|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (11.04.-15.04.2020) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

NAJVAŽNIJA JEDNAČINA ZA ZDRAVLJE VAŠE KOŽE: MIKROBIOM + RAVNOTEŽA=?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 17.3.2020
Mikroorganizmi koji obitavaju u i na ljudskom telu, oduvek su bili predmet istraživanja naučnika i deo raznih medicinskih studija. I ne samo to, poslednjih godina, postali su top tema savremenih medicinskih istraživanja. Zašto je to tako i kako zapravo ova simbioza mikroba i čoveka, koju nazivamo MIKROBIOM, utiče na naše zdravlje?

/11


 


MIKROBIOM I NJEGOV UTICAJ NA ZDRAVLJE

Ovi sićušni stanovnici koji obitavaju u nama imaju uticaja na mnoge funkcije u našem organizmu, pa čak se govori da formiraju i mnoge naše osobine i osećanja.
Kažu da od njih zavisi recimo, da li ćemo biti hrabri ili plašljivi, srećni, tužni, optimisti ili pak skloni depresiji. Sposobnost pamćenja i koncentracije takođe su pod uticajem njihovog delovanja, a intenzivno se istražuje i njihov uticaj na poremećaj ponašanja kod dece i Alchajmerovu bolest kod odraslih.
Kažu i da je, baš zbog ovako velikog uticaja koji imaju na nas, sa ovim mikroorganizmima i te kako poželjno sarađivati i negovati ih. Ali najpre predstavimo ih, kako i zaslužuju, videćete i zašto.

 

 

KAKO JE NASTAO NAZIV - MIKROBIOM
Reč MIKROBIOM je prvi upotrebio Nobelovac Džošua Lederberg 2001. godine da bi označio zajednicu mikroorganizama koja milionima godina gradi sa čovekom interakciju.
Možete li da zamislite da u ljudskom telu ima od 10 do 100 milijardi mikroba (bakterija, virusa, gljivica…) i da ova mala bića zajedno teže više od našeg mozga. MIKROBIOM je jedinstven za svakog od nas, jer kao što se razlikujemo i prepoznajemo na osnovu otiska prsta ili naše DNK, isto tako smo originalni i po samo našem MIKROBIOMU.



 

 

 

 

Kako (ne)ravnoteža mikrobioma utiče na nastanak kožnih oboljenja? Doc dr. Dušan Škiljević, specijalista dermatovenerologije, objašnjava: „Ravnoteža se održava tako što ’prijateljske’  bakterije zauzimaju prostor i otimaju hranjive sastojke štetnim mikrobima i tako sprečavaju njihovo razmnožavanje. Ako se broj patogenih bakterija poveća, pod uticajem već navedenih spoljašnjih i unutrašnjih faktora, onda se gubi ravnoteža u mikrobiomu što dovodi do nastanka kožnih bolesti poput infekcija i upala. Bolest nastaje zato što naš imunološkii sistem pogrešno reaguje na promenu ravnoteže“. 

 

 

 

 

 

 

MIKROBI - KAKO POSTAJU DEO NAS
Zapitaćete se možda, kako zapravo ovi saradljivi mikrobi dospeju u nas, da li ih prosto pokupimo iz okolne sredine. Mogli bi smo reći da je tako, jer rođenje i dojenje milionima godina unazad pomažu da se ove dobre bakterije nastane u nama. Zapravo prvi "gutljaj" bakterija laktobacila desi nam se dok prolazimo kroz porođajni kanal. Kasnije, na startu dojenja uz pomoć kolostruma laktobacili dospevaju u naša creva, a kako se dojenje nastavlja majčino mleko (posebnim šećerima koje sadrži) omogućava naseljavanje bifidobakterija, koje su takođe "dobri momci" među bakterijama. Pored usta, urogenitalnog trakta, disajnih puteva i creva, mikrobi naseljavaju i našu kožu.



 

 

MIKROBIOM I KOŽA

Kao što veliki uticaj ima na razne funkcije u našem organizmu, spomenuli smo i da MIKROBIOM ima ogroman uticaj i na našu kožu.

Koža zapravo ima 2 zaštitne barijere:

- Prva barijera kože su LIPIDI, važna gradivna jedinjenja koja osiguravaju koži enegretski balans 
- Druga barijera kože je upravo MIKROBIOM

 

 

 

 

  Tajni sastojak Lipikar preparata

 


 La Roche-Posay je kultivisanjem bakterije Vitreoscilla Flliformis u  termalnoj vodi došao do novog sastojka, aqua posae filiformis, koji deluje probiotski na vašu kožu i regeneriše kožnu barijeru. Novitet linije je i formula Lipikar Baume AP+M, koja je poboljšana sastojkom mikroresyl koji pomaže da se mikrobiom vrati u ravnotežu. Lipikar Baume AP+M ima trostruko dejstvo – trenutno umiruje nadraženu kožu, proređuju se periodi pojavljivanja izrazite suvoće i češanja. Formulisan je za bebe, decu, odrasle sa vrlo suvom kožom sklonoj ekcemima i alergijama.

 

 


Još u starom Egiptu, Kleopatra je poznavala moć zdravih bakterija redovno uživajući u mlečnim kupkama kako bi održala kožu mekom, a priće kažu i da je mleko stajalo prethodno 3 dana na vazduhu da bi se bakterije razvile. Danas, istraživanja stručnjaka su pokazala da zdrave bakterije pomažu kod izgradnje kolagena, zaštitne barijere kože i održavanja njene hidratacije. Kako bismo kožu oslobodili osetljivosti, hidratantna nega trebalo bi zapravo da deluje na obe barijere kože - i na esencijalne lipide, ali i na MIKROBIOM.

 

 
Zato, mogli bi smo da zaključimo:

MIKROBIOM + RAVNOTEŽA = ZDRAVA KOŽA BEZ ATOPIJE

 

Naša koža je domaćin zajednice bakterija koji se zove MIKROBIOM. I umesto da pokušamo da uništimo ovaj skup bakterija koje žive kako u nama, tako i na koži našeg lica i tela, zašto ne bi smo napravili jednu lepu saradnju i pažljivo upravljali njima, jer složićete se, to i nije tako teško izvesti zarad našeg zdravlja, i zarad lepe i zdrave kože?


MAME KAŽU: Uz APPETITO MEDU, deca bolje jedu
Brojni su razlozi zbog kojih deca odbijaju da jedu. Neka postaju probirljiva posle nekih infekcija, naročito onih koje s...
13
Napravite domaći plastelin
Plastelin se preporučuje za uzrast preko 2 godine, jer pomaže razvoju fine motorike. Evo saveta kako da napravite domaći...
4
Najljepši citati o sestrama
Veliko je bogatstvo kada imaš sestru. Bilo da je starija ili mlađa, ona je tvoja najbolja prijateljica do kraja života. ...
3
Roditelji, da li znate da za pravilo 3-6-9...
ZAVISNOST OD INTERNETA: Deca ne bi trebalo da se upoznaju sa internet uređajima pre treće godine
3


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:




Kuvar: Didy
Savršena kao prilog uz pečenje ili uz proju

Anketa

Kozmetika za bebu
jelenadunja

Koja kozmetika je najbolja?

nivea (23%)

becollino (6%)

becutan (19%)

kosili (10%)

sebamed (37%)

johnson (7%)


Ukupan broj glasova: 199

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!

Oznake

Click Here