USPAVLJIVANJE dece za mnoge je roditelje noćna mora. Često ne znaju kada je idealno vreme da decu pošalju u krevet.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
“Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano”, kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu. Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
"Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano", kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu.
Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.
Izvor: index
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Upis u osnovnu školu
Upis deteta u školu je obaveza svakog roditelja ili staratelja koju je dužan da ispuni najkasnije do 31 maja kalendarske...
38
"Kad će drugo" i šta to koga ima d...
Zašto se većina roditelja jedinaca susreće sa ovim pitanjem? Uz obavezno "SAMO JEDNO dete?"
32
Lekovi „zaključavaju“ gene za psorijazu
Psorijaza je hronično zapaljensko oboljenje kože koje pogađa i decu i odrasle. Iako može da se javi u svakom uzrastu, sm...
25
MAJKE i SINOVI - to je jedna nežna i neras...
Ali postoji ta mekoća i nekomplikovana nežnost u odnosu majka-sin, nešto što postaje sve snažnije kako moji sinovi rastu...
13