|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Pet pravila za dobar vid

Blic online (www.blic.rs), 7.11.2010
Svaki roditelj sigurno želi da mu dete dobro vidi ceo život. Ili, ako mu je već suđeno da nosi naočare, da to bude što kasnije. Stoga je neophodno poštovati pet zlatnih pravila
Ključne reči:

image
/11


 

  1. 1 Što češće odmarajte oči. Ako dete ima dobar vid, kad radi zadatke treba da pravi pauzu na svakih 40 minuta. Ako ima blagu kratkovidost, onda na svakih pola sata. Odmor od 10 do 15 minuta ne znači da dete treba da gleda televiziju, već da ustane, malo se prošeta, pogleda kroz prozor ili uradi gimnastiku za oči.

    Školarac bi minimalno trebalo da gleda televiziju tokom nedelje. Pet sati naprezanja u školi, a zatim sat-dva učenja kod kuće (u zavisnosti od uzrasta) predstavljaju preveliko opterećenje za oko koje se razvija. A kratkovidost se naročito brzo razvija od sedme do devete i od 12. do 14. godine. Za kompjuterom đak ne treba da provodi više od 15 do 20 minuta dnevno. Ako za to vreme ne uradi zadatak, onda treba da ga podeli na više delova i na svakih 15 minuta pravi pauzu.
  2. Knjiga ili sveska treba da se drži 40 centimetara od očiju. Tako se manje deformiše očna jabučica. Izmerite to rastojanje i pokažite detetu kako to treba da izgleda.

  3. Čeličite dete da bi što manje bolovalo. Neka se bavi sportom: trčanjem, plivanjem, tenisom... Dobri su svi vidovi sporta gde ne postoji opasnost od povreda glave. Povrede glave mogu samo da pogoršaju stanje.
  4. Iznosite na trpezu namirnice korisne za oči: sir, jogurt, kefir, ribu, govedinu i goveđi jezik, ćuretinu, šargarepu i kupus. Ponudite mu borovnice i ribizle. I obavezno zeleno povrće, peršun, mirođiju...
    Za oči su korisni multivitamini s mikroelementima, preparati kalcijuma s vitaminom D i fosforom.

  5. Ne učite dete da čita pre pete godine. Cilijarni mišić, koji obezbeđuje dobar vid, konačno se formira oko sedme-osme godine. Ne stavljajte dete pred televizor pre treće godine, jer tek tada njegov vid postaje normalan.

 

28. oktobar 2010.
Kompletan tekst pročitajte na www.blic.rs

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Bezbrižno letovanje sa decom? Da, moguće je!
Kažu da roditelji zapravo nikada ne idu na odmor. Oni samo brinu o svojoj deci, na drugom mestu...
7
Pitali smo doktora: Sirup ili odlazak pedi...
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi kašalja kao i rešenja tog problema. Farmaceutsk...
4
Pobedite ciste na dojkama biljkama
Ciste na dojkama su veoma česta pojava, a u Sjedinjenim Američkim Državama smatraju da je njihova pojava gotovo epidemio...
4
Mleko za snažan imunitet
Osobe koje redovno piju mleko imaju zdravu koštanu srž i jači imunitet. Razlog ovome je to što je mleko bogat izvor prot...
3





Šta je ovo žuto? (Dobro došli u sezonu ale...
Iako je lepo videti kako priroda oživljava, drveće širi grane pune lišća i biljke cvetaju, sve ovo i nije baš tako lepo ...
O anemiji razgovaramo sa dr Taitom Stojilk...
Nedostatak gvožđa tokom trudnoće povećava verovatnoću prevremenog porođaja, male telesne mase na rođenju, smrtnost porod...



image
lepic
Dajte im negu i preparate koje zaslužuju, najbolje, PHARMALIFE!
Ova godina je bila prepuna neprospavanih noći, uz FITOBALM je mnogo lakše sve prošlo, mazali smo po grudima, leđima i oko nosića da bi mogli da dišemo i udišemo blagi miris i sekret iz nosića je mekši i lakše ga je odstraniti. Počeli smo polako i sa BRONCAMIL sirupom, kašljali smo jako, ma najstrašnije, bili smo pred upalom pluća. IMMUNO jos nismo, ali u januaru planiramo korišćenje i ovog vašeg preparata. Apis Gola sprej je jako dobar da ublazi bol u grlu. Poštovanje za vaše proizvode. Hvala vam na brizi i pomoći!  Više >>
image

Anketa

Величина груди након дојења.
пеперутка16

Да ли су ваше груди остале исте након дојења, или су мање/веће него пре трудноће и дојења?

Click Here