Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Vežbe za kukove
Snežana Milanović - viši strukovni fizioterapeut, 24.2.2014
Kukovi se razvijaju tokom trudnoće, i svaki pokret nogu koji beba napravi produbljije čašice. Ako su ovi pokreti na bilo koji način ograničeni, veličinom bebe ili položajem u kome se nalazi, pupčanom vrpcom koja može biti obavijena oko noge, za posledicu može da ima deformitet kukova u određenom stepenu.
|
/11
U zavisnosti od stepena deformiteta lekar će preporučiti široko povijanje, specijalne gaćice, kaiševe ili će staviti gips. Kada su kukovi potpuno iščašeni radi se operacija.
Vežbe su sastavni deo tretmana deformiteta kukova i obavezno ih treba sprovoditi uz primenu određenih pomagala i nastaviti i dalje sa vežbanjem nakon postignute korekcije da bi se očuvala pokretljivost kukova i njihova čvrstina.
Sa vežbama treba krenuti što ranije, odmah nakon uspostavljene dijagnoze.
Radi se najmanje tri puta dnevno po deset ponavljanja svaka vežba. Najpogodniji trenutak za izvođenje vežbi je pri presvlačenju, jer je beba oslobođena pelena što omogućava nesputane pokrete u kukovima, kao i nakon kupanja kada je beba opuštena.
Dobro je primenjivati vežbe i pre bilo kakvog pregleda, kao i kod dece kod koje nije dijagnostikovan nikakav deformitet. Kako se kukovi formiraju do 18 meseca života do tada treba sprovoditi vežbe jer produbljene čašice, istegnuti mišići i ligamenti i ojačana muskulatura su preduslov za pravilan i stabilan hod.
VEŽBE ZA KUKOVE:
1. Maksimalno savijemo bebine noge u kukovima i kolenima
2. Pravimo kružne pokrete u kukovima prema spolja
3. Rukom fiksiramo jedan kuk a drugom nogom pravimo kružne pokrete prema spolja
4. Rraširimo bebine noge sa opruženim kolenima koliko je to moguće
Autor: Snežana Milanović - viši strukovni fizioterapeut , Centar za korektivnu gimnastiku
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Top 10 stvari za bebe koje ne koristimo, a...
Odgajanje dece je skup posao. Znamo svi da se isplati, naravno, ali nije na odmet izbeći kupovinu stvari koje nam zaprav...
6
Odgajanje dece je skup posao. Znamo svi da se isplati, naravno, ali nije na odmet izbeći kupovinu stvari koje nam zaprav...
6
Zašto se moje dete i dalje budi noću?
Kao i bebe, mnoga mala deca ne spavaju celu noć, i to je sasvim normalno. Mala deca žude za vezom i dodirom da bi se ose...4
Kao i bebe, mnoga mala deca ne spavaju celu noć, i to je sasvim normalno. Mala deca žude za vezom i dodirom da bi se ose...
4
Kako deca vide svet?
Iako su instrumenti koji prate dečje poglede poznati već godinama, sada su postali toliko mali da se mogu koristiti i ko...3
Iako su instrumenti koji prate dečje poglede poznati već godinama, sada su postali toliko mali da se mogu koristiti i ko...
3
Siguran san za bebe: Smanjite rizik od SIDS-a
Sindrom Iznenadne Smrti Odojčadi (SIDS) je iznenadna i neobjašnjiva smrt odojčadi starosti do jedne godine.
3
3
