|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?

"Batut" izdao spisak MERA ZA DECU i ponašanje u parkovima i na igralištima

Uredništvo portala Ringeraja.rs, 25.7.2020
Pored svih mera prevencije koje je Krizni štab izdao za suzbijanje epidemije, Institut za javno zdravlje za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" doneo je preporuke kako se treba ponašati u parkovima i dečijim igralištima kako bismo na što efikasniji način zaštitili mališane i sebe.

image
/11



1. Birati mesta u blizini kuće/stana.

Važno je izbegavati boravak na mestima koja su udaljena od vašeg doma, posebno ako koristite javni prevoz do odredišta ili su to mesta gde se inače okuplja veliki broj ljudi jer se tako povećava rizik od zaražavanja (češći kontakti sa ljudima, veća mogućnost dodirivanja kontaminiranih površina). 


2. Održavati udaljenost od drugih najmanje 1,5 metar.

Ukoliko nije moguće održavanje udaljenosti, obavezno je nošenje zaštitnih maski. Nošenje maski se preporučuje i kada je moguće obezbediti ovo rastojanje. 


3. Održavati higijenu ruku.

Preporučuje se održavanje higijene ruku korišćenjem sredstva za dezinfekciju ruku na bazi 70% alkohola, i to: odmah po izlasku iz kuće/stana i po potrebi (npr. konzumiranja hrane). Takođe, ne dodirujte lice, posebno usta, nos i oči pre dezinfekcije ruku.


4. Brisati rukohvate i držače na spravama za vežbanje.

Ukoliko koristite sprave za vežbanje na otvorenom, preporuka je da pre korišćenja obrišete rukohvate i držače sredstvom za dezinfekciju na bazi 70% alkohola, a nakon toga dezinfikujete i svoje ruke. 


5. Koristite svoje rekvizite i opremu.

Ukoliko vežbate i potrebni su vam, ponesite svoje rekvizite (npr. tegove) i svoju opremu (npr. peškir, prostirka, rezervna garderoba) i ne razmenjujte ih sa drugima. Ne pijte vodu iz iste flaše sa drugima! 


6. „Obrisati” iznajmljene bicikle, trotinete…

Ukoliko iznajmljujete bicikl ili trotinet, pre upotrebe dezinfikujte sredstvom za dezinfekciju na bazi 70% alkohola sve delove/površine koje dodirujete rukama: upravljač, sedište, prtljažnik/korpu itd. Nakon toga obavezna je dezinfekcija ruku sredstvom na bazi 70% alkohola.


7. Birati grupni sport koji omogućava održavanje fizičke distance.

Ne savetuje se bavljenje grupnim sportovima tokom kojih dolazi do bliskog kontakta kao što su fudbal, košarka, rukomet, ragbi, dok su badminton, tenis, kuglanje, boćanje, golf i sl. sportovi koji omogućavaju da budete fizički aktivni u društvu, a da istovremeno održavate preporučenu udaljenost od saigrača. 


8. Obratiti posebnu pažnju na higijenu ruku po povratku kući.

Nakon povratka kući temeljno operite ruke sapunom i vodom u trajanju od najmanje 20 sekundi.

 

Napomena: Preporuke su podložne izmenama u zavisnosti od promene epidemiološke situacije.

 

Izvor: www.batut.org.rs


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Šveđankama je normalno da piju alkohol dok...
Šveđani su jedni od najsrećnijih ljudi na svetu, a njihova deca nisu izuzetak.
19
10 namirnica koje sjajno hidriraju, a deca...
Da li ste znali da otprilike dve trećine vašeg tela čini voda? Zato je važno da ostanete dobro hidrirani. Ali nisu samo ...
9
Uspavanka
Autor: Bora Čorba, Peva: Milorad Mandić Manda
9
Kada vaše dete počinje da pamti?
Nijedno dete nikad ne zaboravlja majčin glas. "Jedno od najranijih sećanja je sećanje na glas majke."
7





Dehidracija kod dece je opasna - kako je p...
Ne dozvolite da Vaše dete dehidrira, obezbedite mu dovoljno tečnosti, posebno tokom vrućih letnjih meseci…
Šta treba da znamo o alergijskoj kijavici
Alergijska kijavica ili alergijski rinitis predstavlja hronično inflamatorno oboljenje sluznice nosa koje je uzrokovano ...



Anketa

Trbusnjaci


Jedna moja poznanica je bila u 3-em mesecu trudnoce i radila je trbusnjake, a znala je da je trudna. Da li ste vi dok ste bile trudne, ili sad dok ste trudne radile trbusnjake?

Ne (66%)

Da (4%)

Da, dok nisam znala da sam trudna (9%)

Nije mi to palo na pemet (22%)


Ukupan broj glasova: 82

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here