|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.

Šta ne treba da radite ako se pređe na onlajn nastavu?

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 1.11.2020
Ova godina je prava avantura za apsolutno sve porodice. Što se tiče onlajn nastave, evo nekoliko stvari koje treba izbegavati.

image
Deca treba da izbegavaju da čim ustanu iz kreveta, odmah počnu sa onlajn časovima.
/11



Ne činite to dok ste u krevetu  
Verovatno ste uhvatili dete kako sedi u krevetu prekriženih nogu i gleda u ekran. Ali ova pozicija može predstavljati problem. Kada sedite prekriženih nogu, iznad ekrana računara, čitava kičma je savijena napred, težinom gornjeg dela tela dok je glava povučena nadole. Ovo čini kičmu u neprirodnom položaju, umesto da je u pravilnom i uspravnom položaju.


Ne treba pratiti online nastavu iz kreveta

Verovatno ste primetili da dete sedi u krevetu prekrštenih nogu i gleda u ekran. Ali ova pozicija može predstavljati problem. Kada sedite prekrštenih nogu, iznad ekrana računara, čitava kičma je savijena napred, težinom gornjeg dela tela, dok je glava povučena nadole. Ovo dovodi kičmu u neprirodan položaj, umesto da je u pravilnom i uspravnom položaju.



Pidžame su za spavanje

Učenje od kuće prirodno ukazuje na opušteniji pristup. Ali deca treba da izbegavaju da čim ustanu iz kreveta, odmah počnu sa onlajn časovima. Imati rutine koje povlače granice između školskog i neškolskog vremena je od suštinske važnosti. Buđenje svakog dana u isto vreme, praćeno doručkom i presvlačenjem, mozgu daje znak da je vreme za posao. Ova navika može im pomoći u kasnijim fazama života.



Ne treba pratiti online nastavu paralelno sa društvenim mrežama

Deca se lako ometaju. Naročito u trenucima kada treba da koriste pametni telefon za nešto, na primer kalkulator, ili da pozovu kolegu iz razreda. Ali postoji velika razlika između pozivanja kolege iz razreda zbog zajedničkog projekta i korišćenja pametnog telefona za gledanje TickTock video snimaka ili pretraživanje Facebook-a. Ako vaše dete ne može da se udalji telefona, bilo bi korisno postaviti stroga ograničenja i dozvoliti mu da ga koristi samo u pauzama.

 

 

Pauze su poželjne   

Imajte na umu da kada je vaše dete bilo fizički prisutno u školi, tamo je moralo biti neke fizičke aktivnosti. Zbog toga je izuzetno važno da deca imaju vremena za neke fizičke aktivnosti dok su kod kuće. Redovni intervali kretanja mogu poboljšati kognitivne funkcije, povećati pažnju i pamćenje i povećati nivo energije. Što više deca sede i ostaju neaktivna, to je manja verovatnoća da ostanu usredsređena i zapamte informacije koje uče.

 

 

U slučaju prehlade ne treba pratiti online nastavu 

Ovde postoji mala zabluda, jer vaša deca sada ne moraju fizički da budu u školi da bi pohađala nastavu. Na kraju, oni su već kod kuće, a virtuelno okruženje za učenje je samo po sebi već bolno. Gledanje ekrana sa groznicom, glavoboljom ili mučninom neće rezultirati efikasnim učenjem. U stvari, te virtuelne zapisnike za učenje verovatno će trebati ponoviti kada se dete oseća bolje. Stoga, ako se vaše dete ne oseća dobro, bolje je da ga pustite da se odmara nego da prati onlajn nastavu.


Izvor: Ringeraja.mk


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

OD RODITELJA ZAVISI HOĆE LI DETE DOSTIĆI Ž...
„Terapija je besplatna. Potrebno je samo da se javite lekaru“ – poručuju iz HORAST-a
21
Mame kažu: da dete ne boli grlo - APIS GOLA
Prenosimo vam deo mnogobrojnih pozitivnih iskustava mama koje su koristile APIS GOLU za svoje mališane, u terapiji otkla...
12
Važna pravila intimne nege devojčica
Savremene mame se trude da saznaju što više korisnih informacija o intimnoj nezi devojčica, razmenjuju iskustva… ali čes...
8
Mame kažu: da pobedimo viruse i prehladu -...
Prenosimo vam deo mnogobrojnih pozitivnih iskustava mama koje su koristile IMMUNO sirup za svoje mališane.
6





Ovo je njihov drugi pandemijski polazak u ...
Dok ih budemo posmatrali večeras, ovog vikenda, po povratku u školu, ove jeseni i cele godine, radimo to sa ljubaznošću,...
Doktor Šekler: "ŠKOLE NISU ŽARIŠTA KOR...
Deca idu u školu, treba da nose masku, a niko ne nosi masku ni na utakmnicama, ni na proslavama, ni poznate ličnosti.



Anketa

SEX


Koliko traje vaš sexualni odnos uglavnom?

5min (11%)

15min (38%)

30min (35%)

45min (10%)

60min (1%)

više od 60min (5%)


Ukupan broj glasova: 133

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here