Pokrivanjem stopala čarapama sprečavamo dečji mozak da razvije nove neuronske veze kroz svoja stopala! Foto: Freepik.com

/11 /11

Da li ste se ikada zapitali zašto neka deca ne vole da nose čarape? Mi roditelji često tražimo od dece da nose čarape iz raznih razloga: najčešće kako bi se zaštitili od opasnih predmeta na podu i zato što ne želimo da im stopala budu prljava ili da im bude hladno. Međutim, studije pokazuju da bose noge zapravo pomažu razvoj mozga.  

Studija pod nazivom „Preventivna podijatrija: bosonoga deca jednaka su pametnijoj deci“, koju je pripremila Isabel Gentil Garcia, profesor na Univerzitetskoj školi za medicinske sestre, fizioterapiju i podijatriju Univerziteta Complutense u Madridu, bavi se prilično detaljno ovom materijom. Neprekidno obuvanje beba koje ne hodaju lišava ih taktilnih informacija i percepcije položaja i kretanja stopala u odnosu na prostor, koje igraju važnu ulogu u centralnom nervnom sistemu.

Studija se takođe zasniva na Pijažeovim fazama razvoja inteligencije, fokusirajući se na prvi, senzomotorni stadijum (od rođenja do dve godine) kada su manipulacija, kretanje i učenje veštog organizovanja senzornih informacija važni. Tada se stiče prvi pojam o sebi, prostoru, vremenu.

Pored toga, bosonoge bebe koje postavljaju stopala na sve vrste površina – čak i one koje su nepravilne – imaju bolji mišićni razvoj, jer ne nose dodatnu težinu na svom telu i mogu se slobodno kretati, što im obezbeđuje veću kontrolu nad telom.

Bosonogo hodanje ima višestruke prednosti na koje većina nas ne obraća pažnju. Kada deca hodaju bosa imaju priliku da istražuju i igraju se, dobijajući putem stopala mnogo bolji pristup čulnim iskustvima, koja se ne mogu desiti dok nose obuću.

Zašto je hodanje bosih nogu dobro za decu?

• Bez cipela, stopala dobijaju više senzornog unosa koji prožima naš svakodnevni život. Senzorni unos je način na koji deca razumeju svet i komuniciraju sa njim, uče nove veštine, igraju se, uče u školi, kasnije kao odrasli rade na poslu, brinu o sebi.
• Hodanje bosih nogu pomaže deci da razvijaju prostornu svest. Poznato je da su stopala deo ljudskog tela najbogatiji nervima, što znači da doprinose povezivanju neuroloških puteva u mozgu! Zbog toga neka deca više vole da skinu čarape i hodaju bosa po tepihu. Prema tome, pokrivanjem stopala čarapama sprečavamo dečji mozak da razvije nove neuronske veze kroz svoja stopala!
• Hodanje bosih nogu je dobro za senzornu integraciju, snagu stopala, razvoj svoda stopala i sprečavanje deformiteta stopala, poput ravnih tabana. 

Hodanje bosih stopala je dobro za zdravlje kako dece, tako i nas odraslih

• Da li ste čuli za akupunkturu? Princip je sličan! Dodirivanje tačaka na vašim stopalima dok hodate bosi, pomaže da se osećate opušteno.
• Bosonogo hodanje jača imunitet, smanjuje stres, reguliše reakcije na stres i zapravo smanjuje rizik od srčanih bolesti.
• Osim toga, bosonogo hodanje obezbeđuje vitamin D, pozitivno utiče na mnoge organe, smanjuje viskoznost krvi, poboljšava vid, pomaže u regulaciji nervnog sistema, smanjuje rizik od dijabetesa, pozitivno utiče čak i na kožu.

Dakle, ako vaše dete stalno skida čarape, dopustite mu to! (Naravno ukoliko nije hladno.) To je njihov način na koji žele da istražuju i uče o svom telu i svom okruženju. Neka im noge budu prljave! Neka otkrivaju.  

Znate kako kažu... prljave noge su najsrećnije!

Promo objava