Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2026
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Ovako je Island celu generaciju spasio od ...
Temelj promene bila je jednostavna, ali dotad neuobičajena ideja: rešenje se ne nalazi u kažnjavanju i moralisanju, nego...
46
Temelj promene bila je jednostavna, ali dotad neuobičajena ideja: rešenje se ne nalazi u kažnjavanju i moralisanju, nego...
46
Šta treba da znaju pre škole?
Budući prvaci se spremaju za testiranja za prvi razred. I dok su oni uzbuđeni zbog prvog susreta sa školom, roditelji se...6
Budući prvaci se spremaju za testiranja za prvi razred. I dok su oni uzbuđeni zbog prvog susreta sa školom, roditelji se...
6
Pedofilija: "Lov na patuljke"
Lov na patuljke je brutalan, realističan tekst o tome kako pedofili love svoje žrtve. Tekst izaziva mučninu, užas...opis...4
Lov na patuljke je brutalan, realističan tekst o tome kako pedofili love svoje žrtve. Tekst izaziva mučninu, užas...opis...
4
Priča o medi koja je raznežila region
Jedan braon meda, igračka 13-godišnjeg Luke iz Srbije, dečaka sa Daunovim sindromom ovih dana je na neobičan način spoji...4
Jedan braon meda, igračka 13-godišnjeg Luke iz Srbije, dečaka sa Daunovim sindromom ovih dana je na neobičan način spoji...
4
