Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Šta nijedna mama neće rado priznati?
Želeli ste da postanete super - mama koja će imati odgovore na sva pitanja, znaće uvek gde su granice, biće vesela, nasm...
12
Želeli ste da postanete super - mama koja će imati odgovore na sva pitanja, znaće uvek gde su granice, biće vesela, nasm...
12
Kako naučiti dete da vozi bicikl bez pomoć...
Dete će naučiti da vozi bicikl bez pomoćnih točkića tek kad to samo poželi...7
Dete će naučiti da vozi bicikl bez pomoćnih točkića tek kad to samo poželi...
7
LILLY JUNIOR podkast sa Sarom: 10. epizoda...
U 10. epizodi Lilly Junior podcasta sa Sarom, gostuje Nenad Gugl – profesor srpskog jezika i književnosti i pisac koji v...6
U 10. epizodi Lilly Junior podcasta sa Sarom, gostuje Nenad Gugl – profesor srpskog jezika i književnosti i pisac koji v...
6
Zašto ću i dalje biti mama koja ostaje kod...
Ako si i ti ta mama koja je rešila da ostane kod kuće, ovaj tekst je za tebe.5
Ako si i ti ta mama koja je rešila da ostane kod kuće, ovaj tekst je za tebe.
5
