USPAVLJIVANJE dece za mnoge je roditelje noćna mora. Često ne znaju kada je idealno vreme da decu pošalju u krevet.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
“Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano”, kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu. Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
"Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano", kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu.
Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.

Izvor: index
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Pepeljuga ( srpska narodna bajka)
Bajke i pripovetke za decu na Ringeraja.rs
9
9 nikad prevaziđenih saveta za roditelje
Postoje saveti koji su aktuelni i primenljivi uvek, bez obzira na to kolika su vam deca i u kom vremenu ih vaspitavate. ...
8
25 najlepših citata o sestrama
Veliko je bogatstvo kada imaš sestru. Bilo da je starija ili mlađa, ona je tvoja najbolja prijateljica do kraja života. ...
6
Značaj ispiranja nosa u očuvanju zdravlja
Neki od rezultata istraživanja vođenih tokom prethodnih godina, ukazuju na vezu između ispiranja nosa i borbe protiv vir...
6