USPAVLJIVANJE dece za mnoge je roditelje noćna mora. Često ne znaju kada je idealno vreme da decu pošalju u krevet.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
“Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano”, kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu. Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.
Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
Tablicu je napravila učiteljica Stacy Karlsen iz Wisconsina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo leći na temelju dva faktora: godine i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20:15 sati.
Tablica je objavljena pre tri godine, a podeljena je skoro pola miliona puta.
"Moje dete ima 11 godina. Ide u krevet u 20:45 i budi se u 6:15. Skoro kao što je i napisano", kazala je jedna mama.
U tablici je prikazano kada trebaju leći deca između pet i 12 godina. Prema pisanju stranice WebMD, deca u od tri do šest godina trebaju deset do 12 sati sna u danu.
Deca stara između sedam i 12 godina trebala bi spavati deset do 11 sati dnevno. Deca između 12 i 18 godina trebaju otprilike sna koliko i odrasli, odnosno osam do devet sati.

Izvor: index
Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:
Razdoblje od 2. do 7. godine važno je za r...
Bogata iskustva, od igre do umetnosti i odnosa, utiču na razvoj deteta.
5
Zašto je igranje peskom i vodom odlično za...
U jednom delu dvorišta može da se napravi plaža, plastični bazen ili kadicu napunite vodom. Jedna kofa peska i malo šlju...
5
Preterana briga škodi deci
Decu treba podsticati da što češće samostalno rešavaju svoje probleme i ne treba ih uvek štititi od nekih manjih razočar...
4
Stidljivost se pobeđuje u detinjstvu
Neki roditelji od svoje dece zahtevaju stvari koje su daleko iznad njihovih mogućnosti. Ovakvim svojim ponašanjem kod de...
4