|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

9 stvari za uraditi pre nego što zatrudnite

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 3.2.2022
Vi i vaš partner ste odlučili da postanete roditelji? Čeka vas jedan od najuzbudljivijih perioda u životu, pa bi prethodno bilo dobro da se uverite da ste spremni za sve to.

image
Mnoge od lekova moraćete da promenite kada ostanete trudni, ili još bolje – promenite ih već sada. Couple home photo created by prostooleh - www.freepik.com
/11


1) IZMERITE TEŽINU

Ako ste previše mršave, to može uticati na ovulaciju, pa bi zato najbolje bilo da nabacite nekoliko kilograma. U slučaju da imate nekoliko kilograam viška, pokušajte da dostignete svoju idealnu težinu pre nego što zatrudnite. Ne samo da ćete se osećati bolje tokom trudnoće, nego ćete i smanjiti rizik od pojave visokog krvnog pritiska i dijabetesa.

Još jedan razlog zbog kojeg biste trebali da smršate pre jeste taj što je opasno da to radite u toku trudnoće (nemojte se uzrujavati ako u prva tri meseca izgubite nekoliko kilograma, jer je to sasvim normalno zbog jutarnje mučnine i averzije prema određenoj hrani).

 

PROČITAJ JOŠ: Imate li šanse da rodite blizance?


2) ZABORAVITE NA ALKOHOL I CIGARETE

Nije potrebno da vam mi govorimo da su alkohol i cigarete nešto što tokom trudnoće ne bi trebalo da koristite.

I jedno i drugo mogu da štetite vašoj bebi – počevši od srčanih problema do mentalnih poremećaja.

Bilo bi lepo kada biste ostavili i cigarete i alkohol pre nego što ostanete trudni, jer se može desiti da ste neko vreme trudni, a da toga niste svesni i da još uvek konzumirate alkohol i cigarete.

I vaš partner bi trebalo da prestane sa njihovom konzumacijom, zato što smanjuju broj spermatozoida.


3) OTPUTUJTE

Ako volite da putujete, otputujte sada, jer kada dobijete dete, sve će biti komplikovanije.

Duga putovanja nisu preporučljiva u toku trudnoće, pa bi najbolje bilo da odete na put pre nego što ostanete trudni.


4) PROVERITE SVOJE LEKOVE

Neki lekovi se mogu uzimati tokom tudnoće, a neki ne, dok za neke još uvek nije istraženo smeju li da se koristite tokom trudnoće.

Mnoge od lekova moraćete da promenite kada ostanete trudni, ili još bolje – promenite ih već sada. U nekim slučajevima je bolje da ne uzimate lekove.

 

PROČITAJ JOŠ: Kako da začnete devojčicu?


5) IDITE KOD ZUBARA

Nedovoljna higijena zubi povećava rizik od bakterijske infekcije, koja može dovesti do prevremenog porođaja, pa se zato treba uveriti da je sve u redu što se tiče higijene usta.

 

6) URADITE GENETSKI TEST

Ako u vašoj porodici postoje neke nasledne bolesti, kao na primer cistična fibroza, test krvi može proveriti da li ste njen njihov nosilac.


7) POVEĆAJTE UNOS FOLNE KISELINE

Vitamin B smanjuje rizik od urođenih mana.

Ove mane se formiraju veoma rano u toku razvoja bebe, pre nego što većina žena uopšte i shvati da je trudna, pa doktori predlažu da povećate unos folne kiseline pre nego što zatrudnite.

 

 8) SMANJITE UNOS KOFEINA

Ako svaki dan započnete velikom šoljom kafe, a pri tom svakog dana popijete čašu ili dve Koka-kole, trebalo bi sa tim odmah da prekinete. Ne postoji tačno ograničenje, ali doktori kažu da treba unositi što manje stimulansa tokom trudnoće, pa da se ne biste u toku trudnoće borili sa smanjenjem količine stimulansa koje unosite, izborite se sa tim odmah.


