Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Nevakcinisana deca neće moći u osnovnu školu
Novi Zakon o zaštiti stanovništva od zaraznih bolesti propisuje čak tri puta veću kaznu nego prethodni, u iznosu od 150....
6
Novi Zakon o zaštiti stanovništva od zaraznih bolesti propisuje čak tri puta veću kaznu nego prethodni, u iznosu od 150....
6
Bolje na minusu nego u toplim igraonicama
Odgajanje dece definitivno se razlikuje od države do države i čini se da neke stvari koje nama u Srbiji ne bi pale na pa...4
Odgajanje dece definitivno se razlikuje od države do države i čini se da neke stvari koje nama u Srbiji ne bi pale na pa...
4
Kad dete neće da jede u vrtiću
Tek ste upisali dete u vrtić, a već ste u panici da vam je gladno, jer ne znate kako reaguje na hranu u kolektivu? Ovo j...4
Tek ste upisali dete u vrtić, a već ste u panici da vam je gladno, jer ne znate kako reaguje na hranu u kolektivu? Ovo j...
4
Kažite posle da je vaspitačicama lako!
Razgovor koji se desio u vrtiću kruži internetom. Svi se slatko smeju izjavama jednog dečaka, a vaspitačici poručuju: ” ...4
Razgovor koji se desio u vrtiću kruži internetom. Svi se slatko smeju izjavama jednog dečaka, a vaspitačici poručuju: ” ...
4
