Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2024
Danu media d.o.o. Beograd
Banana suši - zdrava užina za klince!
Uredništvo portala Ringeraja.rs, 13.10.2015
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju.
|
/11
Vrlo je lako napraviti zdravu užinu za decu!
Banana - pored toga što je ukusna, bogata je hranljivim materijama neophodnim za pravilan razvoj deteta i smanjuje verovatnoću za nastanak bolesti poput kancera, astme, dijabetesa i mnogih drugih. Banana je bogata prostim šećerima koji telu daju potrebnu energiju, zbog čega se preporučuje kao zdrava i energetski bogata užina. Preporučuje se u ishrani dece kao namirnica koja retko kada izaziva alergijske reakcije.
Susam je izuzetan izvor kalcijuma, neophodnog za pravilan rast i razvoj malenih kostiju. Snižava holesterol i krvni pritisak, štiti jetru od oksidativnih oštećenja, povećava nivo vitamina E... Brojna istrarživanja potvrdila su i činjenicu da konzumiranje ove namernice smanjuje rizik od razvoja nekih vrsta kancera. Odličan je izvor i bakra, mangana, magnezijuma, gvožđa i selena koji je neprocenjiv izvor tiamina B1, piridoksina B6, niacina, folne kiseline i riboflavina.
Sastojci:
1 banana
1 kašika putera
1/2 kašike mlevenih oraha (za decu stariju od 12 meseci, ako nema u porodici istorija alergija na ovu namirnicu)
1 kašika susama
Postupak:
Pomešajte maslac i mlevene orahe, namažite preko banane, pospite susamom, a zatim bananu urolajte.
Služite mališane, čim ogladne!
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pohvala detetu – put ka izgradnji samopouz...
Svi mi imamo „rezervoar“ za afirmaciju. On treba svakodnevno da se dopunjava. Možda i ne primećujemo koliko naše reči im...
10
Svi mi imamo „rezervoar“ za afirmaciju. On treba svakodnevno da se dopunjava. Možda i ne primećujemo koliko naše reči im...
10
Roditeljstvo je teško ako ga dobro radiš
“Generacija infantilnih majki koje sebi dopuste izlazak u klub u degutantnoj odeći i ne vide da je majčinstvo predivna s...4
“Generacija infantilnih majki koje sebi dopuste izlazak u klub u degutantnoj odeći i ne vide da je majčinstvo predivna s...
4
Šta kad se dete žali na bol u uhu?
Bolovi u ušima mogu biti jako neprijatni, podjednako za roditelje koliko i za decu. Deca su često razdražljiva i plaču, ...4
Bolovi u ušima mogu biti jako neprijatni, podjednako za roditelje koliko i za decu. Deca su često razdražljiva i plaču, ...
4
IMA LI VAŠE DETE RAVNA STOPALA?
Problemi ravnih stopala mogu biti izuzetno neprijatni, zbog njih mogu nastati bolovi u nogama i leđima, kao i smetnje pr...4
Problemi ravnih stopala mogu biti izuzetno neprijatni, zbog njih mogu nastati bolovi u nogama i leđima, kao i smetnje pr...
4