9) SABERITE I ODUZMITE

Podizanje deteta nije jeftino. Ne samo da će vam trebati novac za odeću koju ćete vi nositi, kolevka i razne druge stvari za bebu, nego ćete možda morati i da uštedite za vreme kada ćete biti na porodiljskom bolovanju (u slučaju da nije plaćeno) ili za čuvanje deteta (u slučaju da se vraćate na posao). Pitajte poslodavca kako stoje stvari u vezi sa porodiljskim bolovanjem. Pričajte sa drugim mladim roditeljima kako biste stekli predstavu koliki će vam otprilike biti troškovi.


Izvor: zena.blic.rs

 

PROČITAJ JOŠ: Da li ležanje posle seksa pomaže da zatrudnite?

 

Najzad je i na tržište Srbije stigao najprodavaniji preparat za sterilitet u svetu, Fertility Aid MD za muškarce.

Fertility Aid MD je stvoren istraživanjem i radom najboljih američkih eksperata za sterilitet sa samo jednim  ciljem - zdravim potomstvom. 

Fertility Aid MD za muškarce sadrži klinički dokazanu kombinaciju najkvalitetnijih mikronutrijenata (selen, cink, mangan, jod, magnezijum, bakar, hrom) i antioksidanasa (L-carnitin, vitamin E, koenzim Q 10, beta karoten, vitamin C, vitamin B12, folnu kiselinu, pantotensku kiselinu, vitamin D3, vitamineB1, B2, B3, B6) u najoptimalnijim visokim dozama pogodnim za organizam.

Dejstvo ovog preparata je pojačano dodatkom korena Macha biljke, sibirskog žen-šena i ekstraktom koštica grožđa. Fertility Aid MD za muškarce deluje tako da povećava broj spermatozoida, njihovu pokretljivost, ali i kvalitet njihovog DNK što često može biti uzrok muške neplodnosti.

Na plodnost muškarca mogu uticati brojni faktori iz spoljašnje sredine, kao što su zagađenje, izloženost stresu, loša ishrana i slično. Ponekad način života doprinosi stanju neplodnosti više nego genetika. U takvim situacijama dolazi do sporijeg izlaska spermatozoida iz testisa.

Fertility Aid MD za muškarce sadrži sastojke koji mogu da doprinesu povećanju plodnosti kod muškarca, bez obzira da li se radi o blažim genetskim poremećajima ili stečenim poremećajima koji su nastali usled nezdravog načina života kao i uticaja zagađene sredine.

 

U ponudi je i preparat za žene - Fertility Aid MD za žene


PROČITAJ VIŠE na >> www.aleksandarmn.com

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Ko me je podržavao dok sam se borila za dete
Dok sam se borila za dete, muž mi je bio glavni oslonac, kako na početku tako i sad.
9
Zatrudneli ste u novogodišnjoj noći: Kada ...
Kada možete očekivati dete ako su praznici ti koji u vama probude najviše strasti i nestašnih želja?
7
Pitali smo doktor-ginekologa: 30-to dnevni...
Ringeraja vam je dala priliku da pitate lekara sve što vas zanima u vezi ovulacije kao i rešenja problema sa njom. Farma...
4
Praćenje ovulacije - iscedak iz vagine (ce...
Kako pratiti prirodni ciklus žene i određivati plodne dane pomoću iscetka iz vagine?
4





Ko me je podržavao dok sam se borila za dete
Dok sam se borila za dete, muž mi je bio glavni oslonac, kako na početku tako i sad.
Zatrudneli ste u novogodišnjoj noći: Kada ...
Kada možete očekivati dete ako su praznici ti koji u vama probude najviše strasti i nestašnih želja?



image
flamingos
CortinaT krema će baš, da reši svaki problem naš.
Ekcem je prošlost kad se nanese,jer krema sa sobom sve odnese. Vetar kada duva, koža zna da se suši i puca, tad CortinaT krema na vrata pokuca,lepo se namaže, upije baš i rešen je problem naš. Nije fora, a nije ni laž,u CortinaT kremi leži prava draž. Ona svima prija i zato nam je najmilija. Možda mi pisanje stihova i nije jača strana, ali jedno sigurno znam-CortinaT krema je bez mana.  Više >>
image

Anketa

potomstvo
zileee

koliko bi voleli dece da imate?

jedno (7%)

dvoje (38%)

troje (44%)

vise od troje (10%)


Ukupan broj glasova: 204

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here