Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pravilan razvoj deteta od 6. do 12. godine
Deca u predškolskom uzrastu razvijaju se jako brzo. Njihov razvoj zapanjuje mnoge roditelje.
11
Deca u predškolskom uzrastu razvijaju se jako brzo. Njihov razvoj zapanjuje mnoge roditelje.
11
Ovo su najtraženije srednje škole u Beogradu
Prethodna godina bila je nešto drugačija za školarce u Srbiji, zbog obustava rada nastavnika i profesora koji su time po...7
Prethodna godina bila je nešto drugačija za školarce u Srbiji, zbog obustava rada nastavnika i profesora koji su time po...
7
Ćutljivo i povučeno dete – problem ili lič...
Kada iz deteta ne možete izvući više od dve šture rečenice, a podstavite mu pitanja na koja se može vrlo opširno odgovor...6
Kada iz deteta ne možete izvući više od dve šture rečenice, a podstavite mu pitanja na koja se može vrlo opširno odgovor...
6
Ljuta sam, jer odgajate djecu koje se plašim
Ja sam bila dijete u godinama kada je izuzetno teško bilo biti dijete, i ne želim da se te godine ponove ikad i ikome. U...6
Ja sam bila dijete u godinama kada je izuzetno teško bilo biti dijete, i ne želim da se te godine ponove ikad i ikome. U...
6
