustima. I ne daje se dojka detetu, nego se dete stavlja na dojku, gurnemo bebinu glavicu na dojku, to je jako bitno, u tom slučaju ne nastaju ragade. Beba mora da zahvati polovinu areole, bradavica je samo izlazni kanal, beba mora da pritiska areolu. Usne bebe moraju biti napolju, ne smeju biti uvučene, opipati prstom, pa povući malo ako treba.

Kako znati da beba dobro sisa?

Mora se jasno čuti da beba guta. U početku kad se rodi beba, gutanje se čuje posle 2, 3 gutljaja, a već sutradan mora da se čuje posle svakog gutljaja, jer ako ne, to je znak da nema dovoljno mleka, ili nismo pravilno postavili bebu na dojku. NE SME da se čuje coktanje, tu je donja usna uvučena i odmah izvaditi dojku napolje, i ponovo postaviti bebu pravilno. Ako beba radi brzo usnama, a ne čuje se ništa, ni to ne valja. Mora sporo i duboko da guta! U bolnici dužina podoja ne može biti tih 20 min, 30 min, jer bebama treba samo mala količina mleka, dovoljno i 15mililitara.

Bljuckanje i podrigivanje – svaka beba je drugačija, neke lakše podrignu, neke teže. Ne treba da podriguju posle svake dojke, nego na kraju podoja, jer bi tako predugo trajao podoj. Znači: dojenje, prepovijanje, kupanje, opet dojenje, podrigivanje 10 minuta, ako za to vreme ne podrignu, onda ih staviti u krevetac da spavaju. Bebe i posle 20 min ponekad počnu da se meškolje dok spavaju, i tada ih podignuti ponovo da podrignu ili bljucnu, i onda nazad na spavanje.

Ako se desi da ipak stradaju bradavice, ako krvare, to ne smeta bebi, i mora da se doji na tu dojku, ne sme se prekidati jer se inače neće oporaviti, istrpeti bol tih par dana. Mora se pregrmeti oset_ljivost bradavica, moguće je da kad beba bljucne bude malo krvi, ali to je normalno. Posle podoja oprati bradavicu čistom vodom, pre podoja pustimo koju kap mleka i premažemo njime bradavicu, da beba oset_i. U bolnici savetuju lanolin, ali nema potrebe za njim, bitno je da je bradavica čista i suva! Ne treba se zabrinuti ako beba više želi jednu dojku, jer bebe uvek imaju jednu omiljenu, a drugu baš i neće J

Za trenutno razbudjivanje bebe u toku dojenja potrebno je povući jače od pete ka prstima, uštinuti tamo bebu, to ih u momentu razbudi. Ako zaspe beba na dojci, pustiti je par sekundi da se odmori, pa onda tako trznuti. Ne smemo dopustiti da dojka bude nešto što bebu uspavljuje i sa čime se igra! Za to služe varalice.

Kod dojenja bitnu ulogu igraju: genetika (imamo ili nemamo mleka), i volja i želja za dojenjem – najteže su prve 3 nedelje.

U momentu kad se porodimo kreće kolostrum, u njemu ima najviše antitela i ono je najbitnije! Zamoliti u bolnici za prvi kontakt jer bebina usta su čudo, ništa tako dobro ne stimuliše laktaciju. Od nekoliko sati pa do 24h se pojavljuje mleko. Jako je bitno da beba sisa kolostrum! I on je sasvim dovoljno za bebu, nema šanse da bude gladna! Nakon njega ide prelazno mleko, žućkasto, a posle oko dve nedelje bebinog života zrelo mleko. Zrelo mleko kada se izmuze, po izgledu ne bude ni blizu kravljeg mleka, više je vodnjikavo, sivkasto, plavičasto, providno. Nije bitno kako je, bitna je količina! Može prvo da liči na mleko, pa kad odstoji malo onda se slegne.

Ako beba ne može kod mame, potrebno ga je izmlazati da bi ga dali bebi.

Kada oset_imo napetost u grudima, strujanje, treba odmah reagovati, čak i kada ima malo mleka, obavezno se beba stavlja na dojku. Obavezno je odmah: 1) zagrejati dojku 2) razmasirati je 3) izmuzanje, dojenje, 4) hladna obloga.

Dojke grejati 5 min jednu, 5 min drugu. Masiranje se radi tako što se ruka namaže kremom da ne bude suva. Blago masirati, ne stiskati jako! Svaku dojku 5 min, jedna ruka ispod dojke, a drugom blago masiramo dlanom, kao broj 6 da pisemo, kružiti prema bradavici. Drugi krug jagodicama prstiju pa kad napipamo čvorić, masiramo i teramo mleko prema areoli. 3. Krug namažemo falange i opet prođemo kružeći. Stiskati areolu, ne bradavicu! Ako se koristi pumpica, isto sve vršiti ove pripreme. Palac gore, 2 prsta dole. Treba praviti mesta novom mleku! Ono ne nestaje, i zato je potrebno redovno održavanje. Na kraju staviti hladan oblog u bolnici, a kod kuće list kupusa koji se drži u frižideru. Dojka mora da se ohladi! Čekićem za meso malo lupiti po listu kupusa, upakovati dojku i držati tako do sledećeg podoja.

Ako posle 24h dojke ne budu tvrde, crvene, onda ne mora ponovo da se priprema dojka. Ima žena gde sve to normalno ide. Ovo raditi ako dojke bole i ako su tvrde, da kasnije ne bi došlo do problema.

Kod unosa tečnosti je važno to što u bolnici kažu da se ne pije, da ne se ne bi upalile dojke, međutim TO NIJE TAČNO, treba normalno piti, a kada kreće mleko i ako se teško može iskontrolisati, ako ga ima jako puno, tada malo smanjiti unos tečnosti, ali piti uvek kada si žedan! Ne sme se biti žedan kada se doji beba! Piti mleko, jogurt, sokove, sve normalno. Nema strogih zabrana što se tiče jela i pića, iako se svašta čuje. Gluposti su da se ne sme jesti grašak, boranija, itd. Sve što mama pojede ide u ŽELUDAC, ne u dojku! U mleko stignu samo vitamini! Jako dobar za laktaciju je crveni luk, zdrava hrana!