|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

Pet pravila za dobar vid

Blic online (www.blic.rs), 7.11.2010
Svaki roditelj sigurno želi da mu dete dobro vidi ceo život. Ili, ako mu je već suđeno da nosi naočare, da to bude što kasnije. Stoga je neophodno poštovati pet zlatnih pravila
Ključne reči:

image
/11


 

  1. 1 Što češće odmarajte oči. Ako dete ima dobar vid, kad radi zadatke treba da pravi pauzu na svakih 40 minuta. Ako ima blagu kratkovidost, onda na svakih pola sata. Odmor od 10 do 15 minuta ne znači da dete treba da gleda televiziju, već da ustane, malo se prošeta, pogleda kroz prozor ili uradi gimnastiku za oči.

    Školarac bi minimalno trebalo da gleda televiziju tokom nedelje. Pet sati naprezanja u školi, a zatim sat-dva učenja kod kuće (u zavisnosti od uzrasta) predstavljaju preveliko opterećenje za oko koje se razvija. A kratkovidost se naročito brzo razvija od sedme do devete i od 12. do 14. godine. Za kompjuterom đak ne treba da provodi više od 15 do 20 minuta dnevno. Ako za to vreme ne uradi zadatak, onda treba da ga podeli na više delova i na svakih 15 minuta pravi pauzu.
  2. Knjiga ili sveska treba da se drži 40 centimetara od očiju. Tako se manje deformiše očna jabučica. Izmerite to rastojanje i pokažite detetu kako to treba da izgleda.

  3. Čeličite dete da bi što manje bolovalo. Neka se bavi sportom: trčanjem, plivanjem, tenisom... Dobri su svi vidovi sporta gde ne postoji opasnost od povreda glave. Povrede glave mogu samo da pogoršaju stanje.
  4. Iznosite na trpezu namirnice korisne za oči: sir, jogurt, kefir, ribu, govedinu i goveđi jezik, ćuretinu, šargarepu i kupus. Ponudite mu borovnice i ribizle. I obavezno zeleno povrće, peršun, mirođiju...
    Za oči su korisni multivitamini s mikroelementima, preparati kalcijuma s vitaminom D i fosforom.

  5. Ne učite dete da čita pre pete godine. Cilijarni mišić, koji obezbeđuje dobar vid, konačno se formira oko sedme-osme godine. Ne stavljajte dete pred televizor pre treće godine, jer tek tada njegov vid postaje normalan.

 

28. oktobar 2010.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

RECEPT: Obloge od kupusa pomažu kod mnogih...
Vekovima unazad se kupus koristi za lečenje otoka i ogrebotina na koži. Njegova anti-inflamatorna svojstva se koriste za...
6
Šta su ciste na dojkama i kako da ih lečite
Ciste na dojkama su veoma česta pojava, smatra se da je njihova pojava gotovo epidemiološka.
5
Faktori rizika za obolevanje od raka dojke
Lekari još uvek nisu uspeli da otkriju šta je to što izaziva rak dojke, ali su utvrdili da postoje određeni faktori rizi...
4
Prirodni način lečenja upale sinusa
Ukoliko mislite da imate upalu sinusa, odmah započnite lečenje terapijom.
3





“PREGLED ZA SVE” OBELEŽIO DESET GODINA POS...
Eucerin Srbija obeležio je desetogodišnjicu društveno odgovornog projekta „Pregled za sve“, koji je tokom decenije traja...
Šta je “Honeymoon cystitis„ i kako se leči?
„Honey moon cystitis” ili “cistitis medenog meseca” je upala mokraćne bešike uzrokovana seksualnom aktivnošću.



Anketa

Прање гузе.
пеперутка16

Да ли ваш муж пресвлачи детету одећу, мислим на прање гузе и мењање пелена?

Click Here