Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Jabukovo sirće je jedan od najpoznatijih prirodnih lekova u borbi protiv suvišnih kilograma, odlično je za smanjenje nivoa masti u krvi, ubrzava metabolizam i štiti organizam od slabljenja imuniteta usled nekih dijeta.
|
/11
Za aktuelne sadržaje i vesti o roditeljstvu i trudnoći dodajte Ringeraju kao svoj omiljeni izvor na Google-u.
Ono što je prednost jabukovog sirćeta na putu ka vitkoj liniji je činjenica da je ono bazirano na prirodnim osnovama koje ne mogu naškoditi ljudskom organizmu.
Upotreba jabukovog sirćeta
Jabukovo sirće se za smanjenje telesne težine koristi vekovima unazad i njegova upotreba je rasprostranjena širom sveta. Većina stručnjaka iz oblasti nutriticionizma preporučuje korišćenje jabukovog sirćeta u vremenskom periodu od dva meseca, zatim se preporučuje pauza a nakon toga vraćanje na terapiju ukoliko je potrebna.
Način upotrebe
Postoje dva načina upotrebe jabukovog sirćeta:
- Prvi način je korišćenje 1 do 2 kašike jabukovog sirćeta razmućenog u vodi ujutru natašte.
- Drugi način se bazira na prvom, s' tim što neki ljudi dodaju 1 do 2 kašike meda u ovu mešavinu.
Medicinska istraživanja su pokazala vezu između nivoa insulina u krvi i gubitka telesne težine, tako da ta činjenica ide u korist uticaju sirćeta. Ono ima sposobnost da uspori rast šećera u krvi posle obroka i samim tim nivo insulina u krvi omogućavajući topljenje sala i gubitak telesne težine.
Da li je preporučljivo kombinovati jabukovo sirće sa drugim vrstama dijeta?
Ako ste u svojoj ishrani smanjili unos prerađene hrane, povećali unos kalijuma i vode, kao i fizičku aktivnost, upotreba jabukovog sirćeta ne može naškoditi. Time ćete samo ubrzati proces mršavljenja!
Hranljivi enzimi, materije i organske kiseline u jabukovom sirćetu smanjuju telesnu težinu delujući na suzbijanje apetita, ubrzavanje metabolizma, smanjuju zadržavanje vode u organizmu i pomažu stvaranju dužeg osećaja sitosti.
Ujednačena ishrana, redovna fizička aktivnost i upotreba jabukovog sirćeta su pravi put ka vitkosti.
Trajnost efekta
Mnogi faktori su bitni za pozitivan učinak, pre svega: u kakvoj fizičkoj kondiciji je vaš organizam i koliko kilograma viška imate. Mnogi ljudi u prvom mesecu upotrebe izgube do 5 kg, a čak 15kg za godinu dana. Proces svakako zahteva odricanja i naravno fižičku aktivnost.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta jedu stručnjaci za ishranu?
U moru informacija o različitim vrstama ishrane, dijetama i preporukama stručnjaka, ponekad je teško izvući konkretne sa...
5
U moru informacija o različitim vrstama ishrane, dijetama i preporukama stručnjaka, ponekad je teško izvući konkretne sa...
5
Većina nas se ovako ponaša, a lekari upozo...
Sve veći broj ljudi odlučuje da ne odleži prehladu ili grip već da ih preguraju na nogama ni ne sluteći koliko takva odl...5
Sve veći broj ljudi odlučuje da ne odleži prehladu ili grip već da ih preguraju na nogama ni ne sluteći koliko takva odl...
5
Sokovi od povrća
Da biste se pripremili da predstojeće jesenje dane, pozabavite se svojom ishranom. Za početak pripremite sebi ukusne sok...3
Da biste se pripremili da predstojeće jesenje dane, pozabavite se svojom ishranom. Za početak pripremite sebi ukusne sok...
3
Treba razdvojiti simptome autizma i posled...
Nauka je vrlo jasno pokazala da MMR vakcina ne izaziva autizam, a jedino što povezuje to dvoje je druga godina, kada se ...3
Nauka je vrlo jasno pokazala da MMR vakcina ne izaziva autizam, a jedino što povezuje to dvoje je druga godina, kada se ...
3
