|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Jabukovo sirće i mršavljenje

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 6.1.2013
Jabukovo sirće je jedan od najpoznatijih prirodnih lekova u borbi protiv suvišnih kilograma, odlično je za smanjenje nivoa masti u krvi, ubrzava metabolizam i štiti organizam od slabljenja imuniteta usled nekih dijeta.

image
/11


Ono što je prednost jabukovog sirćeta na putu ka vitkoj liniji je činjenica da je ono bazirano na prirodnim osnovama koje ne mogu naškoditi ljudskom organizmu.

 

Upotreba jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće se za smanjenje telesne težine koristi vekovima unazad i njegova upotreba je rasprostranjena širom sveta. Većina stručnjaka iz oblasti nutriticionizma preporučuje korišćenje jabukovog sirćeta u vremenskom periodu od dva meseca, zatim se preporučuje pauza a nakon toga vraćanje na terapiju ukoliko je potrebna.

 

Način upotrebe

Postoje dva načina upotrebe jabukovog sirćeta:

  1. Prvi način je korišćenje 1 do 2 kašike jabukovog sirćeta razmućenog u vodi ujutru natašte.
  2. Drugi način se bazira na prvom, s' tim što neki ljudi dodaju 1 do 2 kašike meda u ovu mešavinu.

Medicinska istraživanja su pokazala vezu između nivoa insulina u krvi i gubitka telesne težine, tako da ta činjenica ide u korist uticaju sirćeta. Ono ima sposobnost da uspori rast šećera u krvi posle obroka i samim tim nivo insulina u krvi omogućavajući topljenje sala i gubitak telesne težine.

 

Da li je preporučljivo kombinovati jabukovo sirće sa drugim vrstama dijeta?

Ako ste u svojoj ishrani smanjili unos prerađene hrane, povećali unos kalijuma i vode, kao i fizičku aktivnost, upotreba jabukovog sirćeta ne može naškoditi. Time ćete samo ubrzati proces mršavljenja! 

Hranljivi enzimi, materije i organske kiseline u jabukovom sirćetu smanjuju telesnu težinu delujući na suzbijanje apetita, ubrzavanje metabolizma, smanjuju zadržavanje vode u organizmu i pomažu stvaranju dužeg osećaja sitosti.

Ujednačena ishrana, redovna fizička aktivnost i upotreba jabukovog sirćeta su pravi put ka vitkosti.

 

Trajnost efekta

Mnogi faktori su bitni za pozitivan učinak, pre svega: u kakvoj fizičkoj kondiciji je vaš organizam i koliko kilograma viška imate. Mnogi ljudi u prvom mesecu upotrebe izgube do 5 kg, a čak 15kg za godinu dana. Proces svakako zahteva odricanja i naravno fižičku aktivnost.

Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Pet pravila za dobar vid
Svaki roditelj sigurno želi da mu dete dobro vidi ceo život. Ili, ako mu je već suđeno da nosi naočare, da to bude što k...
4
ŠUGA: potvrđen veliki broj obolelih svih u...
U Ivanjici je potvrđen veliki broj pacijenata obolelih od šuge koja zahvata osobe svih uzrasta, a posebno se javlja u ko...
4
Pregledi koji čuvaju dečije zube
Dečja stomatologija predstavlja izuzetno zahtevnu i izazovnu granu stomatologije, koja je od naročitog značaja kako za d...
3
Lečenje HIV-a matičnim ćelijama
Prva svetska studija o lečenju HIV-a matičnim ćelijama
3





Gde se rodiš – tako se i hraniš?
Istraživanja pokazuju kako se ishrana dece razlikuje od zemlje do zemlje, na šta utiču razni sociološki i društveni fakt...
Bolesti kao posledica nepravilne ishrane
Zdrava i pravilna ishrana jedan je od osnovnih problema današnjice. Ljudi su nesvesni svakodnevnog izlaganja organizma n...



Anketa

Тежина током трудноће.
пеперутка16

Да ли сте се угојили током порођаја? Колико?

Click Here