Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Ringeraja.rs je specijalizovani portal, namenjen budućim roditeljima, trudnicama i roditeljima predškolske dece.
Copyright 2008-2025
Danu media d.o.o. Beograd
Roditelji rizikuju dečji razvoj i rast ako izbace određene namirnice iz ishrane dece. Studije o zdravoj ishrani su uočile opasnosti dijete sa malo ugljenih hidrata
|
/11
Rezultati istraživanja pokazuju da 82 odsto roditelja drže decu na dijeti kao i sebe jer je roditeljima jednostavnije da ne prave odvojene obroke. Istraživanje je pokazalo da 45 odsto roditelja ograniči količinu hleba koje dete pojede dok 17 odsto smanji ugljene hidrate iz dečje ishrane.
Popularne dijete poput paleolitske, koja podrazumeva ishranu neprerađenim proizvodima, primetno su smanjile unos ugljenih hidrata među Australijancima, što je dovelo do smanjenog unosa vlakana, zrnaste hrane i proteina.
Hana Salah, pedijatrijski nutricionista, rekla je da osuđuje smanjenje ugljenih hidrata u ishrani dece.
- Najčešće gojazni roditelji pokušavaju da smršaju i smanjuju ugljene hidrate sebi pa samim tim i deci. Ugljeni hidrati su veoma važni za funkcionisanje mozga dece kao i u održanju nivoa energije. Oni pomažu otpuštanje serotonina, pa smanjenje namirnica bogatim ugljenim hidratima može da dovede do promenama raspoloženja i dugoročne depresije, zaključuje ona, uz napomenu da je bolje ograničiti veličinu porcije, nego izbacivati određene namirnice sa menija.
Neka deca jedu sve ali neka budu aktivna i što više neka budu na svežem vazduhu.
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Gledaš kako odlazi, sa tom velikom torbom ...
On je prošao sve testove, ali zašto mene tada niko nije pitao da li sam spremna za polazak u školu?
7
On je prošao sve testove, ali zašto mene tada niko nije pitao da li sam spremna za polazak u školu?
7
Dečju migrenu je teško prepoznati
Migrena odavno više nije samo bolest odraslih. Stručnjaci beleže porast slučajeva glavobolje među decom i omladinom. Des...5
Migrena odavno više nije samo bolest odraslih. Stručnjaci beleže porast slučajeva glavobolje među decom i omladinom. Des...
5
Kada je u redu da decu ostavite samu kod k...
Sećam se dana kada je moja ćerka imala 5 godina i kada je mama njene drugarice došla po svoju ćerku nakon druženja u naš...4
Sećam se dana kada je moja ćerka imala 5 godina i kada je mama njene drugarice došla po svoju ćerku nakon druženja u naš...
4
Kada pustiti dete samo u školu, prevoz, pr...
Deca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama kod kuće, odnosno nije sigurno da će biti bezbedna bez nadzora. Pre...4
Deca predškolskog uzrasta nisu sposobna da budu sama kod kuće, odnosno nije sigurno da će biti bezbedna bez nadzora. Pre...
4
