Foto: Freepik

/11 /11

Svi znamo da je redovna fizička aktivnost veoma važna za celokupno zdravlje deteta. Znamo i da deca treba da se bave sportom koji pozitivno utiče na njihovo telo i um, a odbojka jeste jedan od tih sportova.

Ipak, često je potcenjujemo: nema popularnost fudbala, dramatičnost košarke i surovu snagu ragbija. Ali ispod njene površine – šest igrača sa svake strane, skokovi, dizanja, blokiranje – nalazi se brza, mentalno zahtevna, emocionalno bogata igra koja krije duboku mudrost potrebnu za život van terena. 

Od izgradnje čvrstih odnosa do razvijanja liderskih kvaliteta, bavljenje odbojkom može značajno uticati na lični razvoj vašeg deteta. Trenirajući, naučiće mnogo o snazi timskog rada, liderstvu, uspehu i samom životu. 

Odbojka je divna igra za decu svih uzrasta, i dečaci i devojčice mogu da je treniraju. Time uspešno razvijaju svoje mišiće, ali se i sjajno zabavljaju. 

Odbojkaški klub Železničar iz Beograda osnovan 1947. godine od 1. septembra upisuje nove članove, i uz njihovu podršku želimo da roditeljima ukažemo na najznačajnije prednosti odbojke za decu. 

Postižu bolje rezultate u školi

Ponekad se roditelji pitaju da li će, baveći se odbojkom, dete imati dovoljno vremena i za učenje. Podaci pokazuju da deca koja se bave sportovima poput odbojke obično postižu dobre rezultate u školi. Zapravo, kada se deca bave odbojkom, moraju efikasno da upravljaju svojim vremenom. 

U odbojci, dosledan trening i pridržavanje rasporeda treninga usađuju dubok osećaj discipline kod mladih igrača. Disciplina se prevodi u snažnu radnu etiku, učeći ih da postavljaju ciljeve i ostanu posvećeni svojim zadacima, kvalitetima koji su ključni za postizanje izvrsnosti u svakom budućem poduhvatu.

S druge strane, postoje dokazi da neke odbojkaške vežbe imaju ogroman pozitivan uticaj na koncentraciju i pamćenje, kao i na poboljšanje aktivnosti mozga. Očigledno je da odbojka pomaže deci da efikasnije uče.

Odbojkaške veštine se brzo uče

Deca mogu početi da savladavaju odbojku već sa 5 godina. U prvoj fazi, deca se upoznaju sa pravilima. Nakon toga, počinju da uče osnove pokreta. Zapravo, dovoljno je da provedu 2 do 3 sata nedeljno učeći odbojkaške veštine. To znači da deca mogu savršeno da uklope treniranje odbojke sa drugim obavezama.

Izgradnja timskog duha i veština saradnje 

Odbojka, kako u zatvorenom prostoru tako i na pesku, je sport u kome je uspeh suštinski povezan sa sposobnošću članova tima da efikasno rade zajedno. Od dodavanja lopte do postavljanja strateških poteza, svaka akcija na terenu zahteva sinhronizovani napor. Mladi igrači brzo uče da je individualni talenat neophodan, ali da kolektivni učinak donosi pobede u utakmicama. 

Ovo okruženje podstiče osećaj jedinstva i uči decu važnosti saradnje, žrtvovanja za tim i podržavanja međusobnog razvoja. Veštine timskog rada su neprocenjive, jer se direktno prenose na grupne projekte u školi, buduća radna okruženja i lične odnose.

Izgradnja samopouzdanja

Podrška tokom treninga, bodrenje, motivacija i kad je najteže – sve su to jednostavni gestovi koji mogu mnogo uticati na građenje samopouzdanja kod dece. Bilo da podrška dolazi od saigrača ili trenera, rezultati imaju podjednak efekat. Osim što će izgraditi samopouzdanje, deca će mnogo naučiti o sebi i sopstvenim mogućnostima.

Deca koja igraju odbojku imaju mnogo prijatelja 

Kada igraju odbojku, deca zavise od svojih trenera i saigrača. Dakle, da bi pokazao odlične rezultate, igrač mora da razume svoj tim i trenera. Očigledno je da je izgradnja dobrih odnosa ključna za postizanje uspeha u odbojci. To znači da ovaj sport promoviše društvenu interakciju. 

Odbojkaši su pravi prijatelji, koji se međusobno pomažu i podržavaju tokom igre. Vredi napomenuti da su deca koja dugo igraju odbojku obično društvenija i imaju mnogo prijatelja. To znači da im je lako da sklapaju prijateljstva i u školi.

Sada je vreme da donesemo zaključke

Kao što vidite, bavljenje odbojkom donosi višestruke važne koristi deci. Čak i ako dete ne postane profesionalni odbojkaš – odbojka će definitivno pružiti vašem detetu vredno iskustvo i veštine.

I zato - naravno, odbojka jeste pravi sport za svako dete! 

Odbojkaški klub Železničar upisuje nove članove od 1. septembra na 5 lokacija:

A) Stari DIF, Gradski centar za fizičku kulturu Deligradska 27
B) OŠ "Ivan Goran Kovačić"
C) OŠ "Jelena Ćetković"
D) OŠ "Jovan Miodragović"
E) Sportski centar "Mirko Sandić" (SC Vračar), Sjenička 1

Više informacija o trenerima i terminima možete dobiti na sajtu www.zeleznicar.com, pozivom na broj 065 3210 540 i putem e-mail adrese: okzeleznicarbg@gmail.com.

Vidimo se na treningu!

Promo objava