Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Više od polovine dece u vrtiću ne jede kor...
Dr Ranko Rajović objašnjava kako meka hrana utiče na imunitet, zube, vilicu i čak na kičmu dece.
10
Dr Ranko Rajović objašnjava kako meka hrana utiče na imunitet, zube, vilicu i čak na kičmu dece.
10
Kako prepoznati hiperaktivno dete?
Kako se adaptirati na vrtić, polazak u školu ili manje vremena provedenog napolju kada dodje septembar? Da li je dete hi...6
Kako se adaptirati na vrtić, polazak u školu ili manje vremena provedenog napolju kada dodje septembar? Da li je dete hi...
6
Da, neki roditelji zaista imaju OMILJENO D...
Nova studija opovrgava tvrdnje roditelja da nemaju omiljeno dete - evo zašto se istraživači nadaju da će roditelji prome...5
Nova studija opovrgava tvrdnje roditelja da nemaju omiljeno dete - evo zašto se istraživači nadaju da će roditelji prome...
5
Super mama koja sve stiže! Kako?
Majke uvek na umu imaju sve što treba da urade u toku jednog dana, sve čega treba da se sete, sve što moraju da završe. ...4
Majke uvek na umu imaju sve što treba da urade u toku jednog dana, sve čega treba da se sete, sve što moraju da završe. ...
4
